fajny ten mostek, wyciskanie też, ale mostka bardziej zazdroszczę :-) Kabo, Ty nie schlebiaj Byczkowi bo sodówa mu uderzy do głowy;-D Zazdrość ludzka nie zna granic :->:-D
fajny ten mostek, wyciskanie też, ale mostka bardziej zazdroszczę :-) Kabo, Ty nie schlebiaj Byczkowi bo sodówa mu uderzy do głowy;-D Zazdrość ludzka nie zna granic :->:-D Zazdrość i podłość:-)) Ale przyznaj Byczku,że zwiastun pierwszych bąbelek jest już widoczny%-) |-)
fajny ten mostek, wyciskanie też, ale mostka bardziej zazdroszczę :-) Kabo, Ty nie schlebiaj Byczkowi bo sodówa mu uderzy do głowy;-D Zazdrość ludzka nie zna granic :->:-D Zazdrość i podłość:-)) Ale przyznaj Byczku,że zwiastun pierwszych bąbelek jest już widoczny%-) |-) Mistrzu-Giaurnemo - bąbelki zostawiam dla tych z lubuskiego ,mają ich pod [...]
psdalej twierdzę że Mistrz na 1-wsze miejsce stawia jaki ja zgrabny i powabny a zdrowie to przy okazji :-D ,może się zrobi Janek dał się nabrać bo nie zna Twojego (naszego) poczucia humoru;-D /SFD/2019/12/3/4c988e43d4914d63acfe45b8a0a86c6b.jpg
Te prawdziwe chłopy to się na kolorach nie znają. Żaden róż to to nie jest. Raczej amarant - ale pewnie nawet chłopy nie wiedzą, ze taki kolor istnieje.... Eh kobiety ;-) Nazwać wszystko potrafią, ale żeby na ten przykład pralkę naprawić ... Piętnaście lat zaopatrywałem drukarnie w materiały do druku, między innymi farby, a jeśli ktoś zna się na [...]
O 9-tej siłownia była zamknięta ,Jawor ma tą przewagę nad dużymi miastami że dużo ludzi się zna i wszędzie bliziutko. 3-rzy telefony i o 11:10 na siłce :-)) I to jedyne zadowolenie z tego że byłem na siłce reszta lipa :-( ,tak słaby dawno nie byłem ,jednak brak przez 5-ęć miesięcy treningu na wolnych ciężarach robi swoje .Inaczej czuje się ciężar [...]
[...] z wyciskania .Próbuję załatwić wejście na siłownię w Jaworze nikt nie ma wstępu lecz tylko ja jeden jestem który szykuje się na zawody .Rozmawiałem z prezesem dobrze zna dyrektora sanepidu oraz ma pogadać jutro na policji ,obiecuje coś wymyślić ,jak nie szykowanie na zawody to konserwacja sprzętu lub inny powód WL 5 x 100kg 3 x 5 x [...]
U mnie po 1 dawce 3 dni wyjęte z życia a stawy do tej pory bolą, lekarz powiedział że to niemożliwe że sobie zmyślam haha Zna Ciebie to wie co mówi :-D
[...] prostymi placami"... Oczywiście ma to zostać osiągnięte przy pomocy ciężkiej pracy. A teraz pytanie:) Czy to naprawdę możliwe by "grab" który mi rósł przez kilka lat został w jakimś stopniu zniwelowany takimi ćwiczeniami? Nie chce mi się w to wierzyć... Czekam na jakąś konkretną odpowiedz osoby która się na tym zna. Pozdrawiam:)
[...] się na 25.01.2011 do ortopedy. Więc jak usłyszę diagnozę to ją wam przekażę. Proszę o jakieś rady co do mojego schorzenia. Proszę ocenić mój plan treningowy. Jeśli ktoś nie zna tych ćwiczeń które tu wypisałem można je znaleść w atlasie ćwiczeń oraz tu: [...]
"musisz sobie zdac sprawe, ze prokurator zna sedziego ktory prowadzi sprawe. ustalaja sobie najczesciej wyrok przed rozprawa. rozprawa jest formalnoscia. to jest jak mafia/sitwa. biegli sa oplacani przez panstwo tak samo jak prokuratorzy i sedziowie. pamietaj, ze biegli czesto gowno wiedza i mowia prawie zawsze to co prokurator chce zeby [...]
zapomniałem dopisać najważniejsze: nie abym pimpował czy coś w tym stylu. Każdy, który troszeczkę mnie zna z forum i czyta dzienniczki jakie prowadzę (link w podpisie ) wie, że obiektywnie wypowiadam się na temat danego produktu jaki miałem okazję testować. Nie mam ulubionej firmy czy coś takiego - podchodzę do tematu inaczej. Kupuję , jem i [...]
No to już znamy powód jego ciągłej obecności w sklepach internetowych i portalu aukcyjnym. Dla mnie super wiadomość bo to jeden z dwóch suplementów który na stawy naprawdę działa i moja mama zjadła już na pewno ponad 10 opakowań! A co ważne młody ortopeda zna Cissusa (roślinę a nie produkt) i jak najbardziej zalecił mamie brać.
Dzisiejsze zywienie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7d81eed8fab4aa588e2859ce947d8ce.jpg Jak widac w weglach zostal margines na paczka albo dwa. Raczej jednak dwa. Tradycja rzecz wazna, szczegolnie na emigracji. To cos co pozwala nam odczuwac wiez z Ojczyzna. Pieknie sobie uzasadnilem paczka co ? :) Trening: Godzina aerobow na orbitreku, techniki ciagow, [...]
Dziś będzie przydlugawo :) Z gory przepraszam za to, iz czasami pojawiaja się polskie znaczki, a innym razem nie, ja z zasady ich nie uzywam, jednak wyjatkowo pisze w edytorze, który jak widze tu i owdzie sam je uzupelnia. Do rzeczy. Nadszedl czas, by spiac klamra mój 10-cio miesieczny okres redukcyjny. Waga pokazala dziś rano: [...]
[...] tylnym i przednim biorą udział zbliżone mięśnie. Oczywiście w różnym stopniu są angażowane do jednego i drugiego przysiadu. Pytam bo nie wiem. Bez wymądrzania się. Może ktoś zna odpowiedź? :-) A propos "przebuwania". Mogę mieć podobny problem. Kiedyś tam :-) Biegałem wczoraj i przyszła moja córka. Zwróciła uwagę na coś czego ja nie widziałem. Na [...]
[...] wygląda. Zrobiłbyś fotę na tle jakiegoś przedmiotu, który pokaże skalę "zjawiska" :-D Co do diety to ja bym celował w najbardziej kaloryczne produkty jakie tylko uda Ci się znaleźć. Kalorie i makroskładniki to mały pikuś. Poważnym następstwem przyjmowania takich wagonów żarcia może być rozciągnięcie żołądka, a to krok wstecz przy dbaniu o [...]