zna

to JEST przepuklina bo lekarz to potwierdzil. Dzieki, uspokoiles mnie troche ;) ojciec zna w lodzi jakiegos chirurga, bardzo dobrego, leczy takie sprawy. Mam nadzieje ze wyleczy i mnie ;) A czy po tych 3 miesiacach nie sflaczales? Wygladam dosyc niezle ale boje sie ze detka ze mnie zostanie i to co robilem 1,5 roku sie zmarnuje ;S Moglbym np tak [...]

[...] maly problem od pewnego czasu strasznie sie rano denerwuje obojętnie gdzie ide na ważne spodkanie czy do sklepu...i przez to mam problemy załatwianiem sie:( czasmi to załatwie sie posiedze chwile i juz musze iśc spowrotem...i tak 4-5 razy może ktos zna taki przypadek?? lub wie jak mi pomóc// Zmieniony przez - Vodkaa w dniu 2010-02-18 15:07:03

Ostatnio znalazłem stronkę jak zrobi ć 100 pompek.. http://www.100pompek.pl/ Zna ktoś tą stronkę i czy te ćwiczenia są dobre?

Witam, ma ktoś informacje dotyczące tego Pana? Chodzi mi o to, czy zna się na tym. http://www.kapap-kravmaga.pl/trainers.php pozdro

chodzi mi bardziej o kreatyne i bcaa, i o porade jakiegos specjalisty, ktory sie na tym zna ;)

ja kupuje w gladiatorze dobre cienki mają no i koles widać ze się zna ten co tam siedzi

Witam, Mam taki trening ułożony na którym ćwiczyłem już z 4miesiące. Jest to dobry trening, ułożony przez osobę która się zna na rzeczy (ja tam jedynie dodałem ćwiczeia ze sztangą łamaną oraz ławką skośną gdyż po pewnym czasie nabyłem taki sprzęt). Teraz po pewnej przerwie ("zapuszczeniu" się...) chciałbym wrócić do ćwiczeń. Pytanie czy pozostać [...]

[...] ją do kąta prostego, tak by kolano nie wychodziło za linie palców. Wróć do pozycji stojącej i powtórz to samo drugą nogą. To są typowe niechodzone wykroki, które każdy z nas zna, tym razem ręce są trzymane za głowę. Czas trwania ćwiczenia: Wykonuj to ćwiczenie przez 120 sekund, potem przerwa 2 minuty i znów 120 sekund. I na tym koniec. Czyli [...]

[...] wiarygodny ale juz ci mowie ze przelicytowales sie trzeba juz bylo siedzic cicho i nie gadac o tej goraczce zakreciles sie sam, wogole nie jestes wiarygodny h.oi wie i cie zna jak cie tam zwa smoki czy jak kolo pytona mi to lata. Bronilem cie bo dalem sie tez nabrac bo wbrew pozorom ja jestem zwykly idealista ale widze ze ty jestes zwykly [...]

pewnie bedzie żebrał na ulicy,bo u siebie to wstyd,a tam nikt go nie zna

Chciałbym zasięgnąć rady kogoś kto zna się na dopingu, a mianowicie tego czy na pierwszą sesje mógłbym wziąć omke. Na siłownie zacząłem chodzić od jakiegoś miesiąca po długiej przerwie która trwała ponad rok. Ogólnie przed przerwą ćwiczyłem ok roku ale to i tak było tylko ćwiczenie rekreacyjne. Teraz chciałbym troszkę podbudować moją sylwetkę i [...]

Chciałbym zasięgnąć rady kogoś kto zna się na dopingu, a mianowicie tego czy na pierwszą sesje mógłbym wziąć omke. Na siłownie zacząłem chodzić od jakiegoś miesiąca po długiej przerwie która trwała ponad rok. Ogólnie przed przerwą ćwiczyłem ok roku ale to i tak było tylko ćwiczenie rekreacyjne. Teraz chciałbym troszkę podbudować moją sylwetkę i [...]

No On się zna na ręcznej - nazwa spamu mówi sama za siebie

[...] jescze poltora roku codziennie na rehabilitacje i jakies zabiegi, ale to juz nie pomagalo:( mialem proponowana redresje , ale mam w rodzinie lekarza od czegos tam co sie zna i odradzal, tata sie jescze spytal innego lekarza ktory tez odradzal, babcia jak byla w szpitalu na rehabilitacji to opowiadala ze dziewczynie wlasnie robili redresje i [...]

[...] wykożystać daną technikę. a co do pierwszego temetu w mym poście chodzi mi o to że dlaczego nie możemy sobie udeżeń poćwiczyć które ktoś nam pokazał ktoś kto sie na tym zna i skorygował jak mamy udeżać, czy jeśli zaatakował by cię jakiś koleś to czy nie wykorzystał byś 2 podstawowych udeżeń które znasz które szybko wykonujesz i dostatecznie [...]

[...] zwiększa ich objętość i hamuje rozwój tzw. 'zakoli'. Poza tym piję codziennie pokrzywę. Efekty, można rzec, że drobna poprawa. Gdy obciążam włosy gumą stylizując je, na drugi dzień są jakby zniszczone. Ogólnie mam cienkie włosy i dość szybko przetłuszczające się. Jeżeli ktoś zna jeszcze jakieś inne sposoby, tabletki, kuracje, proszę o pomoc.

[...] to spadlo, a nawet wiecej. Teraz od kilku miesiecy zaczalem znow cwiczyc, dieta odpowiednia jest trening tez jednak znow idzie strasznie opornie az mam tego dosyc bo ile mozna ...technike tez znam bo cwicze z typem co sie na tym zna. postanowilem, ze zrobie teraz cykl na kreatynie, potem od razu po tym wezme 100tabsow mety poczym ponownie cykl [...]

Po pierwsze nie wiem kto tak mówi... Bo zapewne nie osoba która się na tym zna. Po 2 'Kreatynek' już Ci wszystko łopatologicznie wyłożył.

sorry ze odswiezam kotleta ale po przeczytaniu tego artykułu utwierdzam sie w przekonaniu ze ludzka głupota nie zna granic....chłopak w profilu ma 17 lat a widze ze suplementuje sie suplami ktore zawieraja humanofort -igf1,igf2 ( mowa o Labradzie) ktory powoduje wzrost naturalnego testosteronu(tylko po co komu w tym wieku?) ...reszta towarzystwa [...]

Biniu proponował, żeby tę całą historię - polskiego rynku odżywek - opisać i podwiesić na forum. ale to musialby pisac osoba ktora od podszewki zna caly rynek na dobra sprawe od narodzin ...