Gorąca informacja od kumpla z Chicago - jego znajomy startuje 11 października w King of the Cage. Był mistrzem Polski w zapasach w wieku 19 lat, teraz ma 22-23, dwa metry wzrostu, grubo ponad 100 kilo samych mięśni. Na imię ma Adam, niestety nie znam nazwiska ale może kotś z Was zna? Nie ma tej gali na stroni KOFTC więc domniemywam że to jakaś [...]
[...] mi również mniejszych obciążeń... i tu szok!! Wszedłem do hurtowni i zobaczyłem obiciążenia po 2,5kg za70zł !! kiedy zwykłe niemarokowe można kupić za 10zł ;/ Jedyną równicą jest to, że mój gryf ma 2,5cm a inne 2,4cm dzięki czemu inne "nieoryginalne" obiciążenia nie wchodzą :/ Może zna ktoś alternatywne obiciążenia dla Kettlera? z góry dzięki
zna ktos? bo nie mam czasu sie bawic w namaczanie, odsaczanie itp... jak to szybko w miare ugotowac jezeli bym go tylko wyplukal - i potem wrzucil do gotujacej wody...to ile by wystarczylo? 15-20min?
[...] i po chwili Thyroburn, jak dla mnie sylwetka ma typowo piłkarską, ale on chciałby zgubić jeszcze 2,3 kilogramy(co ma mu pomóc w piłce)a wiec tutaj juz myślę taka końcowa docinka, wiec potrzeba cos mocnego, tylko co przy takiej aktywnosci i treningach piłki może być dobre? Cena nie gra roli prosiłbym jeśli już ktoś się zna o kilka propozycji
Wysłany: Czw Maj 12, 2005 8:02 am Temat postu: tabele kaloryczne -------------------------------------------------------------------------------- Hmm czy ktos zna linka do jakihś dobrych tabel z wartosciami odzywczymi produktów ( tzn zeby była ilosc gramow białka wgli i tłuszczy na 100 g produktów) z góry dziekiz a pomoc:)
Witam! Chciałabym doradzić się w kwestii butów do biegania na bieżni. Ostatnio skręciłam staw skokowy w obu stopach, gdyż nie biegałam w butach do tego przeznaczonych tylko zwykłych nike- ach. Na szczęście wszystko wraca do normy. Zależy mi, by kupić dobre buty, chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu, biegam ok. 40 min. Moj rodzaj stopy neutralny, [...]
[...] rozciągam się, rozgrzewam, ale i tak bolą po dłuższym okresie wysiłkiu. Ostatnio wyczytałem, że galaretka ma pozytywny wpływ na pracę stawów no i tak pomyślałem, że może są jeszcze jakieś produkty spożywcze, które wpływają korzystnie na stawy. Czy zna ktoś jakieś? Lub może podpowie mi jeszcze jak można "naprawić" te stawy. Będę bardzo wdzięczny.
A dokładnie okolice stacji metra: Wiebrzno, Racławicka, Pole Mokotowskie, Politechnika, Centrum, Ratusz Arsenał. Zna ktoś jakieś dobre kluby blisko tych stacji? Zależy mi na tym aby był tam dobry sprzęt i aby było czysto. Jestem ciekaw wszelkich propozycji. HELP !!!
[...] że była słabsza a po pewnym czasie np tak jak teraz to mam problem wgl z osiągnienciem 1 normalnego wzwodu, zacząłem ograniczać papierosy z prawie paczki dziennie do 2/3 dziennie i dalej to nic nie daje, mógłby ktoś coś poradzić zna ktos jakieś sposoby ?Mógłby ktoś doradzić nwm diete jaka powinna pomóc,ćwiczenia czy ewentualnie jakiś preparat
Witam ! Mam problem, ponieważ chce kupić Glucosamine + MSM treca 90 kaps. i jakiś ochraniacz na łokieć, gdyż mam kontuzję, chciałbym znaleźć w jednym sklepie lub na allegro u tego samego sprzedawcy te dwie rzeczy naraz, szukałem i nic nie moge znaleźć. Może ktoś zna jakąś stronke gdzie moge znaleźć obie te rzeczy żeby wysyłka była tańsza. Zależy [...]
