znaczy

Eska skoro cie byla kocha to tyn bardziej nic nie kupuj bo sobie nadzei narobi ...i sie twoja panna zreszta wq...znaczy ja bym sie wq ze na byla wydajesz:P hehehhe a ne lepiej sie zabezpieczac niz kciuki trzymac/?? hmmm dziwne.. P.

wiem 14/88 -> może to nie jest zgodne z regul. ale swoja droga co to znaczy wie niewielu...jezeli to kogos uraża to niech sie nie patrzy. I problem z głowy. JAk dla mnie niepotrzebna dyskusja, ja tu nie szukam 'awantur' bo kilkanascie miesiecy temu juz takie tu mial :/ Ostatnio jestem rzadko na forum ,ale jak juz jestem to staram sie komus [...]

długo brałes m1t?? to znaczy 2tyg. 4 tyg.?? i w jakich dawkach?? a tak na marginesie -jakis odblok ;czy wogole nie potrzeba po tym?? bo efekt jak juz pisalem fajny w szczegolnosci lapki poprawione

ja ode poczytać coś jak ludzi ni ma a Sahem to co pod stołem już leży czy co? baj do jutra znaczy dziś

"wystarczajaco jest 45 do 1h,jesli po tym czasie masz jeszcze sile na cwiczenia znaczy ze zle cwiczyles" święte słowa kingkong liczy się nie długość a intesnywność treningu !

elite,co masz na mysli zamienil troche wegli na tluszcze?znaczy sie ile wegli obciac a ile dac tluszczy?tran lykam codziennie po 3 kapsulki 2 razy do posilku,raz do przedtreningowego a raz do ostatniego tego o 21.00,a w dzien beztreningowy(2 dni w tygodniu) robie cos w stylu co ty radzisz ,to jest obcinam wegle do 75 gram kaszy gryczanej a wzamian [...]

Dzięki Haduoken o to mi chodziło ale co to znaczy że kostki wyglądają jak grzyby i na rany na kostkach przykładajvie na noc albo tłuczoną kapuste obwijając sobie na pięściach albo kupcie sobie maść borowinową ona przyśpiesza gojenie i uśmierza bule mi to pomaga

[...] zakladaj nowego posta... ale mam take pytanie do olimpa Zamówienie nr:1103394955 nie dostalem go jeszcze zamawialem koszulke a w tresci meila dostalem take cos Das ist eine HTML-information über die Bestellung in www Sportatut. Bitte öffnen Sie diese Mail in einen mit HTML kompatiblem Programm. co to znaczy @ bo nie bardzo wiem

Mrówa! no przecież pisze że miał kontuzję... fakt fastum sam stosuję i pomaga na ból miejscowu pooperacyjny ale bez świrowania! jeśli mu puchnie TEN staw to znaczy że ma problem z Tym stawem i żadne blokady tu nie wyleczą problemu! Donio? ty kcesh wyleczyć czy zaleczyć bo już nie kumam

tak jest, to ze najlatwiej nie znaczy ze latwo pozdrawiam

A czy wiesz co oznacza pojecie efekt "placebo"? Znaczy ni mniej, ni wiecej, jak to, ze w twoim mniemaniu jakiekolwiek ZMA nie dziala. Czy o to ci chodzilo? ZMA wymyslili wygodni Amerykanie, ktorzy wola "all in one", niz zabawe w kilka tabletek. Inna sprawa, ze w Stanach ZMA wychodzi taniej niz wszystkie potrzebne skladniki [...]

[...] arnold miał genetykę jaką ma 1 na milion i możesz zapomnieć o kopiowaniu gotowych treningów zawodowców, nawet nie ze względu na ich zaawansowanie ani ze względu na doping, po prostu kazdy dobiera trening indywidualnie. a to że będziesz robił więcej na plecy wcale nie znaczy że je rozbudujesz - przez przetrenowanie możesz je przeciążyć i osłabić.

to znaczy że nogi masz na podwyższeniu np ławka ręce masz na takim samym podwyzszeniu ( tzn na takimsamy poziomie) no i ręce masz równolegle do ciała tak jakbyś siedział no usiądź wyprostuj nogi połóż ręce przy posladkach już wiesz jak to wygląda ?? no to teraz nogi na ławke i ręce na ławke tak żeby przy maks iopuszczeniu tworzyłsie kat prosty w [...]

[...] nabywanie świadomości, aby czuć dokładnie relacje między poszczególnymi częsciami ciała, niekoniecznie w łatwych pozycjach. Oczywiście, każdy może sobie pozornie siąść w jakiejś asanie i siedzieć, ale to nie znaczy, że wykonuje ją prawidłowo. To naprawdę fizycznie czuć, czy jest się ustawionym w dobrej pozycji, z tym że nie przychodzi to od razu.

[...] a tu co.... pusto Dzis juz zaczynam sie przygotowywac do Sylwestraa.... solarium, maseczki.....blablabla Silka... ale fajowo.... a po silce BASENIK Relaksik.... dlaczego bola mnie wszystkie miesnie.... i zamiast byc kotka na sylwka bede robocopikiem wiec dobranoc dla wszystkich..... to znaczy dziendobry dal wszystkich a dobranoc dla mnie

nie jem i nie kupuje rzeczy które nie działają na mnie a jak coś pisze to znaczy ze musiałęm brac

[...] to uczucie Rozumiem takie "czucie" miesnia na drugi dzien, ale taki bol to moim zdaniem nic dobrego. Wiem ze miesnie rosna jak nadrywamy wlokna, a pozniej one staja sie mocniejsze, ale jak bola miesnie to znaczy ze chyba przesadzamy."Trening kulturystyczny polega na pobudzaniu miesni a nie ich niszczeniu"-powiedzila Lee Haney.

Od wczoraj lecę HST, ale przy robieniu redukcji . Zobaczymy co z tego wyjdzie. Ćwiczę codziennie robiąc jeden trening w dwa dni znaczy się: 1 dzień - I trening 15 2 dzień - I trening 15 3 dzień - II trening 15 4 dzień - II trening 15 itd. Po treningu 20min aerobów, które będę sukcesywnie zwiększał do 40-50min. Po za tym dieta z obciętymi [...]

[...] modlitewnik, mlotkowe podnoszenie sztangielek, podnoszenie ze spinacja nadgarstka i na koniec jeszcze "21" i zakwasow nie mam nigdy, ani nawet lekkiego bolu.. to znaczy ze robie cos nie tak? W czasie treningu rowniez nic mnie nie boli - kiedy nie moge juz podniesc, to nie moge, a inni maja tak, ze jeszcze by podniesli ale boli. Czy [...]

[...] 3x10 na początku nie rób dużej ilosci serii bo sie przetrenujesz pomału stopniowo bedziesz zwiękrzał serie co 4-5miechów po 1 na kazdą partie....pamiętaj ze duzo nie znaczy lepiej...i dbaj o szczegółu takie jak przedramie bo jesli go nie bedziesz cwiczył to w przyszłosci czekają cie kontuzje nadgarstka i bóle w przedramieniu Owocnych [...]