SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Trening i nadcisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki. Mojego lekarza rodzinnego nawet nie mam co pytac.Tak sie zna jak na swojej zonie:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2005-01-13 09:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy w poziomie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze jakies 180kg na 1 powt! Policz teraz na 2 rece ciezar seryjny ok 300kg. klatka piersiowa ze stali moze i wytrzymuje....ale elementy chrzestne niekoniecznie. Mostek mozna polamac nawet przy sztucznym oddychaniu... TLUMACZY TO POPULARNOSC WIOSLOWAN W OPADZIE ZAMIAST LEZAC BRZUCHEM NA LAWIE... Do tego cwiczenia trzeba najpierw przez rok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2006-10-21 00:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpanerskie ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ven! mialem kiedys trenera na początku moich cwiczen(straszny byl z niego pajac!) i chwalil sie jakich to on sztuczek nie zna, w pamieci utkwilo mi jedna z nich- po pierwsze musisz miec na plazy zegarek, jak jakas panna sie spyta o godzine to podnosisz lape, napinasz bicola,nastepnie przekrecasz nadgarstek no i jej mowisz(warunkiem musi byc duza [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2002-01-27 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ od czego zaczac?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam,baczu19840 swietny pomysl z tymi treningami. Ja rowniez jestem zakochany w parterze i mam kilku zapalencow ale w miescie nie mamy klubu bjj. Moze ktos zna jakiegos fachowca ktory moglby przyjezdzac do Bialej Podl przynajmniej raz w tygodniu ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2009-01-20 15:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Google vs morszczyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problem... przeciez pisze: 2 rodzaje opakowan z morszczynem na jednym pisze ze do picia( i ewentualnie do kompieli) taka wersja jest wycofywana ze sprzedazy na 2 pisze ze mozna go uzywac do kompieli((nic nie ma o piciu) wedlug mnie jest to dokladnie ten sam morszczyn ale tylgo wedlug mnie przynajmiej organoleptycznie sie nie rozni ten ktory [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2004-01-09 07:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miało to sensu. Nie dało sie ćwiczyć kompletnie. Jeszcze pozastała druga kwestia. Dlaczego winstrol jest zawsze w wolnej postaci a nikt nie robi estrów? Czysty marketing? Bo jesli tak to dało by sie zrobić to samemu, jesli zna sie troche chemii. Byłoby to rozwiązanie bo nie było by trzeba kuć tak czesto a i portfel ucierpiałby duuużo mniej... ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-09-27 00:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacisk na technikę w K1 a MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będzie zajmować się walkami w formule k1. Głównie ze względu na zupełnie inne formuły walki, a co za tym idzie priorytety. Zresztą zawodnicy kickboxingu stosują kopnięcia znane z TKD i karate. Jeśli dla Ciebie duży repertuar kopnięć to ganianie się po ringu, to już serio nie chcę wiedzieć jak sparujesz. To, że większość osób nie radzi sobie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2022-07-09 18:51:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening dla sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    powiem tak :D mój nauczyciel w-f (trener) jest byłym mistrzem polski w sztafecie :D on nie trenuje nikogo :D a poza nim w okolicy nie znam nikogo kto zna sie na lekkie atletyce wiec cche robic wszystko w swoim zakresie czyli inwidualne treningi :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-07-19 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    200zł.. Chodzi własnie o to, ze bardziej zalezy mi na tych tanszych gdyz chce zakupic z 5kg. Tylko 2 wyzej wymienione wchodzą w grę. Chyba, ze zna ktioś coś podobnego i taniego. Pozdr/ Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2008-11-19 20:08:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-11-19 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baza pod Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Kluby sa a numeru niemam! Niemoge znalescstrony ani nic ... Dlatego prosze o podanie mi kontaktu jesli ktos zna a ty od razu.. Wiec nwm Muy thai ponoc jest podobne do karate... Wiec jak nie znajde boksu albo bedzie ograniczenie wiekowe to ide na karate co o tym sadzicie? Zmieniony przez - zwinniak w dniu 2012-07-21 21:32:52

