Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zła technika to nie to, nie chcę być tutaj jakiś wygórowany ale MC uczye się pod okiem znajomego który ćwiczy 3bój siłowy i zna się na rzeczy. Może to śmieszne ale w prawie 3 letnie karierze na siłowni nie robiłem MC po prostu nie lubiłem tego ćwiczenia teraz zmieniłem zdanie. Jeżeli chodzi o siady uczyłem się poprawnej techniki od początku mojej [...]
[...] czy li tylko MT z jakąś tam tradycyjną otoczką. A najlepiej to pojechać do Kambodży, bo to ztamtąd się wzieło. U źródła spijać. Yang32, czy mógłbyś być tak uprzejmy, które style z Chin masz na myśli? Chętnie porównam. A w ogóle, jak się ktoś zna, to niech założy temat na tradycyjnych w końcu o MB. Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-01-29 00:16:22
cicho chlopak nie jest swiezak zna sie na rzeczy Bra a jak ci maja ludzie odpowiedziec jak piszesz zeby nie pieprzyc glupot bo nie jestes zielony w temacie, a nawet nazyw srodka nie znasz
Nazwe srodka zna - napisal, ze to testosteron propionat. Nazwa srodka i nazwa firmy produkujacej ten srodek to dwie rozne rzeczy. Jesli juz decydujesz sie jechac typa, to zrob to w sposob odpowiedni, aby z siebie nie robic posmiewiska. Zmieniony przez - hru w dniu 2006-05-19 08:57:16
czytalem juz dziekuje ja pytam o ten konkretny product oxandrovar z u s eju czy ktos zna kogos kto bral nie chce wywalic 200dolcy na syf jakis bo epuistane kosztuje 5razy mniej a koksy tyle samo sorki nie odczytalem nie wiem jak przeniesc temat to nie zamykajcie moze ktos cos napisze Zmieniony przez - red face w dniu 2016-03-14 11:54:19
Dziekuje za słowa uznania Najgorszy jest beskid śląski i żywiecki ale już go już troche znam a dwóch pozostałych zna reszte więc może damy rade. Niestety prognozy pogody nie są zbyt optymistyczne - upały mają być. W przyszłym roku planuje szlak sudecki ewntualnie ukraiński karpaty. No i we wrześniu lub pażdzierniku tego roku chce zaliczyć jeszcze [...]
Wziąłem przed treningiem połowę około 6gr Odczucie : nie czułem się jak bóg, pompa mała była odczuwalna, ale za to leciało ze mnie jak z kranu Wchodząc na orbitreka bałem się żebym kałuży nie zostawił Po długim weekendzie zapodam pełną dawkę zobaczymy co wtedy. Jedyny minus to chyba po geraminum (czytałem na forum) wieczorem miałem ochotę na sex [...]
Dlaczego cie zaskakuje?Chcialbym zeby ktos kto dobrze zna temat udzielil mi paru rad.Przeczytalem opis tych srodkow na kilku stronach internetowych min na kokslandzie.I wiem ze sa to jedne z najlagodniejszych saa ale teoria to jedno a praktyka i doswiadczenie to drugie.Dlatego wole zapytac praktykow
[...] lub tancerze breakdance'a: podobne do zwykłych na ziemi, ale ręce dajesz bardziej do tyłu, a nogi masz w powietrzu. Tutaj już potrzebna jest naprawdę duża siła i balans. Ja sam trenuje tylko pompki (trening domatora) i jak na razie idzie mi całkiem nieźle, sporo poprawiłem wygląd swojej klaty. Jak ktoś zna jeszcze jakiś rodzaj pompek to pisać.
10 szotow prolo to masz na 10-14 dni. W ogole co to za idiotyczne cykle? Omka 4 tygodnie, skonczyla sie to trzeba przybic co innego co jest. Idiotyzm. A jak te 10 szotow ci sie skonczy to co? Po 6 tygodniach zejdziesz z cyklu? A moze wtedy metka sie trafi po okazyjnej cenie? Glupota ludzka nie zna jednak granic.
no ok ale na silowni to chyba maja al enie znam poprostu nazw tych ktore tu obowiazuja dla np. deki itd. a co do bialka to juz zrobilem zakupy calkiem spore.Aha i jeszcez jedno a jaki najlepiej przywiezc PH tu moze prosze o wypowiedz 666 on sie na tym git zna. Dzieki za odpowiedz pozdrawiam!!!
[...] je ma ja ich niemam jeszcze ale w tym roku zrobie na jesien takze spoko powiem mu i wrzuce foty dzisiaj jade do polskiej tv w chicago biore walizki ze soba po 100kg i belke im pokaze jak sie podnosi polskiej poloni w chicago takze panowie bedzie imprezka niezla w chicago szkoda ze was tu niebedzie wiecej kibicow co sie zna na tym sporcie by bylo
Zdecydowanie z lekarzem sportowym. Jedynie on zna reakcje organizmu na wysiłek. Odradzam lekarzy rodzinnych itp. Tacy to jedynie Cię nastraszą, chociaż pojęcia nie mają o co chodzi. Zmieniony przez - bartekcmg w dniu 2009-10-19 20:19:33
Jeżeli będziesz stopniowo zmieniał ćwiczenia łatwe na trudniejsze i przypilnujesz michy, to na pewno. Plan układała osoba, która bardzo dobrze zna się na rzeczy. Bieganie nie zastąpi treningu nóg - inny ruch, inny typ aktywności