Moje zdanie jest takie, że najlepszą reklamą jest poczta pantoflowa- jeden powie drugiemu, ze jest nowy sklep z suplami, sprzedawca zna sie na rzeczy ( w tym przypadku Góral , ma dobre ceny i fama pójdzie w miasto. A jak stoi sprawa z koszulkami?? Coś tam kombinowałeś, to też dobry pomysł - ubrać swoich największych klientów (gabarytowo oczywiście [...]
[...] i o pompe bedzi latwo i jeszcze jedno zawsze bylem zwolennikem treningu na maxy,alnych obciazeniach co w treningu klatki zaowocowalo wspaniale na plecy niestety nie bardzo ;/ ale na mniejszych tez lipa;/;/:[ trener powiedzial zebym wlasne tego sprobowal bo plaecy to duza grupa i trzeba ja atakowac duzoo koles sie zna kieds m.p. w kulturystyce
[...] to jeśli tyle powtorzen wykonamem hantlem 9 kg to jak ma progresja wygladac 5-5 7-7 9-9 ?? a jak pozniej 10 rozlozycz ? bede musial sie wrocic ?? moje max napisałem powyżej hmmm gdzie jest pepo mój idol ???? widziałem zdjęcia i jego posty widac że zna się na tym a jakoś nie zajrzy do mnie Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2005-01-23 22:46:54
[...] wie, ze niemal 90% klientow potrzebuje porady w wyborze odzywki, stosowaniu, a niejednokrtonie i w zakresie treningu. Panowie, zeby miec taki utarg w sklepie musialaby byc non stop kolejka. Czy ktos zna taki sklep? Gdziekolwiek, nawet nie w Polace. Chyba tylko na Mr. O, do zawodnikow profi ustawiaja sie kolejki i to raczej po autograf na zdjeciu.
hej chcialam obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne dla swojej mamy, szukalam w wyszukiwarce, ale wyskoczylo mi milion postow, chodzi mi o ten sposob, chyba pisal o nim qazar- cwiczenia-mnozylo sie razy 1,4; 1,3(zalezy od intensywnosci) czy ktos to zna?? mam nadzieje, ze wiecie o co mi chodzi
[...] w razie czego naskoczycie na mnie... ale chodzi mi o to czy jest ktoś kto to trenuje... i jeśli jest w tym na prawdę dobry(wystarczająco) to czy mógłby mnie poduczyć... jeśli jest na średnim poziomie to razem "powkuwamy" Parkoura... a więc jest ktoś w Wawie? kto zna dobre miejscówki na lato? Zmieniony przez - sparx1 w dniu 2005-01-24 19:08:53
Nie wiem czy wicie kim jest Marcin Różalski ale moze go niedlugo poznacie bo czytalem że ma sie odbyc walka w K1 wlasnie z Saletą. Jesli ktos zna tego pierwszego, jak uważa kto wygra?
[...] juz wiecej maja weglowodanow i jestem troche zmieszany co mam jesc. To tyle odnosinie diety a teraz jeszcze inne male pytanko, a mianowicie: na stronce jest link na ktorej znajduje sie dziennik posilkow (bardzo fajny program) i w dolnej zakładce: DANE mam nastepujace informacje: waga ciała: 89kg Ilośc bialka na kilogram masy: (i tu juz nie [...]
qaz co o tym sadzisz moim zdaniem jesli wylaczy sie tluszcze to impuls anaboliczny bedzie slabszy bo kazdy zna dzialanie omega3, 6 i calej rodzinki tluszczy
sylwester ja tam sie nei zna moze akle wydaje mi sie to co najmniej dziwne. Jednak w cwiczeniach ktore podales GLOWNIE obniciazobna jest klatka niee triceps. Moze procz pompek na poreczach
skinem widze jestes doswiadczonym zachowuj sie powaznie jak na skina przystalo bo dla kogos kto zna srodowisko wklejanie obrazkow i noszenie sie jest zalosne
[...] rzadziej,do tego wpieprzaj duzo i napewno bardzo duzo urosniesz(ja na tym cyklu przytylem 12kg)nie sluchaj tych co ci rozpisuja cykle z wiekszymi dawkami bo 250mg na tydzien to b.duzo.a ten kto ci radzi wiecej to przypuszczam ze jest to jego juz ktoras kuracja z rzedu i juz go malo klepie,albo po prostu nie zna sie na diecie albo na treningu.
Nie znalazlem nigdzie podobnego tematu wiec pisze zna ktos moze jakas sekcje w Kielcach?chcialbym sie zapisac ale nie wiem czy Taekwondo w ogole jest w moim miescie..jakies stronki na temat samego TKD lub strony klubowe mile widziane.Z góry dzieki za pomoc pozdrawiam ; ).
sluchaj jesli chcesz przypakowac to raczej ciezko by bylo, plywanie jest aerobem a wiec jest na rzezbe, silownia i te sprawy sa jak najbardziej wskazane jako dodatek do plywania oczywiscie; zreszta dudek cos sie chwalil ze zna trening :)
dokładnie k3cho heh ale kolega widze woli powolywac sie na opinie POLSKICH lekarzy wsród których znikoma ilosc zna sie i jest na bieżaco w tych sprawach i nie masz racji że powiem ze polscy lekarze to idioci bo znajda sie miedzy nimi jacys fachowcy wiec nie moge uogólniac btw. jajek to jem po 3 dziennie jak nie wiecej bo to najzdrowszy i [...]