zna

To, że klata i biceps to priorytety to nie oznacza, że masz tylko je trenować 2x w tygodniu poświęcając tym partiom osobne dni treningowe. Mógłbym połączyć klatkę z bicepsem siłowo i wyszłoby 5 dni. Uważam, że jeżeli odpowiednio rozłoży się trening, to można ćwiczyć nawet 7 razy w tygodniu, ale to tylko moje zdanie ;) Zgadza się, jesli się ma [...]

Zna się ktoś na plywaniu ? Powazne pytanie mam

[...] wyżej napisał w dt 2x5 , dnt 5 ;-) autorze stosuj jak mdma podal 5g dzinnie, przed treningiem bym nie brał, osobiscie nie uprawiam sw ale sporo osob pisało tu ze kreta przeszkadza w treningach, tzn spina miesnie/pompuje, ale to musiala by Ci osoba ktora zna to z praktyki wyjasnic dokladnie ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-29 13:20:46

Witam. Gramy sobie z chłopakami w Krakowie w piłkę i zastanawiamy się nad wystartowaniem w jakiejś amatorskiej lidze. Tak żeby wpisowe nie przekroczyło 2000zł. Zna ktoś może coś takiego co się zacznie jakoś niedługo-marzec/kwiecień? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.

Teraz Sly to ja jestem podlany:) ale kazdy kto mnie zna sie ze za duzo od siebie wymagam...nawet trener Oley krzyczy na mnie jak podpytam o podlanie:) mysle ze,to dlatego ze za malolata bylrm grubaskiem I od kiedy odkrylem na swoim ciele 6-pack boje sie ze go strace. Ale jak na razie walcze ze soba I slucham porad trenera I Sa efekty Bo lapka [...]

Na niektórych rzeczach się zna bardzo(programy podróżnicze, aspekt socjo- i etnologiczny genialny), a o niektórych p******i głupoty. Ale ogólnie lubie gościa. I wolę takich ludzi niż j**ane lewackie k***y%-)

Cejrowski w tym filmiku p yerdoli głupoty że głowa boli...ale go lubię%-) Typ ma to do siebie że zna się na wielu rzeczach, ale niestety lubi wypowiadać się również na temat o którym nie ma pojęcia%-) Ale za niektóre filmiki go kocham ( o UE, o komuchach o feministkach itp itd)

To jest typ typa który zna się dokładnie na wszystkim - oczywiście we własnym mniemaniu. %-) Większość współczesnych ludziów z tzw. pierwszego świata tak ma, niektórzy oczywiście bardziej. %-)

Gratulacje! Po wymiarach widzę, że progres ładny, niestety całych zdjęć nie widzę , przycina mi w kawałku "po" , zna ktoś może sposób na rozwiązanie tego problemu?

Piotr Przywoźny (ten co miał na starcie 2 tyś lajków), 50 znajomych, tylko 20 z nich lajkują jego zdjęcie. Pozostałe 400 jest od osób których nie zna. Nagle wszyscy w Polskim necie zaczęli lajkować jego zdjęcie oraz pozostałych asów którzy mają po 10 znajomych? Nie wydaje mi się. Handelek handelek :) Zmieniony przez - adam121212 w dniu [...]

[...] 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, przewężenie tarczy międzykręgowej L5 S1. I moje pytanie to czy fizjoterapeute mozna podzielic na takich od kosci, od mięsni i jeszcze od innych zeczy. Bo nie chce zeby wyszło ze jestem juz umówiony z nim mówie mu o problemie a tu się okazuje ze on sie [...]

[...] 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, przewężenie tarczy międzykręgowej L5 S1. I moje pytanie to czy fizjoterapeute mozna podzielic na takich od kosci, od mięsni i jeszcze od innych zeczy. Bo nie chce zeby wyszło ze jestem juz umówiony z nim mówie mu o problemie a tu się okazuje ze on sie [...]

[...] 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, przewężenie tarczy międzykręgowej L5 S1. I moje pytanie to czy fizjoterapeute mozna podzielic na takich od kosci, od mięsni i jeszcze od innych zeczy. Bo nie chce zeby wyszło ze jestem juz umówiony z nim mówie mu o problemie a tu się okazuje ze on sie [...]

[...] podczas uderzeń. Znajomości form nie będę komentował - w walce są potrzebne jak kula u nogi (im ich więcej tym wg mnie gorzej zgodnie z maksymą B. Lee nie boję się kogoś kto zna tysiąc kopnięć - obawiam się tego kto zna jedna ale wykonał je tysiąc razy), potrzebne są za to te cechy które wymieniłem wcześniej + stosowanie zasad systemu - to jest [...]

"zgodnie z maksymą B. Lee nie boję się kogoś kto zna tysiąc kopnięć - obawiam się tego kto zna jedna ale wykonał je tysiąc razy" Tutaj dodam, że maksyma ta niewątpliwie bazuje na formule nieustannie w chińskich sztukach walki powtarzanej, którą Bruce Lee musiał znać (i przypuszczam, że używał jej, gdy rozmawiał po chińsku z Chińczykami): [...]

[...] lat, moj profil pokazuje jakies bzdury wiec Maday nie cwiczy dluzej niz ja zyje chyba ze pierwsza forme katowal juz w kolysce. Z pewnoscia zrobilby ze mnie miazge ale to nie znaczy ze zna Wing Chun. Nie chce tez obrazac zadnych ludzi cwiczacych w Polsce pod jego patronatem, krytykuje samego Maday'a jako czlowieka sprzedajacego uslugi pod nazwa [...]

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy istnieje suplement który zwiększałby transport tlenu w organizmie? Pamiętam kiedyś znajomy poczęstował mnie produktem który sprzedawał, skład śmieszny ale już po 10 minutach czułem energię. Ale może ktoś zna tańsze/lepsze produkty które mógłbym zastosować.

zacząłem ostatnio zastanawiać się nad zapotrzebowaniem kalorycznym mojego organizmu - ogólnie znany wzór gdzie potrzebna i masa ciała i wiek. Tyle, że wraz z if waga ciała idzie w dół - i i gdzie jest ta optymalna granica - pomiędzy wagą początkową a powiedzmy wagą końcową - która determinuje w pewien sposób zapotrzebowanie. Im człowiek [...]

[...] 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, przewężenie tarczy międzykręgowej L5 S1. I moje pytanie to czy fizjoterapeute mozna podzielic na takich od kosci, od mięsni i jeszcze od innych zeczy. Bo nie chce zeby wyszło ze jestem juz umówiony z nim mówie mu o problemie a tu się okazuje ze on sie [...]

Konkurs Fajny mimo że nie jestem molem na FB to KAŻDY ma szanse !!! poza tym jak zna się sporo osób to może ktoś polubi moją fotkę :P poza tym jak to Kamil powiedział " ma decydujący głos" więc czego tu sie obawiać jak nie spróbujesz to się nie dowiesz :D KONKURS REWELACJA !!!