SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • olimp VITA-MIN Plus -Nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech ktoś, kto zna się na składach wit. i min. napisze, jak to się ma w odniesieniu do maxivitu, bo on dośc popularny jeśli lepiej/podobnie, to nieźle, bo cena dobra

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2006-06-13 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nodze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najgorzej ze tylko dostałem tabletki i nic wiecej sie dowiedziałem u lekarza. To teraz zostaje mi tylko smarować i masować? Czy jakies ktoś zna metody na szybkie wyleczenie, bo wyjezdzam za dwa tygodnie i chce byc zdrowy? Ile to może potrwać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2006-06-13 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    zna ktos jakies tanie biura podrózy? wrzucajcie linki

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ufff jak gorąco, czyli co tam robimy w lato..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Imo prawda jest taka ze nikt nie ma prawa doradzac osoba kotre cwicza iles lat i znaja sie na temacie, czmeu? bo przeciesz nie sa to poczatkujacy ktorym mozna dac konwensjonalny plan. Wiele takich osob musi robic planu, kombinowac, eksperymentowac by byc wiekszymi. I mowienie w stylu "ej to jest zle bo mi dziala" jest bez sensu tak smao [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2006-06-13 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małą prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal = 196 kcal z tłuszczy teraz 196 kcal (tłuszcze) podzieliłem przez 9 kcal i wyszło mi w przybliżeniu 22g tłuszczu dobrze to obliczyłem ?? prosze kogos kto sie na tym zna aby mi odpowiedzial a rozłożyłem to mniej wiecej tak : B/W/T/ 10:00/39/80/7 13:00/39/70/7 16:00/39/65/8 17:00/TRENING/ 19:00/39/40/ 22:00/39/ wydaje mi sie ze cos z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2006-06-14 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorupy jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    etam, przeciez ellis sie nie zna a Ty mu wierzysz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2006-06-14 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka o sezonowcach %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    d****izm nie zna granic...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2006-06-14 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pumping Iron

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprobuj przebudowac calkowicie trneing, o ile mas zna to sprzetowe mozliwosci, dodaj progi, ew jak masz to zmien je.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2006-06-14 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa: Polska - Niemcy

    Post
    Piłka Nożna

    powiem tylko: "Uznanie należy się człowiekowi, który jest na arenie; którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie dąży do celu; który myli się i wkrótce ponawia próbę; który w końcu zna triumf wielkiego osiągnięcia; i który jeśli nawet przegra, przynajmniej przegra dając z siebie wszystko, tak że jego miejsce nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    no i to jest obiektywne merytoryczne stwierdzenie. Dziekuje.Mam taka zasade ze wypowiadam sie tylko w tedy kiedy znam to z autopsji lub sam w czyms uczestniczyłem tez trenuje parter znajduje tam równiez czas na technki combat56 / wszystko podporzadkowuje temu systemowi - takie skrzywienie /. Wiele razy doprowadzałem oponentów naciskiem na oczy do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2006-06-15 10:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strony internetowe...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    (Śmiech) tak to porno ;/ To strona z gotowymi treningami dla nie kulturystów, zobaczcie sami. Wielkim plusem jest przeźroczystość serwisu i animacje Macromedia Flash. Wiem, że w Internecie jest jeszcze kilka stron tego typu i właśnie ich szukam. Może ktoś zna adresy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2006-06-15 11:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Paulo Filho (PL!)

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Naprawdę nie widzę Sakuraby wygrywającego z Ricksonem! " Gość nie wie o czym mówi nie zna sie... Pewnie Rickson mu zaplacil zeby tak powiedzial

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2006-06-15 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem co to jest przedramię , ale nie znam i myślę że nikt z czających bazę nie zna takiego ćwiczenia, moja rada - poczytaj trochę i będziesz wtedy coś kumał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-06-15 12:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wachuu też nie jestes sporo lepszy od bohatera tego opowiadanka a widze że czujesz sie tu jak ostatni wodzu ... takie sam z ciebie przypał jak z tego kolesia... Ja osobiście znam kolesia co od 13 roku życia wali co popadnie teraz ma chyba z 22 lata i powoli zaczyna sie żegnać z życiem.. ale pewnie każdy z was zna podobne przypadki

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2006-06-15 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizn na CKD, jak reagowac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do metabolizmu wolnego lub szybkiego lub też mieszanego. Metabolizmu nie zmieni się w ciągu kilku czy kilkunastu tygodni. Ale są pewne obiawy które można zauważyć jeśli się zna zagadnienie metabolizmu. Oszczędzanie kaloryczne również nie istnieje w odbiciu o metabolizm czy nawet pochodne temu. Proponuje biochemie rok 2 i 3 dziennych studiów. Tam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-06-16 00:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki Treningowe NAJLEPRZYCH !!!! (zajrzyj)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jay cutler wymiata...zna ktoś te utworki wykonywane w 1 filmiki o jey? pozdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2006-06-16 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bedzie tak ze pzpn da jakiegos misia ktory rozwali caly trzon druzyny i po raz nie wiem ktory zabraknie nas na ME..nie mozemy robic tych samych bledow Janas ma zostac bo zna ta druzyne i wiecej meczow z nia wygral niz przegral mundial nam nie wyszedl ale to nie jest tylko wina janasa to wina calego sztabu..janosik nie mogl zrobic np z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2006-06-16 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melvin Anthony "V"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najlepsze zdjecie na ktorym jest w czapce zimowej i w majtkach , btw zna ktos jego wymiary chodzi mi glownie o klatke?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    [...] i powoduję właśnie ginekomastię. Połączenie tego leku z koksem może niezły bałagan narobić w Twojej gospodarce hormonalnej. Możesz zablokować sobie bardzo skutecznie produkcję właśnego testosteronu, a czym to grozi chyba nie muszę mówić. To tylko moje zdanie. Jeżeli ktoś zna interakcje z tym lekiem niech się wypowie, sam ciekawy jestem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-06-16 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek 1. Brzuch BRZUCH NA KONIEC ·spinanie brzucha w leżeniu (3-4s) ·unoszenie nóg i bioder w leżeniu ·skłony z lina przy wyciągu 2. Klatka ·wyciskanie sztangi w poziomie 4-5S ·wyciskanie sztangi w skosie ·wyciskanie sztangi na wąsko ·rozpiętki sztangielki JAK BY O 1 CW ZA DUZO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-06-16 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)