[...] ( zbliża sie wiosna ) wiec chce zeby wytrzymaly do konca wakacji. Firma jest obojetna, cena waha sie od 80 - 150 zł. Doradzcie cos, to moje pierwsze profesjonalne ( jezeli mozna tak powiedziec ) buty pilkarsie. mi wpadly w oko te oto modele : http://allegro.pl/item571067969_korki_lanki_expander_nr_42_155_3.html [...]
ActivLab - Caffeine Power Skład 200mg Kofeina Opinia Bardzo cenie sobie ten suplement Pobudzajace dzialanie kofeiny zna chyba kazdy Uzywalem w/w produktu przed treningowo oraz o porankach, "gdy ciezko bylo wstac" Dawka przed treningowa: 200mg - brak dzialania przedtreningowego, natomiast o poranku szybciej pozwalała dojsc do siebie 400mg - [...]
4-0 to masakra jeszcze z liverpoolem.Real przestał osiągać sukcesy wraz z pozbyciem się Del Bosque z ławki,dlatego uważam że Perez nie powinien wracać do stanowisko prezesa pokazał że zna się na biznesie ale nie na prowadzeniu klubu.Teraz zostaje spokojna gra w lidze i ściganie barcy ,ciekawe jak sobie poradzą po tej porażce
witam,jeszcze temat nie jest taki stary,takze dam ci mala rade bo widze ze duzo ludzi tutaj moze i zna sie na sztukach walki,ale pojecia o treningu silowym wcale nie maja,trenujac boks,potrzebna ci jest sila dynamiczna,polecam cwiczenia na nogi,plecy,ramiona,barki,a cwiczenia beda dosc proste w wykonaniu a naprawde przegladajac to forum zauwazylem [...]
kumpel sam mi polecal, mowil ze bral organonu i stal mu kilka godzin a pozniej nie zna dokladnie efektow bo walil z deca i tesciem ; ) Jak stoi to znaczy ze dobry? czy tez moze byc wal
urkd ma racje chyba, ze trafi sie poczatkujacy i jako przeciwnik ktos walczacy w parterze lub 2 przeciwnikow znajacych tylko walke w parterze W zwiazku z tym ze duzo osob trenuje style preferujace parter to jest wieksza szansa na zaobserwowanie takiej walki:):) Jednak jezeli ktos kto zna walke w parterze i w stojce watpie aby dopuscil do walki [...]
[...] mam: test. enan. z Normy propionat ukrainski w ampulkach 50mg/ml mete Razak . no i od wczoraj dostalem stanox Scantel Pharma . i teraz prosilbym kogos kto sie na tym zna o rozpisanie dokladnie w ktorym tyg. co brac ? bo ogolnie tak myslalem zeby winstrol zaczac np.w 7-8tyg.? bo planuje caly cykl na 11-12 tyg. czekam na wasze porady. z [...]
[...] miec obity pysk, bezczelne bezpodstawne pomowienia pokaz mi jedną osobe z forum o ktorej piszesz!!I kim wogole jestes zeby takie osady wyrazac,jest tu wiele osob ktore mnie zna osobiscie,jest wiele ktorym doradzałem i rownie czesto odradzalem bezinteresownie(rozumiesz wogole takie slowo?!)Nikt tu ode mnie nie mial zadnego genesisa bo sam mialem [...]
[...] zatluszczonym 90kilowcem ktory nigdy nie mial stycznosci z podciaganiem sie na drazku tego wyniku nie zrobisz. Ale bedac 90kilowym kulturysta ktory podciaganie na drazku zna bardzo dobrze podciagnie sie tyle razy ile trzeba i jeszcze wiele razy w nadmiarze. Jesli chodzi o bieg to systematycznymi trenigami poprawiajacymi kondycje poprawisz [...]
Znajdź tokarza w mieście . Może twój tata zna jakiegoś i zagadaj z nim . Wytoczenie jest dużo tańsze niż jakbyś miał nowe kupowac . Pojeźdź po złomowiskach .Jak będziesz miał szczęście to też znajdziesz trochę żelastwa. Kumpel znalazł kiedys na złomie 2 orginalne talerze po 10kg. Po prostu pokombinuj. Zmieniony przez - szymongal w dniu [...]
Zna ktoś sposoby na pozbycie się strupów na kolanach, lub zniwelowanie efektu braku rozciągliwości skóry? Od wyżej wspomnianego wypadku miałem stłuczone kolano, pech chciał, że w ostatni piątek rozwaliłem drugie kolano, po glebie na betonie grając w piłkę, co mi skomplikowało sprawę z treningiem z deka ;]
[...] pytanie, jak biegac, jakim stylem, ile, w jakim tempie? Bieg miałby się odbywac w godzinach wieczornych między 18 a 20. Drugie pytanie, zakładając bieg w godzinach jak powyżej, ostatni posiłek spożywac przed czy po treningu ? To są moje tylko lużne przemyślenia, jeśli ktoś zna inne sposoby na dany problem, chętnie wysłucham rady. Z góry dziękuje.
Zna ktoś jego kolejne plany co do zawodów? Z MD. Nawet fajny filmik http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1965/163/ POzdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-22 22:50:40
Dobra rzecz na śniadanie, poprawia prace żołądka i jelit i ma świetne właściwości odżywcze, (dostarcza pożytecznych tłuszczów)... Jednak .. w artykule na tej stronie http://www.sfd.pl/Siemie_Lniane_Troszke_o_nim-t454053.html jest podana tylko kaloryczność na 9g przypada 46 kcal, a gdzie pozostałe wartości? (B,T,W) Zna ktoś może do zwykłego [...]
wawel zna sie na rzeczy, zawsze dopomoze, on tylko takiego kretyna udaje na forum,mysli ze nas oszuka ze jest i******em i powsinoga,ja mysle ze to dosc inteligetny gosc,niewiem ale podejrzewam ze on chyba juz nawet jakas szkole skoczyl(pewnie specjalna dla kosmonautow) co w tych kartonach jest?sok malinowy?:-d to wszystkiego dobrego biernol, [...]
Wskazałem poprzednio, ale niestety watki wykasowałeś. Jak ktoś odrobine się zna na prawie i administracji to wychwyci duużo błędów. Rozumiem jakby ona to opracowała to OK, ale wszystko brała z forum i tylko kopiuje. Popracujcie sobie sami nad nimi i zobaczycie jakie to jest pracochłonne. Życze powodzenia przyszłym policjantom :) POZDRAWIAM Jarek
[...] to co najmniej 21 razy. Egzaminy będę dopiero w Lipcu więc mam trochę czasu, lecz nie na tyle dużo by spokojnie sobie trenować. Moja prośba jest taka by ktoś kto się na tym zna ułożył lub pomógł mi ułożyć taki trening. Również mam pytanie czy bez odżywek da się osiągnąć oczekiwany rezultat, jeśli nie to jakie stosować by nie przybrać za duzo na [...]