SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • redukcja 9kg w 45 dni czy to możliwe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nabrałem także jak schudnę myślę że nie będzie tak tragicznie. ps: czy jeśli chodzę częściej do wc wcześniej raz na dzień lub raz na dwa dni teraz 2-3 razy dziennie to znaczy ze metabolizm mi sie poprawił ? przez to że jestem bardziej aktywny niż byłem? Recommended Body Fat Levels for men and women: Males age range.....Too [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2008-07-31 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !! Następną ważna sprawą jest pragnienie. Nie można nigdy dopuścić do tego "uczucia" . Wynika to z tego że pojawia się ono z opóźnieniem (zwłaszcza u sportowców) , a to znaczy że negatywne skutki lekkiego odwodnienia już działają ! Najlepszym uzupełnieniem diety w wode jest popijanie wody mineralnej , niegazowanej oraz słabo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2008-07-31 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak już wiem Zdecyduję się na 2 zestaw ! Wielkie dzięki wszystkim za odpowiedzi i pomoc! --- Na stronie widnieje informacja 'Zostały tylko 4 sztuki!' Czy to znaczy, że jak sprzęt zostanie wykupiony to już nie będzie dalej produkowany? Skąd taki mały nakład? Trzeba się spieszyć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-07-31 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prosty mam znaczy też kupie napewno bo to chyba podstawa i nie wiem jaki drugi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-07-31 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZłAMANA RęKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Doradził tez żeby ręka niebyła na słońcu i w ciągu dnia bardziej siedzieć niż leżeć. We wtorek jadę do ortopedy i dowiem sie czy wszystko idzie w dobrym kierunku. Bo jak ręka sie nie zrasta albo będzie krzywo to pewnie będę miał operacje Ale mam nadzieje że wszystko jest ok bo ręka prawie wcale już mnie nie bolia to hyba znaczy ze sie zrasta??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19478 Data: 2008-07-31 18:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak zbankrutuje na orzechach, albo mu piora wyrosna od ilosci kurczakow ;) genralnie trwa czyszczenie lodowki ze wszystkiego przed urlopem aa jutro bede u ciebie w pracy znaczy sie w siemianowicach, bo tate jade na "przeglad" odstawic a potem kupic kiecke na sobotnie hankowe weselicho, bo stara sie chyba skurczyla w praniu no a [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    aa jutro bede u ciebie w pracy znaczy sie w siemianowicach, wpadnij na kawę ciekawe czy mozna zrobic ladowanie winem ?? zależy co do wina

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] indole, polifenole itp masz zawarte w kazdym lepszym stacku do spalania fatu. Najwazniejsza jest dieta, bez niej nie ma nic. Poprostu rob to a efekty same przyjda. Co nie znaczy ze nie powinienes analizowac reakcji organizmu. A z ta zimna woda to nie przesadzaj bo sie anginy nabawisz. Skutki sa wyolbrzymione, a podobny efekt mozna osiagnac [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.58m skok z miejsca dobry wynik??

    Post
    Inne dyscypliny

    no tam gdzie pięty.To znaczy że jestem do bani??No chyba musze patrzeć jak na sportowca.Dajcie jak możecie jakies rady na poprawe tego wyniku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2008-07-31 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] za bardzo mi wychodzi... swoja lepszą nogą wewnętrzną stroną stopy dośrodkowywuje niemal 90% dokładności wiem ze dośrodkowanie zew to nie ucieczka od doskonalenia lewej nogi znaczy słabszej... xD a jeszcze do słabszej nogi wyczytałem ze najlepiej ją ćwiczyc podbijając prowadząc piłkę... są jakieś jeszcze ćw. zeby wyćwiczyć słabszą noge ?? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie poslki,który każdy musi znać Wielu stosowanie nazw japońskich zniechęca do oglądania walk judo, ale nie bójcie się,macie saide,na którą możecie liczyć Hajime - znaczy po prostu tyle, co start, jest to sygnał do rozpoczęcia walki Mate - znaczy „stop", po usłyszeniu tej komendy zawodnicy przestają walczyć, co nie jest równoznaczne z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2008-07-31 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    michał - bo piszesz do mnie a tak naprawde Cie nie ma. a tak poza tym to sie zdecyduj!!! znaczy sie ja jade do siostry, i mam tam dużo znajomych bo jade 8 raz z rzędu i mieszkałam tam rok. także to jednak co innego Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-07-31 22:31:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopnięcia to nie tylko praca nogą kopiącą, ale praca całym ciałem. Na początek możesz sobie ćwiczyć sam skręt stopy z uniesieniem , później możesz starać się zrozumieć co znaczy wyrzucić i skręcić biodra, wyczuć jak one pracują - ja w ten sposób nauczyłam się kopać, możesz ćwiczyć też ustawienie nogi kopiącej przy frontkicku - tak żeby wchodziło [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2008-07-31 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban za wiek?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bez przesady. Młody nie znaczy głupi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2008-07-31 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie i doradźcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najpierw weź się za dietę. Odżywki nic nie dadzą bez diety. Dieta to podstawa. Słabe postępy bo może dieta słaba? Wielu wielu osobom wydaje się że jedzą dużo a tak naprawdę jedzą jak małe kotki. Poza tym że jesz dużo nie znaczy że dobrze A tak w ogóle to ile ważysz?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2008-08-01 00:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z kranu-artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Drugim ( i na ogół ostatnim etapem ) jest dezynfekcja, czyli usunięcie z wody zbędnych i niebezpiecznych mikroorganizmów. Pożądany efekt osiąga się, chlorując wodę, to znaczy działając na nią gazowym chlorem. Mniej popularnymi metodami zwalczania drobnoustrojów są m.in. ozonowanie, naświetlanie promieniami nadfioletowymi oraz stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] świata i niepotrzebna z Twojej strony złośliwość, ale rozumiem, że wg Ciebie mamy rozmawiać o rzeczach łatwych, prostych i przyjemnych. To, że nie mówisz o koksie, to nie znaczy, że twoi znajomi, czy matka nie wie/nie domyśla się, że bierzesz. Poza tym to trochę dziecinne argumenty........ gdyby inni nie kradli też bym nie kradł, gdyby inni [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 11:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zacząć?? w Osztynie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] mi że muszę mieć szczenkę, rękawice bokserskie i ochraniacze na piszczele szczenke mam, rekawice pojade kupić za tydzien tylko nie wiem co z ochraniaczamia czy na piszczel znaczy to samo co na goleń?? mogą być takie zwykłe piłkarskie?? dajcie mi jakiś link bo pojade do sklepu i nie bede wiedzial co kupić moze znajdziecie cos tu: ebay.co.uk [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-08-01 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-intensywność treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra możesz się śmiać "Xpercie". Cokolwiek znaczy ta wypowiedź. Jeżeli nie wiesz jak pomóc to nic nie pisz i nie szydź z kogoś.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2008-08-01 17:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-intensywność treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy 2 cm tluszczu ? Nie odnos sie w ten sposob, do kogos, kto stara sie pomoc, bo i tak wcinasz sie w czyjs watek, co jest delikatnie mowiac nie na miejscu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2008-08-01 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)