znaczy

[...] to XIV-XVI wiek. BioZ,. Karate nie bylo zabronione. Wprowadzenie karate do szkol (notabene jakos nielegalnosc karate sie gryzie z publicznymi pokazami) nie mialo nic wspolnego z Funakoshim. Funakoshi na Okinawie byl nikim. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] Funakoshiego. A wspomniany Motobu-ryu nazwano od nazwiska rodziny w ktorej go przekazywano dopiero niedawno, wczesniej bylo znane jako Go-Ten-Te. Takie Uechi-ryu tez poczatkowo nie uzywalo nazwy zalozyciela, dopiero pozniej. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Groch to masz dziecko w glowce. Zapoznaj sie z faktami zamiast sie blaznic. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jak nie masz zielonego pojecia o historii sztuk walki to sie nie wypowiadaj. doksztalc sie najpierw. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Moge ciebie. Zapraszam. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] zakazu zwiazanego z walka wrecz sobie nie przypominam. A juz na pewno nie w czasach Funakoshiego. Generalnie to bylo tylko polowanie na miecze. A raczej dwa takowe, bo jedno w wydaniu rodzimego krola a drugie klanu Satsuma. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Dlaczego bylyby represje? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] lub te, gdyz nazwy karate uzyto bodajze po raz pierwszy w 1905 roku (nie pamietam, musialbym sprawdzic) nie mialo nic wspolnego z polowaniem na miecze. Odpowiedzia na ten zakaz bylo kobudo, czyli wykorzystywanie w harakterze broni narzedzi codziennego Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Sa tez powazne prace. Np te na http://ejmas.com/ Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Znaczy szamam warzywa jak leci te tylko tak przykładowo podałem a z owoców to jeszcze jabłkoo tak mógłbym do diety wrzucić boo inne owoce to raz na jakis czas, rybe też jem z 2x na tydzień zamiast piersi , tłuszcze dodam jeszcze z oliwy i siemia lnianego tylko ile tego dziennie ? Plan ewentualnie barki z przedramieniem w czwartek a w piatek wolne [...]

i aż dziw że nadal interesuje się Orange Ekstraklasą ... bo przecież ta na arenie Europejskiej NIC nie znaczy .

[...] obrazki itp są czy tylko tekst? jeszcze jedno mi się nasuwa pytanie, teraz egzaminy były na zasadach z 2006 roku, od 1 marca 2010 wchodzą nowe zasady (nawet nie wiem co to znaczy do końca, po prostu były np 2006 obiectives) i co to dla nas oznacza? czy poprzednie egzaminy ulegają przedawnieniu>? Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu [...]

jeszcze jedno mi się nasuwa pytanie, teraz egzaminy były na zasadach z 2006 roku, od 1 marca 2010 wchodzą nowe zasady (nawet nie wiem co to znaczy do końca, po prostu były np 2006 obiectives) i co to dla nas oznacza? czy poprzednie egzaminy ulegają przedawnieniu?

Nie, znaczy to tylko tyle, że prawo chroni praw autorskich. A nie sensu.

[...] surówki 4.jak nie bułki z Lidla to z skąd i jakie chyba że chleb pełnoziarnisty nie wiem czy przed treningiem rano gdzieś 30 min przed nie zjeść koktajlu bananowego znaczy banan z mlekiem z blendera czy po prostu na czczo bo 1-2 przed bieganiem mi się nie opłaca wstawać o tej powiedzmy 4:30 [...]

Ja całe życie trenowalem różne sporty więc dla mnie to żaden problem z 3 lata temu z bratem śmigaliśmy z wymykami :-) ja jako kwadratowy klocek gibam się nieźle hihi :-) No to może się z Jankiem sprawdzicie komu pójdzie lepiej znaczy więcej bez schodzenia z drążka a ja jako obserwator :)

zasada jest prosta korzystasz z najprostszej wersji względem poziomu , na ten moment w zupełności starczą 3 dni treningowe reszta to życie i w nim tkwi sukces . wypoczynek to także trening . a więcej nie znaczy lepiej , ale tak kolejnym etapem będzie dodanie 1 sesji treningowej .

[...] i niechętny do aktywności. Brzmi to jak narzekanie, ale na prawdę jest mi ciężko. masz inne warunki to i oczywiście na efekt wpływa i trzeba to brać pod uwagę przy oczekiwaniach co oczywiście nie znaczy żeby zaprzestawać czy się podłamywać tylko robić swoje zawsze to na plus wyjdzie :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-14 19:53:39

"Owszem - trening mięśni brzucha można też traktowac jak aeroby" to że zrobisz nawet i 1000 powtórzeń nie znaczy że znalazłeś się w ramach przemian aerobowych. To dalej będzie trening siłowy Jesteś w stanie przez powiedzmy 30 minut wykonywać brzuszki ze stałym tętnem? Nie sądzę.. Pozatym ćwiczenia siłowe palą kalorie a to czy spalają [...]

to że zrobisz nawet i 1000 powtórzeń nie znaczy że znalazłeś się w ramach przemian aerobowych. To dalej będzie trening siłowy Jesteś w stanie przez powiedzmy 30 minut wykonywać brzuszki ze stałym tętnem? Nie sądzę.. Pozatym ćwiczenia siłowe palą kalorie a to czy spalają tłuszcz czy nie zależne jest tylko od tego ile tych kalorii organizmowi [...]