Misiek --> podaj swoje wymiary, staz treningowy, jak wygladasz, ile masz lat itp. Jak juz nie raz slyszano - to nie jest klub jasnowidzow ino kulturystow! No i "co chcesz osiagnac" nie znaczy "ty jestes glupi, obrazam cie" ino CO CHCESZ ROBIC!!?? Masa/rzezba/sila. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
[...] Olimpa - żarcik) A co do sondy to w jej prawdomówczość, wątpie, bo coś mi śmierdzi z tą ilością głosów na Olimp! Pewnie był jakiś atak Olimpo maniaków Co z pewnością nie znaczy że Olimp to zła firma, wręcz przeciwnie, jakość ich odżywek i supli ostatnimi czasy bardzo się poleprzyła i jest godna polecenia, tylko że ceny coś nie chcą spadać! [...]
[...] z sfd, czy raczej z moim kompem? to drugie to chyba nie, bo inne wiadomosci - nie z sfd - przychodzą normalnie. pozdrawiam ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa [...]
hehe, ale tekst i jeden i drugi :P ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa klujacy bol od okolicy lokcia az po opuszki palców. CZy spawodowane moze to byc uzywaniem [...]
[...] +. dużo mi nie zeszło. moim skromnym zdaniem to twój problem tkwi w treningu. czy przed cyklem nie robiłes cały czas masy przypadkiem i teraz dalej tak jedziesz? jak tak to znaczy ze zaliczyłeś stagnację. ja przed cyklem trenuje zdecydowanie mniej intensywnie. na cyklu daję z siebie wszystko bo mięśnie mam odpowiednio przygotowane i masa zawsze [...]
[...] z pewnym wzorcem, kanonem technicznym. W taekwondo WTF np. dozwolone techniki są bardzo ograniczone, ale tu już mniej zwraca sie uwagę na wygląd techniki w walce (co nie znaczy, że kopie sie byle jak, ale to, że detale typu oderwanie pięty czy pochylenie tułowia nie wpływają na ocene punktową), za to jednym z kryteriów oceny jest siła [...]
[...] startu.a to z przyczyn technicznych a prosto mowiac trafilem na sedziow ktorzy mnie nie polubili od przysiadow a potem przerzucili sie na wyciskanie.teraz juz wiem co to znaczy przegrac nie z zawodnikami tylko z sedziami.zreszta nie chce mi sie juz na teamt rozmawiac i juz nie bede sie wypowiadal.jest mi tylko cholernie przykro i czuje sie [...]
mam pytanie do was niezmordowanych ciężką pracą na siłowni forumowiczów, czy orjentuje się ktoś z was jak należy brać Ultra Riped, to znaczy dotychczas wiem o ty tyle że należy stopniowo zwększać dawki od 1 do 4, nie stosować przewlekle również jak jeść i trenować ( choć chętnei przeczytał bym dodatkowe informacje na ten temat ) ale nie znam dość [...]
Quart... ja nie wiem co to dobry i intensywny trening...hahahaha.... co to znaczy dobry trening przyznam zrozumiałem dopiero po około 4 latach zabawy z ciężarami (czyli mniej więcej 5-6 lat temu) i mam spore pojęcie o treningu.... a co do efedryny to po ilościach które już przyjmowałem mało co mnie bierze członek-mafia.suple.hardcor.pl
wiecej - to nie znaczy ze wszyscy.... Misiaczku trzymaj sie. Tak jak mowi Parker - najwazniejsze chyba to wyciagnac cos z tych zawodow na przyszlosc. A ja i tak podziwiam i gratuluje startu Poza tym gratulacje dla wszystkich naszych zawodnikow ... a medalistow w szczegolnosci. Nie wiem jak to tam naprawde bylo, ale zdaje sie - sprawdzaja sie moje [...]
[...] - Czy mogę zabrać glos? - Cisza, cisza, teraz profesorowie analizują te symbole! Profesor Szwarcmund: - Drugi rysunek od lewej przedstawia dwie młode niewiasty, moim zdaniem znaczy to ze starożytne ludy miały kobiety w wielkiej estymie... Znów student z pierwszego rzędu: - Ale ja bym... - Cisza, cisza! Profesor Apfelbrot: - Trzeci symbol od lewej [...]
[...] Jest sanckim: Tak, to było do Ciebie i to raczej nie było pytanieZastanów się nad genezą kata i nad tym czym jest a dojdziesz do tego, jak niewiele w dzisiejszych czasach znaczy. Teraz to zwyczajne ćwiczenia gimnastyczne, coś jak taniec... ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy [...]
FairDo-poza tym zastanawiam sie jak tutaj robic siady w bardzo szerokim rozstawie skoro u nas stojaki będą w tym przeszkadzały(chodzi mi o odejście od stojaków i ustawienie się z duzym ciężarem w odpowiedniej pozycji?) Byku,skoro jesteś,czy sogi to znaczy głosy te linki po prawej stronie odpowiedzi?no w końcu jestem nowy na forum! Kazio
[...] być na tydzień lub dwa, jak Mateo zarządzi. Wydaje mi się, iż to byłoby bardziej funkcjonalne i wygodne, co o tym sądzicie ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa [...]
Ej pytam za kumpla czy spadek siły o 20kg w 1 miesiąc totalnego niećwiczenia to norma z 145 na 125. Dziś powrucił do treningów, czy to jest czasowe znaczy że szybko mu wruci. Po 2 czy normalna jest tak szybka strata siły P.S. przez ten miesiąc bardzooooooooo dużo się uczył [...]
Witajcie! Mam takie pytanko... Którą Thermę wybrać? Znaczy się która jest najbardziej skuteczna? TP z Ma Huang czy może z Sida Cordifolia? Bo różnica w cenie jest nieznaczna. A i czy HMB z podwyższoną ilością białka w tym przypadku jest dobrym wyborem na antykatabolik? Nio i jeśli ktokolwiek spożywał już owe HMB z Olimpu - to czy lepsze są te [...]
[...] po wypadku(na rowerze) i przerwie postanowilem zabrac sie ostro do treningow niestety kolana daja mi ostro popalic wiec o sprawdzianach typy "selekcja" moge zapomniec... co nie znaczy ze nie cwicze wogole ale teraz to juz pod rekreacje podchodzi **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie
[...] Identycznie z Wilkiem w Sofii. Łatwiej im było wykonać siad niż odchodzić od stojaka. Problem pojawia się wtedy gdy wynik w przysiadzie znacznie przewyższa wagę ciała. Jeśli nie macie tego problemu, to znaczy, że jeszcze macie za mały wynik w przysiadzie w stosunku do wagi ciała. Pojawi się gdy dojdziecie do subiektywnie dużych ciężarów.
Propozycje treningu jaki mógłbym zacząć po ACT Bo wytrzymałośc mi wzrosła i powiedziano mi że siła teraz mi pójdzie, ale an tym mi nie zależy. Chce taki trening aby rozwijac mięśnie i je uwypuklić Znaczy sie aby były bardziej widoczne gdyż teraz jestem dość wyrzeźbiony i nadal chce być ale te mieśnie mogły by być pełniejsze o to chodzi
Dla 16 latkow
