znaczy

Znaczy się trucht Cię przeczołgał.

[...] GRIP SLDL (martwy ciąg na prostych nogach w chwycie rwaniowym :P :D ) 5*70/5*120/5*140/2*5*157,5 Tu to już cyrk kompletny. Zupełnie nie czaję o co chodzi w tym ćwiczeniu - to znaczy co ma dać ten szeroki chwyt. No ale porobiłem więc kto się zna niech podpowiada https://youtu.be/3JEJxaWNH7s /SFD/2019/7/26/807c34adb08e4fef93d5909d59f30250.jpg

Wg mnie to ćwiczenie przejęte od ciężarowców trenujących rwanie. Tylko oni to prawdopodobnie zwracają uwagę na dynamikę wykonania. Nie znaczy to abym się czepiał Twojego wykonania.

No właśnie się wybieram ale na szczęście tylko 5 dni i zapowiada się dużo chodzenia ale też imprezowania. W każdym bądź razie jeśli w piątek 16-tego nie wrzucę rozpiski z treningu to znaczy, że już się opieprzam nadprogramowo ;-)

A deload to znaczy cisza w temacie w ogóle???

Tzn, jeszcze nie wiesz co znaczy brak czasu, tylko marudzisz ;-D

A tak właściwie czołgu to czym Ty się zajmujesz, znaczy z czego żyjesz?

A tak właściwie czołgu to czym Ty się zajmujesz, znaczy z czego żyjesz? Pewnie z przyzwyczajenia %-) Obstawiam IT

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Jestem za. Ps. Podoba mi się że nasz terminator zmienił wl całkiem na 1/2CC, znaczy że w pupci zaczęło się palić a takiego zjawiska dawno nie grali. Znaczy dobry konkurs wymyśliliśmy :-)

Tyłek zawędrował pierwszy - znaczy się nic nóg nie musiałaś pchać w podłogę.... Znaczy się to 85kg to chyba żarty były dla Ciebie.. Skąd Wy bierzecie tą siłę???

tak teoretyzując , jak powiem ze startuje do 100 kg , to znaczy ze na koniec miesiąca waga ma pokazać 99.9 ? /-)_

ale wczoraj nie były w pierwszym, dlatego napisałem że są w pierwszym ;-D znaczy to nie było personalnie do Ciebie tylko ogólne info żeby łatwiej było szukać

Dziękuję Tsu - znaczy się od początku dobrze zrozumiałam Twoje intencje i dzięki temu śpię spokojnie. Zrobiłam na strychu 16x47kg - może do 20p bym dobiła i padła - jak Ty to 60kg pociągnęłaś na 80razy????????

Jawor - a co to znaczy "za delikatna"?? Jak mam przestać być delikatna leżąc na ławce?:)

Jawor - a co to znaczy "za delikatna"?? Jak mam przestać być delikatna leżąc na ławce?:) Kobiety mają trudniej i bardzo kontrolują w WW ruch w dół ,Ty opuszczasz sztangę walcząc z jej ciężarem i delikatnie powoli dochodzisz do klaty ,zawodowcy WW korzystają z rozpędu sztangi która odbijając się od klaty sama powoduje ruch powrotny i do pewnego [...]

Ok, policzyłam jeszcze raz i tylko 105 mi wyszło}:-( o 10 się rąbnęłam na+... znaczy, jest ryzyko, że będę musiała zabawę powtórzyć.. Fanss musiałby siąść 240, Czołg 270. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-18 18:59:25

Znaczy, prestiz jest ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 10/23/2019 1:56:33 PM

Po prostu odstaw te podstawki bo jak Tsu tez to zrobi to kto to bedzie liczył :-) to że ja nie robię teraz matrwego ciagu to nie znaczy że jestem kołek . Jako trener TS " Budowlani Wrocław " zdobyłem MP juniorów druzynowe . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-26 22:37:13

Kabo na jestem w robocie!!! Znaczy już wracam. Jutro zapowiada się spokojniej, to lookne na Tsu. ITI?

Kabo na jestem w robocie!!! Znaczy już wracam. Jutro zapowiada się spokojniej, to lookne na Tsu. ITI? U ITI kamera w dziadowskim miejscu więc muszę na kompie looknąć. U siostry siady jutro na spokojnie policzę, hipnotyzująco jest, ale kilka płytkich rzuciło mi się w oczy. nie wiem czy już obejrzałeś na kompie, ale i tak po drodze jest jeszcze [...]