SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • niedroga to znaczy ile pieniędzy dokładnie ?? bez kucia to długo się nie da koxować szkoda organów ... pozostaje oxa , tura , wino albo jakaś kombinacja tego . A jak wygląda żarcie ile jesz dziennie np. mięsa uzupełniasz zapotrzebowanie jakimiś odżywkami ?? konkretną poradę otrzymasz po wypełnieniu ankiety , takie reguły . [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2012-06-14 17:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiedzą - nie jest w stanie nic zwojować na topie HW. Sam o tym wie, dlatego w UFC już go nie ma. Prawda, tu się zgodzę, w absolutnym topie (top 3) nie zwojuje, ale to nie znaczy, że nie stawia wysoko poprzeczki. Wręcz odwrotnie- walka z Brockiem to jest sprawdzian. Po prostu dla mnie mówienie o Alim, że nie jest sprawdzony po gwałcie na Brocku [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

    Post
    Strength & Endurance

    znaczy autentyczny posiłek na foto, już zjedzony

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy, czy 60 minut w stałym tempie (ok 6,7 km/h) aerobowym - czy program 60 minut w różnym tempie: Dwa razy seria: 3 min - 4 km/h 3 min - 5 km/h 3 min - 6 km/h 3 min - 8 km/h 3 min - 6 km/h 3 min - 8 km/h 3 min - 6 km/h 3 min - 9 km/h 3 min - 6 km/h 3 min - 3 km/h Zmieniony przez - GladiatorsCamp w dniu 2012-06-14 18:22:53

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-06-14 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy ja stawiam że polska i rosja wygra bo grecja już odpadła

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 18:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw jest 5 liga ..znaczy za mnie tak było...ale nadal chyba jest...zreszta Polskimi ligami juz sie nie interesuje... no tak.. klub wygrywa przeskakuje..tak samo w drugą stronę to działa - ale wtedy nie trzeba wygrywać nic %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OO nieee.. ja nie zazdroszcze 36 stopni?? o Matko jednak wole 25 max %-) TO grzecznym byc i hmmm hmmm, co znaczy "za szybko zaczelam" ?:-> Toz ty masz zaczac za szybko i cwiczyc jeszcze szybciej %-)

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DetoX

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] niacyne i nie wywoluje efektu palenia to znacczy ze za mala dawka albo nie dziala z tego co czytalem to polska niacyna to lipa jest kup sobie z puritans pride ja mam i dobra jest albo ze swansona" - sa witaminy B sa typu tez non flush, wiec jesli nie pali to nie znaczy ze jest zla. Sa rozne rodzaje i dodatki...wiec z tym paleniem to nastepny mit

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2012-06-14 22:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DetoX

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    To jest tylko reakcja alergiczna organizmu, co nie znaczy ze nie wykorzystasz witaminy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2012-06-15 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    tez sobie zalatwilam wczoraj plecy :? ledzwia znaczy... takze chyba wiem co czujesz, mialam kilka miesiecy temu przeciazone plecy i napirdzielay mnie z miesiac. Ja teraz znowu sie tak urzadzilam to se wytne chyba te plecy...ooo.... trzymaj sie :) BTW podgladam z ukrycia

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 13960 Data: 2012-06-15 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    noooo 8-) znaczy ze i nasze pokolenie cos chce ze soba z glwa zrobic byle by tu nam koleznaka nei polozyla laby i nie oddala sie malkontenctwu :-> Bo ja to czytam miedzy wierszamy : "nie uda sie, tak nie moga, inaczje nie moge..." Szukaj sposobow jak mozesz :-)) a wszytsko bedzie dobrze ;-)

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 11:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości zajrzałam na stronę Polskiego Związku Kulturystyki i... czegoś tam na wyniki w Mistrzostwach Polski w TSK klasycznym z ubiegłego roku.... hmm... W "pewnej kategorii wiekowej" (znaczy się 40+) nie startowała żadna zawodniczka a patrząc na wyniki młodszych nie jest źle a wręcz jest dobrze. Także pytania chłopaków nie były od czapy:-)

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stronę Polskiego Związku Kulturystyki i... czegoś tam na wyniki w Mistrzostwach Polski w TSK klasycznym z ubiegłego roku.... hmm... W "pewnej kategorii wiekowej" (znaczy się 40+) nie startowała żadna zawodniczka a patrząc na wyniki młodszych nie jest źle a wręcz jest dobrze. Także pytania chłopaków nie były od czapy:-) Gdzie ty [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wita. Potrzebuje tylko drobnej porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 g kreatyny to jest 8 g kreatyny, nie może być w 8 g kreatyny 5 g kreatyny, bo to znaczy, ze nie jest to czysta kreatyna tylko jakiś stack;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-06-15 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że thruster angażuje nogi, to nie znaczy, że pomoże Ci je rozwinąć. Tak jak już Pandarek napisał: ogranicza Cie siła małych, w stosunku do mięśni nóg tricepsów i barków. Jak myślisz, dlaczego w kulturystyce nikt nie robi tego ćwiczenia? Właśnie z powyższego powodu. To tak, jakbyś po każdym wyciśnięciu sztangi na płaskiej wstawał i robił [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15164 Data: 2012-06-15 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleciało na łeb .Swiadczy to o tym ze jednak łatwo.Moze nie podczas cyklu na teściu i ATD ale jednak.Druga sprawa.Gibon to że nie czujesz ubocznych skutków nadmiaru to nie znaczy ze ich nie bedzie.Daj Boze aby wszystko było OK ale estrogeny sa podstawową przyczyną łagodnego przerostu prostatu.Wiele lat mozna nie odczuwać skutków.To tak jak z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2012-06-15 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wole robić aeroby zamiast interwałów , mniejsze ryzyko katabolizmu , ale to kwestia indywidualna . Partia raz w tygodniu ci w zupełności wystarczy , pamietaj wiecej nie znaczy lepiej ! Nie , robienie masy nie jest syzyfową pracą . Osobiście nie widze przeciwskazań żeby robić masę w lato . A co do słońca to dzięki niemu organizm nie musi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-06-15 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam własnie zamiar sie jutro zmierzyc, zważyc, zrobic zdjecia i prowonac ze styczniem. Nie bedzie jakichs hm.. optycznych spadków z tego co mowisz? Znaczy wiesz, wyjdzie jak ma wyjsc nie ?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2012-06-15 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , jaka silownia dla poczatkujacego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] była w całości spawana to był większy plus, chociaż jeszcze 6lat temu to i Home było spawane w całości ;-) Na ogół sprzęt SemiPro jest wytrzymalszy i stabilniejszy, co nie znaczy ze Home jest całkiem chvjowy, zależy jak i do czego ma Ci służyć, bo jak rekreacyjnie czy coś to ok, ale jak planujesz wchodzić na większe ciężary to jednak lepsze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2012-06-15 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszlam do parku i probowalam zrobic 5 interwalow. Nie lubie biegac, wiec cierpialam, no i oczywiscie kondycji 0, bo moge biegac maxem nie wiecej niz 30 sekund!!!! @@-) To znaczy truchtem to ja moge biec calkiem sporo, ale jesli chodzi o przyspiesznie to doopa blada... Dzisiejsza miska jest z wysokim fatem, bo nie sprawdzilam ile tluszczu ma [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)