[...] wstalem bol taki sam zjadlem sniadanie i siedzialem w domu,potem trening no i troche sie balem bo robilem nogi ale wszystko super ladnie poszlo lydka dala radena silowni poznaje coraz lepiej ludzi i naprawde mozna poznac ciekawych ludzi jeden koles zna mistrzow kulturystyki itp wpozo koles ma mi pomuc znalesc jakis klubno ale zobaczymy teraz [...]
nie no to nie dla mnie..kolega mnie prosil o jakis cykl..wiec tutaj wszedlem bo wiem ze jest tu sporo ludzi co sie na tym zna!wiec minimum 30mg?mozna 200 na jeden cykl?
teraz jest nad zalewem jak biegamy fajnie bo duzo dupeczek spaceruje , ale dzisiaj sobie biegniemy we trzech i ida dwie fajne małolaty i mowie zobacz taka to bym ruszył a kumel ze ja zna i ze ma 15-16 lat i sie pruje i ze jakiś jego znajomy miał przjescia przez nią za majty-sie lansuja i wieku nie widać kurva
[...] obciążenia, kilka sztangielek i jakaś maszyna poobwieszana ze wszystkich stron dziwnymi rurkami powyginanymi w różne kształty. W niewielkiej piwnicy uwijało się dwóch znanych Małemu Nitro z widzenia chłopaków, takich miniaturek Starego Bolona. Stary Bolon wskazał ruchem brody skrzynkę stojącą w kącie. Mały Nitro podszedł tam i za chwilę [...]
Po pierwsze jestem dziewczyną Po drugie mam swój klub,dlatego nie zakładałam drugiego w Poznaniu. Po trzecie-wierz mi,że robię dużo,pomagałam już w organizacji nie jednych zawodów. Po czwarte nigdzie nie pisałam że chcesz czerpać z tego pieniądze, a jedynie,ze nie rozumiem pobódek do zakładania FEDERACJI a nie KLUBU. Jedyny powód który przyszedł [...]
[...] w twoim miescie chleb kosztuje skoro solar 2x wiecej:) a tak serio to za te 70gr mam swietne opalanie i bez problemowo 10min sobie juz leze i dluzej nie zamierzam:)kilka razy byłem i widac efekty ludzie mi to mówią a sposobu rozpoznania lamp niestety nie znam:)ale moze sie dowiem...kuzynka sie zna, jak cos dam znac jak sobie przypomne:)pozdro!
No niby jest ok ale nogi wyglądają jak patyczki. Niestety nie mam możliwości ćwiczenia ud w leżeniu, nie ma na siłce tego sprzętu. Dzięki za podpowiedz, czekam na inne propozycje. I może ktoś z własnego doświadczenia zna jakieś dobre ćwiczenia.
kto sie zna na cyfrówkach? casio exilim ez 10**(tutaj nie wiem co dostane, jaki numerek) dobry taki aparat czy o kant dupy? bo patrze na allegro koło tysiaka a bede miałza 450, chyba nie przepłace?
mumim ja to wiem ale powiedz mi ile osob nawet stąd co sie zna, sami wzieli 'cos mocniejszego' po wiecej niz przykladowo 7 latach treningu ? pozatym nie ze wszystkich uzywek nalezy rezygnowac w 100%
jak ja bym mial w zestawie ponad 20ml dziennie nie wliczajac wina to bym chyba wolal je wypic ;) to ze pija wino to slowa davea palumbo sporo takich prosow zna i mowil ze pija Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-26 16:05:13
Moje foty to tylko do spamu się nadają .. Niestety genetyki do łap nie mam w ogole , do reszty też mizerna . Generalnie ciężko idzie strasznie , chętnie poradziłbym się kogoś kto zna się na rzeczy .
[...] 3 serie po 30 minut skakania z 4 minutowymi przerwami ale nie czuje w tym zbytniego postepu. Musialbym chyba kilka godzin skakac;p Jakies bieganie dla zaawansowanych ktos zna? Chcialbym zaczac teraz bo mam tydzien wolnego na uczelni to dobrze by bylo konkretnie ruszyc miesnie i serce -.- Zmieniony przez - PaniC w dniu 2008-04-28 21:07:12
zna ktos sie na kompie? dzis wrocilem z gieldy chce odpoczac wlaczyc gta SA i ****a...brakuje pliku gta_sa.exe co jest? jakis wir mi usunal? w koszu nic nie ma ..nie wiece jak odpalic giere
nie ma tam nic trudnego do tlumaczenia. slownik albo translator i sobie poradzisz ;] ehh wogole to kto dzis angielskiego nie zna ? przynajmniej na poziomie podstawowo podstawowym
[...] miesniowe, bóle całego ciala. pamietaj ze trening na poziomie zrownowazonym - wymusza pozytywne skutki w naszym ciele - zarowno u doroslych jak i mlodych. nie od dzis znane jest powiedzenie " cos Cie boli- idz pobiegaj", wzielo sie to stąd ze po wykonaniu wysilku wydzielaja sie endogenne Endorfiny- naturalne subst przeciwbólowe [...]