znaczy

to znaczy ze biore przed treningiem i po treningu .... i z samego ranna zaraz po przebudzeniu :)

Jeśli 8 czy 10 x 200 nie da Ci sensownego efektu to znaczy że masz niedopracowaną dietę/trening/regenerację itp. Ten cykl jest polecany dla początkujących dlatego że daje już zauważalne efekty (jeśli wszystko jest OK to z 5 a czasem więcej kg w miarę suchego mięska powinno wejść) a jeszcze nie jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia i pozwala ocenić [...]

[...] chyba kiedys Pan pisal cos o badaniach zagranicznych na temat dzieci cwiczacych mozna by powiedziec kulturystyke:)) moze Pan cos wiecej o tym napisac,bo jezeli zaczeli robic sprzet do cwiczen dla dzieci w wieku 6-7 lat to znaczy ze badania wyszly pozytywne na zdrowie itp. sprawy....? <<<Champions are Made Not Born>>>

ja tylko powiem tak - w głowie nie powinno nic pękać ..... a jak pęka(zalezy co) to cie w 4 deski zamykaja i 6 ft. underground..... a tak bardziej serio : acha a co to znaczy pękło ? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

KLATA OKI,PO ZA KLATA NIE WIELE,ale to i tak wiele i dobry początek. -nie lubie głupiego tłumaczenia "po pięcio miesiecznej przerwie" ćwicz a nie się o p i e r d a l a s z!!! KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

Strzykawką??Macz,ty to rzeźnik jesteś! JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj kobiecie" SFD Ju-Jitsu TEAM

Uan,rozumiem doskonale o co chodzi.Ale jezeli ktos ma duzy teren,chce kupic strozującego psa odpornego na zmienne warunki klimatyczne-to jednak kaukaz. Wiemy chyba doskonale,ze to pies nie dla kazdego.Polecajac go mialem na mysli predyspozycje jakie cechują tą rasę-WLASCIWIE ulozony jest swietnym strozem. I tu pojawia sie problem-ludzie kupuja psy [...]

I ztym sie zgadzam w 100 %. A co powiesz na taki tekst-cvytuje z pamieci,ale chyba slowo w slowo: "szczeniaka rottweilera karcę praskając nim o ścianę". To nie zart,to zdanie wypowiedzial jeden z "treserów",byl z nim wywiad bodajze w dzienniku Baltyckim... JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ [...]

[...] Adam jest w optymalnej formie, nie ma rywali. Jest najlepszym skoczkiem świata, bez dwóch zdań. Jak dojdzie do stuprocentowej dyspozycji, nie ma się co bać innych. Nie znaczy to, że Janne Ahonena, Sigurda Pettersena czy Martina Hoellwartha można lekceważyć. To znakomici zawodnicy. Tyle tylko, że Adam naprawdę da sobie radę" - zakończył [...]

[...] tsh i ktores t tylko nie wiem czy T3 czy T4 raz na dwa tygodnie chyba wystarczy pomiar? czuje i widze ze zaczyna sie ruszac... jogger jak skompletuje cala ta apteczke znaczy sie: zestwa kelp+...+... te guggle...to pomozesz mi rozlozyc to wszytsko na porcje i dawki dniowe... same prochy... bleh a teraz z problemow ktore sie pojawily! wiem [...]

to znaczy??

[...] im to wszystko,sami wszystko gmatwacie i komplikujecie,wymyślacie jakieś ******ly,cudy na kiju. JESTEŚ PANEM WŁASNEGO LOSU,NAUCZ SIE SLUCHAC ORGANIZMU-I TEGO WLASNIE WSZYSCY NIE ROZUMIĄ. NIE SPODZIEWAJ SIE WIELKICH EFEKTÓW ODRAZU WSZYSTKO PRZYCHODZI Z CZASEM I Z WIELKIM TRUDEM(po wielu próbach i błędach) KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

[...] artykule ale mialem wylaczone powiadomienie Co do asymetrycznego rozwoju miesni to dotyka to wszystkich i najczesciej jest to spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi. Nie znaczy to ze bedzie tak zawsze ale czesto jeden miesien rozwija sie szybciej niz drugi. W zwiazku z tym polecam wykonywanie szrugsow ze sztangielkami, mamy wtedy pewnosc ze [...]

[...] otyly. 92 kg przy ok. 180cm wzrostu i 15 latach. 6. Do treningu nie stosowalem diety zadnej. Ale tak luzem to wlasnie montignac, jednak nie osiaganalem zadnych efektow (znaczy osiagnalem, ale potem przytylem), gdyz nie za bardzo wytrzymywalem na wodzie, gorzkiej herbacie itp. ****master: czemu pompki plasko maja byc trudniejsze niz na [...]

To znaczy Debiuty? Nie -to właśnie pierwszy krok w Toruniu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Gralem w pilke nozna 12 lat! Wiem co to znaczy miec kontuzje i jaka sie ma wtedy ogromna ochote do powrotu do pilki :) Moja rada jest taka: poczekaj az kontuzja do KONCA sie wyleczy a wtedy wznawiaj treningi od wolnego truchtu i cwiczen aerobowych, a w pozniejszym czsie gdy nie odczujesz nawet minimalnego bolu zacznij treningi szybkosciowe, np. [...]

[...] mnie stac, ile cwicze i jak cwicze, czy sie o p i e r d a l a m czy nie, iwc nie mow mi ze tak jest bo tak nie jest. a to ze napisałem ze miałem 5 miesięczna przerwe to nie znaczy sie tłumaczylem tylko dlatego zeby niektorym wytlumaczyc dlaczego tak wygladam . tylko poprostu to byla powazna przerwa zwiazana z moja chorobą a nie o p i e r d a l a [...]

Może i bez "sęsu" ale jest. Pozdrawiam "Chcieć znaczy wpływać na przebieg wydarzeń"

Zapytaj w dziale uderzane... JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj kobiecie" SFD Ju-Jitsu TEAM

Ja bym jednak proponowal coś związane z tradycją...to zresztą rowniez obejmie tsunami-głupota ma dłuuugą tradycję JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj kobiecie" SFD Ju-Jitsu TEAM