SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Początkujący - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wygląda zbyt dobrze, a warto pamiętać, że wraz z dietą, o której w zasadzie nic nie wiemy, są to podstawy kształtowania sylwetki. To, że nie chcesz wyglądać dobrze, nie znaczy że warto ćwiczyć bez specjalnego sensu. Im lepiej zaangażujesz do pracy mięśnie i układ nerwowy, tym lepsze i szybsze będą tego efekty. Polecam poczytać więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2021-07-18 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 12 dniowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] slodyczy praktycznie zero cukrow tylko woda duzo jajek chudego miesa zadnego gowna itp:) A o co chodzi z tym wertykalnie itp xD I czy skakanka podejdzie pod kondycje? Co znaczy g****? tłuste mięso? Możesz wyciskać i przyciągać w róznych płaszczyznach, wertykalnie = pionowo np. wyciksanie nad głowe, podciąganie na drążku, horyzontalnie = [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2018-01-17 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej diecie?!.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starte jablko kolacja: pierś z kurczaka ok. 150-200g + ryż ok. 100g. (gotowany) + 3,4 kromki ciemnego pieczywa. I nie podjadać między posiłkami??. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2002-11-15 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z koleżankami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie czaje osob ,ktore pisza ze przed takimi lepiej uciekac,podbija miasto itd.To ze chlopaki dobrze wygladaja nie znaczy ,ze potrafia sie bic.Nie mowie ,ze ci nie potrafia ale najczesciej tak jest ze kolesie sie napakuja i mysla ,ze to im wystarczy zeby wszystkich lac.Potem ida zrobic gdzies zadyme i wielkie zdziwienie,ze jednak miesnie to nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15414 Data: 2006-12-06 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Post
    Doping

    znaczy jeszcze Cie nie ma

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13063 Data: 2007-04-13 01:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z głową na karku, wybierałem ze świątecznych potraw to co najzdrowsze - ryby itd. A co najważniejsze - pisząc tego posta nie czuję się przejedzony (tak jak rok temu) a to znaczy, że tym razem nie włączyło mi się myślenie "zeżryj wszystko co jest na świątecznym stole w zasięgu twoich ramion". %-) Czuję, że przyszły rok będzie u mnie przełomowy. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2011-12-26 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz pomocy

    Post
    Doping

    mam pytanie i z gory powiem ze zawsze balem sie zapytac na tym forum o cos bo nie wiem 30ed?co to znaczy?albo to e3d.cala reszte zrozumialem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-05-25 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowery Leader Fox - niekoniecznie Co do GF, mało osób nimi jeździ, jest to sprzęt nieco "elitarny" (piszę w cudzysłowie). To, że nikt Ci nie poleci Santa Cruz nie znaczy, że to cienkie rowery. Poszukaj sobie testów GF w prasie (Magazyn Rowerowy, bikeBoard) i zobacz, czy gdzieś ktoś go pojechał. Norrek, jestem użytkownikiem GF, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2008-02-28 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    albo j/w<jak wyzej> tzn<to znaczy>:) 1-5 tyg metka 20mg ed + jakas oslonka np.sylimaryna http://www.sfd.pl/essentiale_forte,_hepatil,_sylimarol,_hepatil_vit,_esseliv_____-t288781.html Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-10-04 22:21:21

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-10-04 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 6 live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    To prawda. Ale Glover ic specjalnego. Do czołówki daleko. Znaczy się do poziomu jaki powinna prezentować czołówka. W ogóle nie czuje krwi, a Ramp już się słania. Może być jeszcze niespodzianka. Słaba walka.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2013-01-27 03:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): dolny odcinek kręgosłupa ? to znaczy rozwiń myśl. Przy Twoim stażu, etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-03-22 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za odp.A nie przytyje od glukozy? cyklicznie to znaczy co jaki czas?Pozdrawiam-Cosmogirl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2003-01-30 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie nie szukałbyś rad w internecie, jak i niedzielnych szkółek trenerskich mamy w Polsce kilkadziesiąt. ;-) Obwód pasa spoko, mógł Ci spaść, ale czy jak spadnie X cm to znaczy, że spadł cały tłuszcz? %-) Nie sądzę. ;-) skóra to cieniutka warstwa, nie zwały jak widać na zdjęciu. ;-) Takie tłumaczenie "na skórę", to domena osób, które nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2013-08-03 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiadomo - jak ktoś ma abona to znaczy, że jest poważnym użytkownikiem i na pewno nie spamuje i nie pisze bzdur bo stracić je nie jest trudno.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2004-08-24 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Wiadomo - jak ktoś ma abona to znaczy, że jest poważnym użytkownikiem i na pewno nie spamuje i nie pisze bzdur bo stracić je nie jest trudno." no ja nie wiem czy tak jest wystarczyło zobaczyć jak wielu 'szatniarzy' miało abona jak jeszcze była na sfd, a jakoś nie wierze, że byli to 'poważni użytkownicy'

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2004-08-25 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go postawa Polaka w walce w obronie tytułu mistrza Aleksandar Rakic przyznaje, że nie spodziewał się, że Jan Błachowicz straci tytuł mistrza wagi półciężkiej UFC, ale to nie znaczy, że nie traktuje go poważnie. Jan Błachowicz został poddany przez Glovera Teixeirę na UFC 267 i w obliczu spodziewanej pierwszej obrony tytułu przez Brazylijczyka w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2021-12-11 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy o co chodzi bo nie do konca rozumiem. Pytasz czy mozesz w dni nietreningowe zamiast bialka zjesc jakis posilek bialkowy?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2013-04-07 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszte z ww i t... Ahh i nie wliczaj białka z produktów roślinnych. Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-04-07 01:45:35 Wliczaj to ze nie maja wszystkich aminokwasow nie znaczy ze nie maja ich wcale... W dziale kuchnia powinnes znalezc rozne porady na polepszenie smaku twarogu. Tam pytales ile czasu posilek po odzywce, wtedy kiedy bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2013-04-07 03:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening BRZUCHA do ocenki!!! Co o nim sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale twój brzuch jest żyłowany. Moja podpowiedź: rób to co robisz ale nie opuszczaj nóg na ziemię!! Podczas ćwiczeń miej je cały czas uniesione kilka cm nad ziemią. To będzie dopiero hardcore! Jak tak zrobisz to znaczy ze masz całkiem dobry ten brzuch.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2005-07-20 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    podales jej sekcje o zerowej przydatnosci w samoobronie, zwlaszcza dla dziewczyny. Troche odpowiedzialnosci. Jak komus 10 km to za daleko to znaczy ze brak mu motywacji do treningu. Zreszta judo pewnie i blizej znajdzie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 2001-11-13 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)