SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [...] wstalem bol taki sam zjadlem sniadanie i siedzialem w domu,potem trening no i troche sie balem bo robilem nogi ale wszystko super ladnie poszlo lydka dala radena silowni poznaje coraz lepiej ludzi i naprawde mozna poznac ciekawych ludzi jeden koles zna mistrzow kulturystyki itp wpozo koles ma mi pomuc znalesc jakis klubno ale zobaczymy teraz [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolone

    Post
    Doping

    nie no to nie dla mnie..kolega mnie prosil o jakis cykl..wiec tutaj wszedlem bo wiem ze jest tu sporo ludzi co sie na tym zna!wiec minimum 30mg?mozna 200 na jeden cykl?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-04-24 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jest nad zalewem jak biegamy fajnie bo duzo dupeczek spaceruje , ale dzisiaj sobie biegniemy we trzech i ida dwie fajne małolaty i mowie zobacz taka to bym ruszył a kumel ze ja zna i ze ma 15-16 lat i sie pruje i ze jakiś jego znajomy miał przjescia przez nią za majty-sie lansuja i wieku nie widać kurva

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenia, kilka sztangielek i jakaś maszyna poobwieszana ze wszystkich stron dziwnymi rurkami powyginanymi w różne kształty. W niewielkiej piwnicy uwijało się dwóch znanych Małemu Nitro z widzenia chłopaków, takich miniaturek Starego Bolona. Stary Bolon wskazał ruchem brody skrzynkę stojącą w kącie. Mały Nitro podszedł tam i za chwilę [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-04-24 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po pierwsze jestem dziewczyną Po drugie mam swój klub,dlatego nie zakładałam drugiego w Poznaniu. Po trzecie-wierz mi,że robię dużo,pomagałam już w organizacji nie jednych zawodów. Po czwarte nigdzie nie pisałam że chcesz czerpać z tego pieniądze, a jedynie,ze nie rozumiem pobódek do zakładania FEDERACJI a nie KLUBU. Jedyny powód który przyszedł [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2008-04-25 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w twoim miescie chleb kosztuje skoro solar 2x wiecej:) a tak serio to za te 70gr mam swietne opalanie i bez problemowo 10min sobie juz leze i dluzej nie zamierzam:)kilka razy byłem i widac efekty ludzie mi to mówią a sposobu rozpoznania lamp niestety nie znam:)ale moze sie dowiem...kuzynka sie zna, jak cos dam znac jak sobie przypomne:)pozdro!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2008-04-25 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie zna ktoś rosyjsko-języczną stronę o koksach?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zbudowaniu nog

    Post
    Trening dla początkujących

    No niby jest ok ale nogi wyglądają jak patyczki. Niestety nie mam możliwości ćwiczenia ud w leżeniu, nie ma na siłce tego sprzętu. Dzięki za podpowiedz, czekam na inne propozycje. I może ktoś z własnego doświadczenia zna jakieś dobre ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-04-25 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto sie zna na cyfrówkach? casio exilim ez 10**(tutaj nie wiem co dostane, jaki numerek) dobry taki aparat czy o kant dupy? bo patrze na allegro koło tysiaka a bede miałza 450, chyba nie przepłace?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oraz nowy avek kurva zna sie ktoś czy nie na tych aparatach

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumim ja to wiem ale powiedz mi ile osob nawet stąd co sie zna, sami wzieli 'cos mocniejszego' po wiecej niz przykladowo 7 latach treningu ? pozatym nie ze wszystkich uzywek nalezy rezygnowac w 100%

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7913 Data: 2008-04-26 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    jak ja bym mial w zestawie ponad 20ml dziennie nie wliczajac wina to bym chyba wolal je wypic ;) to ze pija wino to slowa davea palumbo sporo takich prosow zna i mowil ze pija Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-26 16:05:13

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-04-26 16:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty to tylko do spamu się nadają .. Niestety genetyki do łap nie mam w ogole , do reszty też mizerna . Generalnie ciężko idzie strasznie , chętnie poradziłbym się kogoś kto zna się na rzeczy .

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 serie po 30 minut skakania z 4 minutowymi przerwami ale nie czuje w tym zbytniego postepu. Musialbym chyba kilka godzin skakac;p Jakies bieganie dla zaawansowanych ktos zna? Chcialbym zaczac teraz bo mam tydzien wolnego na uczelni to dobrze by bylo konkretnie ruszyc miesnie i serce -.- Zmieniony przez - PaniC w dniu 2008-04-28 21:07:12

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2008-04-26 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    kurde spadliśmy dział super.... ale mało kto sie zna na MMA i K1

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie S T O P

    Post
    Trening dla początkujących

    My Ci doradzamy a Ty i tak wiesz lepiej. To po co pytasZ? Jak ktos robi 100 serii na klate tzn że się nie zna.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2008-04-27 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos sie na kompie? dzis wrocilem z gieldy chce odpoczac wlaczyc gta SA i ****a...brakuje pliku gta_sa.exe co jest? jakis wir mi usunal? w koszu nic nie ma ..nie wiece jak odpalic giere

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma tam nic trudnego do tlumaczenia. slownik albo translator i sobie poradzisz ;] ehh wogole to kto dzis angielskiego nie zna ? przynajmniej na poziomie podstawowo podstawowym

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2008-04-27 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to faktycznie wynik ciut zaskakuący... zna ktoś całkowitą klasyfikacje??

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening dla ładnej sylwetki, proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesniowe, bóle całego ciala. pamietaj ze trening na poziomie zrownowazonym - wymusza pozytywne skutki w naszym ciele - zarowno u doroslych jak i mlodych. nie od dzis znane jest powiedzenie " cos Cie boli- idz pobiegaj", wzielo sie to stąd ze po wykonaniu wysilku wydzielaja sie endogenne Endorfiny- naturalne subst przeciwbólowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-04-28 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)