[...] boku widać, ale bokiem nie stanę, bo wykręcanie głowy to nie jest chyba dobry pomysł... O wiosło pytałam właśnie jednego pana (nie wiem w sumie, czy on jest trenerem, ale „zna się”) i wtedy właśnie poprawiłam technikę, bo zaczęłam pracować bardziej plecami :-)) 28.05.15r., czwartek dzień 42. (47. dzień cyklu @) sen: 00: 9,5h płyny: woda, ocet [...]
[...] Wczoraj klawiatury pewnie się rozgrzewały do czerwoności, tyle emocji było w SPAMIE. I to też jest fajne – taka mobilizacja, takie wsparcie dla kogoś, kogo prawie się nie zna, kogo najczęściej można tylko obserwować zza monitora. Tyle osób Wam kibicowało i długo, naprawdę długo trzymało za Was kciuki. Wielkie brawa. Życzę dalszych sukcesów i [...]
czyli jak od 9 lat uprawia sporty silowe i w sumie bardzo dobrze zna sie na tym jak na moj gust... to znaczy ze po prostu ma silne tricepsy a klatke troshke mniej ..... aha ... dziekuje bardzo Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Super sprawa! Stosowałeś może, bądź ktoś stosował i może się wypowiedzieć? Wiesz jak wygląda dzisiejszy świat, obiecują, obiecują, a tak naprawdę połowa jak to ktoś kiedyś określił "nie zna się" Tadeusz to dietetyk kadry narodowej wioslarek wiec raczej sie zna;-)
Właśnie to ja byłbym odpowiedzialny za biznes, on ma być sprowadzony już "na gotowe". W końcu nie zna polskich realiów, nie zna języka itd więc sam nie dałby sobie rady. A pytania zadaje, bo wiem na co go stać ale chciałbym dowiedzieć się jak to wygląda w polskich szkołach muay thai.
[...] czepiasz sie %-) Całkiem serio to teraz sie troche podlalem, ale przy dobrej kracie na brzuchu miałem w pasie jakies 88cm ;p Antos realia są takie że wiekszosć chłopaków zna split tylko jako ten wpisany w 7dni, oparty na piramidkach w każdym ćwiczeniu i bez zadnego systemu zmian.. ten nazywam typowym, bo opiera sie o niego wiekszości. Ze [...]
Zna ktoś namiar na dobrego endokrynologa na śląski który zna się również na męskich hormonach? Wszędzie gdzie nie byłem to raczej leczenie tylko kobiet. O facetach pojęcie słabe...
Skeba to jest fachowiec zrobił kurs instruktora przez internet to sie zna juz nie jeden dzięki tym pierogom zabłysnął na scenie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2014-12-30 15:29:08
skeba startowales i tak robiles ja nigdy szczegolnie jak do zawodow 9 tyg Nie startowałem, ale myślę, że ten 1 pierożek nie zabiłby Twojej formy, ale ja reżim też lubię. Skeba to jest fachowiec zrobił kurs instruktora przez internet to sie zna juz nie jeden dzięki tym pierogom zabłysnął na scenie Trzymaj się ciepło.
pewnie nie wiecie ale Juras chwali obrotowke Canga...pieta na watrobe ta watroba caly czas bolala, zna sie, zna, obrotowka czlowieku na watrobe nie ze stali hah xd
witam właśnie oglądam zawody muszę powiedzieć że jeśli chodzi o tłumaczenie na angielski to porażka.Zna ktoś dokładny tytuł i kto wykonuje piosenkę która leciała przy ogłaszaniu wyników fitness sylwetkowego "only you can make happy "jeśli ktoś zna to poproszę o tytuł i wykonawce
[...] rywali azeby sie nas nie bali powolal on wiec rasiaka chociaz zaden z niego kaka choc o gregu mowia drewno chwalic trzeba go za jedno bo choc pilkarz to zalosny znal brytyjskie wszystkie sosny lewandowski do pomocy bedzie kosil trawe w nocy na zagryche jest kukielka bo ten zwinny jak igielka i choc w pilke kispsko gra to [...]
nie zgodze sie z tym ze lykajac coraz wieksze dawki betaine hcl mozna ustalic zapotrzebowanie na kwas solny... zoladek jest przystosowany do produkowania kawsu solnego w ilosci ktore odpowiada 60 tabletkom betiny hcl po 650mg... ja bez klopotu doszedlem do 20 tabletek i nic sie nie dzialo... zmierzylem poziom kwasu inczej... snidanko... womit [...]
Talent do bitki to i w wieku 10 lat świetnie zna podstawy ....Nie zna podstaw poruszania, pracy ciała i wszystkich pozostałych technicznych aspektów...Dokładnie jak wirda. Talent do bitki/psychika wystarczą na kogoś spod budki z piwem. Gdy ktoś taki trafi na ogarniętego boksera...
[...] TESTU na nowe forum. Wieczorem dokończę i oficjalnie tutaj o tym poinformuję. Kto będzie chciał nadal śledzić moje poczynania... i czytać kolejne testy - zapraszam właśnie tam! Nie chcę robić gówna i zarzucać tutaj adresu, bo jest cenzurowany, także chętnie podeślę na priv, jeśli ktoś nie zna, a będzie chciał mnie nadal czytać. Pozdr.
[...] dni w ktorych widzialem go trzezwego, tylko woda 24h na dobe a jego dieta to nic innego jak chleb + boczek, kielbasa,wedliny, SAMO MIECHO, czasem jajka, jedyne wazywa jakie zna to ziemniaki + oczywiscie jakis kotlet a najlepsze jest to ,ze jak boli go zoladek to pije czysty spirytus!!!!! przeciez on powinien miec zakwaszony organizm do granic, [...]
[...] postępu swojej kariery. Sobotnia gala jest pierwszą, w której Gane bierze udział jako bohater walki wieczoru, a potrzebował na to zaledwie czterech występów w Oktagonie, aby znaleźć się w czołówce. Jest tutaj – i cieszy się tym. „Jestem naprawdę podekscytowany” – powiedział Gane dziennikarzom na konferencji prasowej w środę. „I wiecie co? Mieć [...]
Bili: krzych666 zna moje arty.. ale nie prosze o zadne podwieszanie. Moze kiedys.. a moze wystarczy jeden link... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=wodyn Ale dzieki za zamieszanie! Andrzej: Cala ta metoda byla obmyslona na poczatku na trening 3 razy w tygodniu dla danej partii ciala i wszyscy tak cwiczylismy. Pozniej [...]
METODY ... Jak sie zna PRAWDZIWE przeszkody to samodzielnie mozna obmyslac algorytmy ich pokonania! Pozdrawiam! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-01 00:06:12
[...] Staramy się nie przekroczyć 15 powtórzeń. Tutaj chodzi np. ze robie klatke 5 powt z ciezarem maksymalnym po czym sciagam 1/3 ciezaru i cwicze do 15 powtorzen i to juz koniec klatki i jade dalej??? prosze o odpowiedz kogos kto sie zna bo nie chce osobnego tematu zakladac. Pozdrawiam Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-14 20:47:02