zna

[...] upadków czy też innych urazów spowodowanych silnym wstrząsem lub uderzeniem. Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy [...]

[...] ktory ma sporo fatu do stracenia. Wzrost 180 waga 116kg. Czy poprawny dla niego bedzie taki rozklad mikroskladnikow bialko 2*116 232 ww 150 tluszcze reszta zapotrzebowania czyli 165 czy przy takiej nadwadze rozklad bedzie poprawny bo 165g sie troche duzo wydaje, ale moge sie mylic. Prosze o odpowiedz kogos kto sie na tym zna. Dzieki pozdrawiam.

[...] silowni i on powinien wiedziec co z tym zrobic... ale niestety w moim miescie jest tylko jedna silownia a ten "instruktor"(z tego co slyszalem) krotko mowiac slabo sie na zna i nie warto do niego z takimi sprawami przychodzic :/ Ulozylbym sobie cos samemu ale boje sie... wiec ulozylby mi ktos ten zestaw? bylbym bardzo wdzieczny z gory [...]

Pozdro dla gorzowiakow a te pytanie odnosnie sklepu z suplami polecam w rolniku fajny gosc sprzedaje kuzyn mojego kolesia umie doradzic zna sie a tak pozatym zapraszam wszystkich na trneingi przy ulicy Kazimierza wielkiego do szkoly spolecznej we wtorki o 18 i czwwartki o 17:30 trenujemy pod katem mma i na ulice troche bjj + sambo i ostatnio duzo [...]

A moze kots wogole zna jakis dobry klub boksu w Łodzi? Wbrew pozorom chyba nie jest iz az tak duzo

[...] zwiekszyc na tyle, aby miażdzyc łąpy kumplom. Tylko pytanie jak? Oprócz tego chciałbym tez zwiekszyc siłe w trzymaniu ciezaru np. w martwym ciągu. Przejrzałem wyszukiwarke i znalazłem, ze dobre jest trzymanie sztangi lub sztangielek na czas. I teraz pytania do was: 1. Jak mam ćwiczyc te trzymanie sztangi (codziennie?, ile serii?, po ile czasu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=C3i6ORNyOvA zaje*****sty HL który zapodał Andreazz zna ktos ten kawałek który w nim leci??????

Ale powiec gdzie to mam sprawdzic i czy po 7dniach samo się odblokuje czy musze zna;leżć zaco był ban

a zna ktoś może z was coś lepszego od tych środków czyt. mniej uboczniaków i pewniejsze działanie idt

raczej tak zna ktos odpowiedz na moje pytanie?

no fakt .. to cos jak z dextrozą jakby ją nazwali glukoza- to kazdy to zna i kupilby pare groszy taniej w spozywczaku. a pod nazwa inna - dextroza - jeszce dodana za free do kreatyny w opakowaniu jak inne suplementy zwieksza efekt placebo u nieswiadomych

Niemam co dzis robic to wrzuce tu troche stackow kreatynowych Polskich nazw substancji juz niebede pisac bo juz chyba kazdy zna Co do Polskich cen to tylko przy jednym stacku napisalem bo co do pozostalych to niamam pojecia czy sa w PL dostepne Z 10 kreatyn narazie dam,jak cos mi sie jeszcze przypomni to jutro cos jeszcze wrzuce Niepiszcie poki [...]

hej! Czy u kogos to zdiagnozowano? Szukam ludzi zeby sobie porozmawiac na ten temat. Mam kilka pytan, na ktore naprawde nie moge zlalezc odpowiedzi w necie. Jesli ktos sie zna na sprawie bede baaaardzo wdzieczna. pozdrawiam!

kamienna glowa zna sie na rzeczy

Dżings - wkleiłem tylko część ale i tak całość jest dość nielogiczna... Doceniam co robisz, ale zauważ ze on nawet nie stwierdził do końca czego oczekuje (Jak chce zeby mu ocenić tylko rozpiske to oceniam tylko rozpisze – no tak lecz pod jakim katem ja oceniasz ?) a pytanie brzmiało „Czy to cos da czy zaszkodzi prosze o [...]

[...] lewa częśc klatki pierwsiowej odstaje trochę bardziej niż prawda... ćwiczę na siłowni ale to nie jest powodem bo na lewej części nie mam większego mięśnia ale poprostu tak jakby kości była bardziej wysunieta nie co... ale wygląda właśnie jakby był bardziej rozbudowany mięsień :] Czy ktoś zna może jakieś ćwiczenia które pozwolą mi to skorygować?

[...] porade.co do plywania.ciekawe jaki powinienem miec zestaw cwiczen,jaka czesc dokladnie barku wzmacniac,przy moim niedowladzie ruchowym,bo wydaje mi sie tu, ze ktos,kto sie zna na tym dobrze, moglby stwierdzic,ktoredy mi wyskoczyl bark.jesli ma ktos taka mozliwosc i sie zna to prosze o stwierdzenie z uzasadnieniem:nie moge ruszyc w pelni reka, [...]

[...] od 5 mi. rozgrzewki na rowerku, pozniej zaczynam trening silowy, tzn.: Podciaganie na drazku ( tyle, ze to nie drazek - nie wiem jak sie nazywa ten przyrzad po polsku - zna tu ktos niemiecki?), kleczac na "laweczce", czyli cwicze plecy i bicepsy (po niemiecku nazywa sie to Klimmzugmaschine), a pozniej, drazki sa nizej i cwicze [...]

poprostu jak ktos ma pieniadze (duzo) to kupuje te z kolorowa metka i znanym znakiem jak ktoś ma hajs to kupuje właśnie znane i renomowane produkty (MAN, Dymatize, Controlled Labs, Revolutions, VPX i kupę innych). Kto zna HDT? Na pewno nie bananowiec, który chce przykozaczyć przed kolegami że se białko i mono kupił Także Biniu nie masz racji.

seba5700: nie oceniaj wszystkiego według kodeksu religijnego. Istnieje jeszcze coś takiego jak kodeks moralny, nie mający nic wspólnego z wyznawaną religią. Są elementy, które upublicznione stają się kompromitujące. Przykładowo, wielu z nas zna problem przeholowania z trunkami i rzygania pół nocy. Mimo, że zdarzało mi się to, nie chciałbym aby [...]