[...] do gotowania ma tace i do piekarnika? Ale nie wiem na jaki czas je wstawic i na ile stopni. Druga sprawa to slodzik, skad mam wiedziec jaka porcja slodzika odpowiednia jak tam nie ma napisane, moze ktos zna odpowiedzi. Link jest z forum sfd wiec mysle, ze zadnego problemu nie bedzie.http://m.sfd.pl/Kuleczki_jaglane_a_la_rafaello-t1038182.html
Witam, jako że lubie od czasu do czasu przeglądać nowe produkty na naszych polskich aukcjach znalazłem ,,suplement '' który się nazywa sie PROHORMONE STEROIDS rzuciła mi się od razu w oczy nazwa. Pisze ze zwieksza wytrzymalosc,sile,mase itd..., ale chodzi mi o to czy ktoś brał to z was lub zna ten produkt ?
[...] tyle ze teraz mysle czy nie połaczyc ze soba bioegania skakanki i rowerek dodać i oczywiscie na brzuszek abs żeby było ok. Problem tylko jak to dobrze rozpisać a i dieta tez musi być ale to sie zgłosze o pomoc w dziale odzywianie. Prosze o pomysły o piomoc jak komus sie chce i bedzie taki dobry zna sie to niech pisze . Podro Dawid Pozdro Dawid
Witam napisze wprost bo nie ma co sie pierd0lic w tancu... otoz chodzi mi o to czy ktos z was zna jakiegos trenera czy chociazby osobe ktora moglaby z dobrego serca pomoc w ulozeniu diety. Wiem ze w zyciu nic nie jest za darmo ale moze znalazlaby sie dobra duszyczka ktora by pomogla sam nie za wiele wiem na ten temat a sporo czytalem o tym w [...]
[...] pierwsze pytanie : Czy opłaca się zaczynać od MMA czy warto najpierw doskonalić jeden kierunek np. Kickboxing i ewentualnie potem spróbować w MMA ? Mam też drugie pytanie, a dokładnie czy zna ktoś dobre szkoły którejś z tych dwóch sztuk walki w warszawie ? i czy ktoś może mi coś powiedzieć o tej szkole www.warszawa-kickboxing.pl ? Pozdrawiam ;)
Witam podaję link na allegro do mojego zestawu MMA czy boks jak kto ćwiczy warte jest to grubo ponad 1000zł ja chcę 400zł!!! kto się zna to kupi samo tornado ball ze stanów 100$ przeliczcie se cenę tego wszystkiego, jest tu większość rzeczy albo nie używanych albo jak nowych sama gruszka bokserska jakoś 400zł jest jak nówka można powiedzieć że [...]
[...] do snowbordu. koles ma swoja strone w necie gdzie sa jego filmiki i fotki. jedyne co pamietam to ze w adresie jest wyraz "zakuty" /bo to chyba ksywa tego kolesia/ jak ktos zna adres jego stronki nie go zapoda, plissssss *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* [...]
[...] sa suty!!!!!!!!!!!!!!! normalnie jak krowa dojna(mucka:)kurna) i to mnie najbardziej dobija, nigdy nie bralem zadnych dopalaczy ani nic takiego, to wyszlo tak samo z siebie, i teraz pytanie moje brzmi czy jak wezme nolvadex, to suty sie zmniejsza??????? A moze ktos zna inny srodek na ta dolegliwosc. Dzieki za pomoc ludzie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Stosowal ktos, jakie odczucia? Zna ktos jakies badania naukowe (nie nowinki z gazet), moze Panowie z OLIMPa cos posiadaja? ps. nie interesuja mnie spamo-porady... BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
[...] stacjonarnego. Zależy mi na funkcjach mierzenia tętna, przejechanych odległości i te podstawowe, które zawierają zazwyczaj podstawowe rowery z wyświetlaczami LCD. Czy ktoś zna może ma coś sprawdzonego/coś poleca? :) W oko rzuciły mi się m.in. Rower magnetyczny Magnum Fitness Mercury ROWEREK TRENINGOWY FITNESS 370C ROWER TRENINGOWY HITON 2014 [...]
[...] więc jak reszte podzielić,co z czym? mobe barki z klatą? bo słżsyzałem ze neizabardzo.Plecy z klatą to by bło ciezko jak radzicie to podzielić? ilośc dni trneiongowych moze być duża.Biceps i triceps chcem ćwiczyc 2 razy w tyg bo mam zastój. Staż treningowy ok 4 lata.Niby sam moge sobie ułożyc ale chciałem zeby ktos kto sie lepiej zna poradził
jak w temacie, chodzi o końcówki 4 i 5 palca lewej dloni, miałem wypadek i 4 palec jest o ok 1cm krótszy a 5 jest nadal zagrożony "nieprzyjęciem". zna ktoś może jakieś kliniki chirurgi które sie tym zajmują lub sam miał z tym doświadczenie?? pozdro
Czy ktoś zna lub może sprawdzić wymiary ławeczki łamanej lub zwykłej bo chce sobie taka skonstruować Interesują mnie wszystkie wymiary. Najaliepiej jakby był jeszcze jakiś mały rysunek.
witam wszystkich jestem na cyklu susty 300mg co 4dzien i to juz 6tydz leci , sprawa jaka mnie wkur..ia to syfki na plecach przez ostatni tydz wysypało mnie i to dość tak , czy można jakoś w miarę zapobiec temu nie mówię ze całkowicie tylko żeby tak nie wysypywało zna ktoś jakiś środek który chodź trochę zwalczy to /??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy smażenie filetów z kurczaka na patelni na papirusie w samej marynacie jest dobre na redukcje? Zna ktoś jakiś sposób na maksymalnie chude filety z patelni? Niestety nie posiadam grilla elektrycznego.
Witam Mam pytanie głównie do pań chyba, sa bardziej napewno obeznane niz panowie. Jestem troche spiety i nerwowy chcialbym sie udac do masazysty/tki. Chcialbym sie dowiedziec czy zle wykonany masaz moze zaszkodzic ? Zna ktos w Gdyni jakas masazystko ktora moze polecic ? Sogne za poomoc. Pozdrawiam
[...] ale później musiałem przerwać wogóle nie pasował mi zbytnio. Tak wogóle ćwiczę ok. roku ale zawsze są to jakieś bezsensowne plany nie przemyślane i raczej źle ułożone chciałbym prosić kogoś kto się na tym dobrze zna o dobry plan! odrazu taki mocny bo można powiedzieć że jestem wprowadzony i żadnych rozruchów nie potrzebuje, dietke mam ok!
Hej! Wyjeżdzam do Anglii do roboty na 2 miesiące, ale nie zamierzam rezygnować z siłki. Pytanko następujące: Czy ktoś zna strone gdzie są słówka bądz zwroty angielskie odnośnie siłki np. sztanga, hantle, drążek, bo narazie wiem tylko że na pytanie "how much do you bench" - ile wyciskasz, odpowiem "not much" Jak nie ma stronki to prosze o luźne [...]
[...] aminkowaswow jest w przyblizeniu rowny czasowi przyswajalnosci serwatki a roznica w cenie spora " czy to prawda ost. przeczytalem o tym na sfd a napisala to osoba co zna sie w temacie:) jezeli to jest prawda to czy nie lepiej lykac serwatke a jeszcze lepiej isolacik zamiast aminkow... Czekam na wypowiedz ekspertow dzialu:) <<