[...] liczac supli budulcowych(bialka) i energetycznych wszystko inne kreci sie wkolo creatyny jej pochodnych i wspomagaczy dzialania creatyny. Reszta to ma tam jakis wplyw ale jesli chodzi o efekty to creatyna i dlugo dlugo nic a potem reszta. Czy tak jest w istocie? A moze zna ktos jakies inne (dozwolone) substancje o podobnym lub lepszym dzialaniu?
[...] "świetnego" rządu znowu zamknięto siłownię. Postanowiłem kupić ławkę, gryf I obciążenie. Modlitewnik zbędny. Wystarczy w miarę wysoki stojak żeby dalo się robić siady. No I oczywiście dwie hantle I zatrzaski. Ktoś zna jakaś stronę z której można zamówić w miarę przystępnej cenie nówkę czy lepiej szukać na olx używek? Z góry dzięki za pomoc
zna ktos moze procentowy udzial bialek w tej odzywce?? ile jakiego dokladniej jest?? zastanawiam sie, czy warto doplacac do tego miedzy SP80 a Prolongatum wlasnie
[...] MASTER SPORT + : -60 kg obciążenia (4x10 kg , 4x5 kg) -Sztangę 2m (10kg) -Sztangę 1,6m (8kg) Nie będę wymieniał ile co kosztuje , ponieważ nie ma to sensu , jeśli ktoś się zna na dobrym sprzęcie to wie , że cena za jaką chcę sprzedać to wszystko nie jest duża i warto kupić. Kontakt : GG : 4565244 Tel : 724 179 823 Poczta : [...]
Witam, jeśli ktoś zna sie na tego typu sytuacjach to prosiłbym o odpowiedź. Grając mecz przeciwnik trzymał mnie za ręke, gdy się odwruciłem zostałem uderzony w twarz. Sędzia stał może nie całe 3 metry od tej sytuacji i nie zareagował, więc mu oddałem poczym obydwaj otrzymaliśmy czerwone kartki. Czy grozi mi jakaś inna kara za takie coś niż pauza w [...]
Siemka ma do was takie pytanie chce zakupi tewna zecz z allegro do początkowego ćwiczenia w domu znazłem cos ciekawego co na co starczy mi kasy ale czy to sie nadaje prosze aby ktos mi doradził co sie bardziej zna [...]
Przepraszam, ze do tego dzialu, ale moje poszukiwania w innych dzialach spelzly na niczym. Czy zna ktos moze namiary na jakies Aikido w Siedlcach ? (wsch. polska, jest duzo siedlec w pl;) ) Jesli tak, prosilbym o jakies dane na priva lub tutaj Za pomoc ofkoz sogi, dzieki za fatyge. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna [...]
zna ktos suplementy z ornitynoalfaketogluratanem ? moze ktos stosowal ? albo ma dostep do czystego OKG ? chetnie bym wysluchal opinii na temat tego suplementu...moze to kolejny niewypal niczym DM misOO Gróbas w Suplementacji
jak obniżyć poziom testosteronu?? domowymi sposobami, ponieważ zażywałem dhea przez dłuższy czas a teraz mam kłopoty z potencją..Proszę o pomoc kogos kto sie na tym zna............... ......................... .................... ........,....... .................. ................ ...........................
Witam zna sie ktoś na wynikach co moga oznaczac poniżej zdjecie wyników /SFD/2019/5/8/01d73200194a468d8609bbdf850a54c6.jpg /SFD/2019/5/8/7ee617317ff5481c921173d7e6679a68.jpg /SFD/2019/5/8/95ca2920990b493781a9ce6785eb507f.jpg Zmieniony przez - Szybki2121 w dniu 2019-05-08 10:53:42