SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Trening itd do oceny!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] umożliwi mi złapanie masy czy co przytyję to spalę? Czy musze z czegoś rezygnowac? Co byście mieli pełny obraz to mam sporządzoną odpowiednią dietę przez kogoś kto się zna. 6 posiłków dziennie z duza iloscia twarogu chudego tranu i ryżu (tak w przybliżeniu) Do tego zakupiłem sobie białko ostrowię (na początek 1kg-wkrotce dokupie) Z góry [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2005-10-23 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost kości

    Post
    Odżywki i suplementy

    koles się nie zna temat nie do tego działu, jezeli juz mowa o HCG ale nie wiem o co chodzi Ci, zresztą mniejsza z tym; nie dostaniesz tego w zielarskim

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-10-23 19:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przystosowuje sie czy nie ktos zna odp ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2005-10-23 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw :O

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] godzina w fitnes klubie, btw czy jesli bralbym to wszystko to mi nogi nie urosna czsem:P bo nie chce zeby rosly dodatkowo przez rowerek, w koncu tez wykorzystuje miesnie, zna ktos takowy zestaw? moze jakas strona z alegro, cos dobrego, sprawdzonego, co mnie w pelni zadowoli, prosze o odp jakiegos znawce w tej dziedzinie, kasa jest tylko bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2005-10-23 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tauryna 35 mg wit. B6 1 mg żeńszeń 80 mg magnez 75 mg Trec life energgy 60 tabl-25zł 120 tabl-44zł 1 tabletka zawiera: - Guarana 400 mg, - Korean Ginseng 40mg, - American Ginseng 40mg, - Siberian Ginseng 40mg, to sa wg mnie te najbardziej gonde uwagi pordukty, jeżeli ktos zna lespze , tzna bardziej oplacjaace sie to prosze o informacje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2005-10-24 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie masz możliwości, zeby dojeżdżać gdzieś do jakiegoś ośrodka, to masz marne szanse żeby się nauczyć techniki, no chyba, że znasz kogoś kto na polu sztuk walki miał jakieś osiągnięcia i zna się na temacie, to on Ci może wytłumaczyć. Ale jeśli naprawdę byłby ktos taki kumaty, bo inaczej możesz się nauczyć tylko złych nawyków, których później [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2005-10-24 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja podobnie jak muzyka bal bym sie kupic bialko wpc 80 z ostrowi. Gadalem z gosciem ktory zna sie na bialkach i od tego czasu powiedzial, ze gosciu ktory to sprzedaje musi cos dosypywac, bo gdyby nie dosypywal to by mu sie ten handel nie oplacal. Ale z drugiej strony kusi......

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-10-24 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z włosami:)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej:) taka mała prośba do tego kto zna sie na kosmetykach :) za pomocą jakiego kosmetyku można uzyskać taki efekt?? z góry dzięki za odpowiedz ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-10-24 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiazka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od dluzszego czasu zastanawiam sie nad kupnem jakiejs ciekawaej i fajnej ksiazki wglebiajacej sie w tematyke suplementow uzywanych w kulturystyce, zna ktos z was taka pozycje ? Moze jakiegos autora lub tytul, a moze ktos wie gdzie mozna cos takiego kupic? Moze mozecie cos polecic ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-10-24 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porprawcie mi diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaronik z serem i olioa z oliwek diete zaczelem od poniedzialku . dzisiaj jest wtroek i po wrzeniach ze poniedzialku postanowilem ja troche zmienic .najgorsze byly te otreby .chyba przesadzilem 100g to o 100g za duzo moim zdaniem tego sie jesc nie da :/ dlatego zamienilem zna makaronik teraz narka i zycze zdrowych i dobrych posilków :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-10-25 08:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z paru lat wstecz..

    Temat
    Piłka Nożna

    Kto w meczu PUEFA Ararat Erewan - GKS Katowice 2-0 nie wykorzystał rzutu karnego w serii jedenastek? To moje pytanie.. Czy jest tu ktoś kto zna odpowiedź? Przeszukałem sieć ale nic nie znalazłem ;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-10-25 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optimum nutrition.prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zastanawiam sie nad tym białeczkiem http://www.optinut.com/site/lg0/prod_27.html warto czy nie.prosze o wypowiedzi jesli ktos brał albo i niebrał ale sie zna! dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2005-10-25 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć wszystkim jestem tu nowy ale myśle że wiem co nieco na temat GROM-u. Przeglądałem poprzednie strony ale nigdzie nie było napisane jakie trzeba osiągnąć wyniki np. w podciąganiu na drążku. Jeżeli ktoś zna chociaż przybliżone wyniki niech napisze.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 20:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kondycyjny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy zna ktoś trening kondycyjny i wytrzymałościowy, poniewaz chciałbym w lato 2006 iść na selekcje? Może macie ćwiczenia do wykonania w domu gdyż zbliża się zima?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-10-25 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W razie czegoś to pisać w dziale K1,można burdel zrobić Zna ktoś skrypt na abon? Wysyłaliście Mateo smsy o strajku z neta?

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest chamstwo! cena 17 złotych była z pewnościa skalkulowana tak aby przyniesc firmie zysk... ale chciwość ludzka nie zna granic... ehh... pasowałoby zbojkotowac ostrovie za ten numer... bo ta podwyżka nie ma żadnych podstaw... ani paliwo ani koszty wytworzenia nie zwiększyły się tak bardzo...

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ligi europejskie

    Temat
    Piłka Nożna

    hey zna ktos moze ciakwa stronkie gdzie były by podane inf. o europejskiej piłce głownie chodzi mi o TABELE i ost wyniki bede bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 13:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS - nada sie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nada sie taki atlas do domowej silowni? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67927548 Chodzi mi o to czy ktos moze taki uzytkuje lub zna lepszy w podobnej cenie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2005-10-26 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój troche dziwny trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka chcialby abyscie ocenili moj trening, ktory oparty jest glownie na sile Poniedzialek Klata + przedramie Klata Trening niemieckich ciężarowców tutaj znajdzieice http://www.sfd.pl/temat148048/ Przedramie -uginanie sztangi podchwytem -uginanie sztangi nachwytem -krecenie sztangielka(jeszcze nie wiem jakie serie czy w tej parti ma to duze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2005-10-26 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem jeszcze wrócić do tematu przedniego czyli batonów.Czy ktoś wie może jak smakuje baton Booster firmy Trec? Czy jego smak jest porównywalny do któregoś ze znanych "normalnych" batonów? A może ktoś zna jakiś baton, który zawiera lepsze substancje odżywcze niż LION?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)