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2012-07-21 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obroniłam się:-)

    Post
    Doping

    [...] nami swoimi sukcesami to dobrze swiadczy o relacji jaka panuje miedzy nami w tym wirtualnym swiecie. Podobnie jest z postami urodzinowymi-uwazam ze kazdemu naleza sie zyczenia z okazji urodzin a ze spedzamy mnostwo czasu tutaj na forum i wiekszosc zna sie tylko z avatarow to oczywiste jest ze zyczenia bedziemy sobie skladali wlasnie w tym dziale.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2007-07-13 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mu napewno nie przetlumacze:) jestem zbyt mlody zeby mnie sluchal... a wiem ze juz zakupil dece... prosil o rozpiske wiec chce mu ja dac :) a wiele razy mu mowilem zeby sie nie chwytal saa jesli nie ma o tym zbytnio pojecia i wogole no ale coz, ludzki rozum nie zna granic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2008-01-19 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głupota... A jak ktoś myśli, że jak się uzbiera 1-2 mln $ z walk jak Fedor zapewne do tej pory i do końca życia będzie leżeć to chyba historii wielu sportowców po zakończeniu kariery nie zna... Fedor niech walczy z jak największą ilością czołówki i całe szczęście, że nie musi walczyć w kółko z Huntami, Choiami, Lindlandami czy innymi Zuluzami....

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2009-05-27 11:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    ja trnuje kung-fu styl Pięść Pięknej Wiosny i Przenoszenia Cienia potrafie zadać porządny cios i unikać ciosów często unikam ciosów bo gdybym kogoś walnął kto nie zna kung-fu byłoby z nim źle no kung-fu przydaje się

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-03-07 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    Ja myślę że Słabemu chodziło o to : "potrafie zadać porządny cios i unikać ciosów często unikam ciosów bo gdybym kogoś walnął kto nie zna kung-fu byłoby z nim źle no kung-fu przydaje się"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-03-08 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] istnieje,ale narywałem się,chodziło mi bardziej o tą część co napisałeś: ...potrafie zadać porządny cios i unikać ciosów często unikam ciosów bo gdybym kogoś walnął kto nie zna kung-fu byłoby z nim źle... Proponuję skonfrontować swoje umiejętności z trenującymi boks,Muay Thay,Karate Kyokushin i trenujacymi inne style pełnokontaktowe.Oni nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-03-08 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    no dobra aż taki silny nie jestem ale z kimś kto wogóle nie zna żadnej sztuki walki mam wielkie szanse wygrać a jeśli chodzi o inne sztuki walki nie mówie że jestem najlepszy albo dobry bo wiem że żadnego stylu walki nie należy lekceważyć bo wszystkie są dobre ale kung fu w dawnyhc czasach słóżyło do zabijania a karate to troche przeróbka kung fu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-03-10 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetytu no i duzo ruchu)i w 2 miechy 7kg w tyl. ale teraz kupuje sobie jakiegos gainera tak ok 10kg i pewnie jakies bialeczko i powinno byc ok. Tak wiec nie narzekaj bo przy twoim wzroscie to nie jest wcale tak duzo. a jak ktos zna jakis srodek na "miejscowy katabolizm" to podajcie go bo mam troche tluszczu na brzuchu Veron

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2003-08-25 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone na szybko

    Post
    Doping

    [...] z takiego cyklu szybko zejsc bo ma krotki estr. Natomiast hex moim zdaniem zadziala lagodniej dla psychy podczas stosowania. Chodzi mi o stalosc podkrecenia Ale w razie lipy utrzymuje sie dlugo w organizmie. Oba maja swoje plusy i minusy. Znam ludzi co wola acetat a zna i takich co wola enan Musisz sam sie zastanowic co bedzie lepsze dla Ciebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-09-16 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O i o to mi chodzilo, dziekuje bardzo :) Jesli ktoś jeszcze zna dobre ćwiczenia to prosze o podanie :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-04-23 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)