Bzyku napisal ze nie zna nikogo z duzymi barkami co robia do poziomu Ruhl’a też nie znam %-) 14.09.17 Trening Plecy + łydka: 1. Wiosłowanie na hammerze nachwytem - 6x55kg; 6x57,5kg; 6x60kg; 6x62,5kg; 6x65kg obciążenie na stronę 2. Wiosłowanie sztangielką jednorącz w leżeniu na ławce skośnej - 12x40kg; 12x40kg 3. Wiosłowanie na hammerze ze [...]
Tomasz Laszko w kulturystyce klasycznej do 175 cm - przeszedł negatywnie badania anty - czyli czysty Przemysław Żokowski też w klasyku też czysty w badanich Google ich zna :-) (tak jak mnie i fana :-) )
Bass Rutten juz wysmial wszystko o czym ty tu piszesz, idz mu powiedz ze sie nie zna świetnie, a ja mam dla Ciebie taką propozycję : idź na bramkę, wybierz takiego większego bramkarza na tej dyskotece i obroń się BJJ. Powiedz mu, że jeździsz na zawody, wygrywasz i masz niebieski pas. Podejrzewam, że przyszpilony do ściany cienko byś piszczał. [...]
Zgadzam się że brudne sztuczki są skuteczne jeśli ktoś kto je stosuje zna się na uderzeniach, grapplingu i ma atletyzm ale nie widzi mi się żeby ktoś kto trenuje długo i na poważnie przegrał z kimś bez atletyzmu kto będzie bazował tylko na brudnych sztuczkach. No chyba że różnica wagi jest duża to wtedy nie wiem Nie wyobrażaj tego sobie w ten [...]
k***a skończcie już p******ić o tym tu dział o MMA nie ulicy. Można tu dyskutować a fakty są takie, że jak ktoś stosuje brudne sztuczki, zna się na nich czy ma przewage gabarytów zawsze ma większe szanse i może tą brudną sztuczką nawet doprowadzić do śmierci zawodowego fightera. Wnioski są takie, że jak używasz czystych sztuczek to więzienie tak [...]
Jako typowy 100% internetowy „znawca” kulturystyki z jednym nie mogę się zgodzić. Wygrana Phila to nie komedia. Powiem tak, owszem - wygrana Phila to nie komedia - szkoda tylko, że sam Phil swoimi wypowiedziami robi komedię wokół siebie. Dla mnie zawsze wyznacznikiem mistrzostwa będzie Dorian Yates. Facet był świetny - nie tylko pod względem [...]
Nie znam się na dwuboju, właściwie na niczym się nie znam, ale tupanie ma ten sam wydźwięk jak sykanie u kettlersów. Niby można bez sykania, ale w ten sposób łatwiej zaakcentować wykończenie ruchu. Podobnie jest z tupaniem. Element nakazujący spiąć się Na niczym się nie zna a czego się nie tknie to umie :-? %-)
galaxy glownie chodz mi o cypka, tren enan ,ace i deca dluga.... ma jeszcze z nexium ale troche drozej wychodzi... czytam to forum i troche zamilklo o galaxy.... a nexium ciagle chwala.... kumpel niby zna zrodlo z galaxy bardzo dbrze :P i jest pewien i daje wrecz gwarancje.... ale tez zastanawiam sie nad tym nexium.... kazdy chwali....
[...] tren enan ,ace i deca dluga.... ma jeszcze z nexium ale troche drozej wychodzi... czytam to forum i troche zamilklo o galaxy.... a nexium ciagle chwala.... kumpel niby zna zrodlo z galaxy bardzo dbrze :P i jest pewien i daje wrecz gwarancje.... ale tez zastanawiam sie nad tym nexium.... kazdy chwali.... jeśli ktoś wbija z twojego środowiska [...]
[...] tren enan ,ace i deca dluga.... ma jeszcze z nexium ale troche drozej wychodzi... czytam to forum i troche zamilklo o galaxy.... a nexium ciagle chwala.... kumpel niby zna zrodlo z galaxy bardzo dbrze :P i jest pewien i daje wrecz gwarancje.... ale tez zastanawiam sie nad tym nexium.... kazdy chwali.... jeśli ktoś wbija z twojego środowiska [...]
[...] tren enan ,ace i deca dluga.... ma jeszcze z nexium ale troche drozej wychodzi... czytam to forum i troche zamilklo o galaxy.... a nexium ciagle chwala.... kumpel niby zna zrodlo z galaxy bardzo dbrze :P i jest pewien i daje wrecz gwarancje.... ale tez zastanawiam sie nad tym nexium.... kazdy chwali.... Bierz galaxy. Kiedys kilku znajomych [...]
[...] tren enan ,ace i deca dluga.... ma jeszcze z nexium ale troche drozej wychodzi... czytam to forum i troche zamilklo o galaxy.... a nexium ciagle chwala.... kumpel niby zna zrodlo z galaxy bardzo dbrze :P i jest pewien i daje wrecz gwarancje.... ale tez zastanawiam sie nad tym nexium.... kazdy chwali.... Galaxy nie znam nie biłem. Nexiuma za [...]
Lekarz powinien podjąć taką decyzję, jak ten u którego byłeś nie wie, udaj się do innego, tutaj nikt nie zna Twej wady i nie powie Ci rób brzuch nic Ci nie będzie, rozstęp przeważnie się pjawia u kobiet w ciąży, tematów i ćwiczen na ten temat jest multum [...]
Witam! :D chciałem się zapytać czy to gi nadaje się na zawody? Może ktoś sie zna :') https://www.mantoshop.pl/product-pol-1225-MANTO-VOODOO-BJJ-Gi-czarne.html Dzięki i pozdrawiam!