SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Chciał pokazać, że niby się zna %-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żna iść spać

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukru demerara albo bardzo ciemnego muscovado. Melasy jeszcze nie. Wiem co do tego idzie i każdy przecież swój rozum ma, wie jakoby co je i przy odrobinie zainteresowania zna skład tego co je. Gdyby sięgnąć dalej można dowiedzieć się o efektach spożywanych składników. Jak już pisałem, przepis wypróbowany, bardzo dobry, działa i smakuje. 90% [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 10:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko i testa

    Post
    Doping

    piszę ten post w sprawie kolegi, on sam nawet dobrze nie zna pozostałych wymiarów, ale wiem że jest typem "grubaska" .

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2013-12-08 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka boksera

    Post
    Sztuki Walki

    sam byłem kiedyś gnojem Bez urazy, ale patrząc na Twój wiek, poziom i styl wypowiedzi twierdzę, że nadal nim jesteś, i to jest eufemizm. Ktoś, kto pisze elaboraty cisnąć innym, których nie zna, od cieci mających po 30cm w bicepsie jest dla mnie po prostu żałosnym nielatem. Tak, to do Ciebie.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14729 Data: 2013-12-08 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od stójki do parteru

    Post
    Sztuki Walki

    masakra panowie. jeszcze nie wiem czemu ale ludzie lubia mnie zaczepiac na ulicy i nigdy nie bylo jakiegos wiekszego problemu. ale po tym treningu mma zauwazylem ze gdyby trafil sie ktos kto zna choć podstawy parteru i powalilby mnie to byloby nieciekawie. dało mi to duzo do myslenia ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2013-12-08 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy w wybraniu treningu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Lenistwo ludzi nie zna granic.. Czytaj. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-12-08 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stulejka 16 lat co z lekarzem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwsza sprawa to skad wiesz ,ze masz stulejke ? Odpowiadajac na Twoje pytanie , jesli Twoj lekarz rodzinny Cie zna to mozliwe ,ze da Ci skierowanie bez obecnosci Twoich rodzicow , niestety to niczego nie zalatwia , gdyz do szpitala bedziesz sie musial udac z rodzicami. Jestes niepelnoletni i tylko oni moga podpisac zgode na zabieg operacyjny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-12-08 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szanse ktora otrzymalem i bardzo ciezko na to pracowalem przez okres testu ale o tym za chwile. Celem byla CZYSTA MASA i pod tym katem ustawilem diete, aktywnosc fizyczna i suplementacje. /SFD/Images/2015/12/31/c0a4c085071e49dfa4a8ea357fae36a9.jpg Waga: 72,0 kg -> 76,6 kg Klatka: 106 cm -> 109 cm Biceps p/l 34,5 cm -> 35,5 cm [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stulejka 16 lat co z lekarzem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hack_pl - nie no chłopie bez jaj... chyba każdy zna się na podstawowych problemach własnego "interesu". Stulejka jest bardzo charakterystycznym problemem. Skierowanie powinieneś bez żadnych ALE dostać. Problem jeśli kolejny lekarz (może chirurg) zarządzi zabieg. Wtedy będziesz musiał pojawić się z rodzicami. Uwierz, nie ma się czego wstydzić. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-12-09 00:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję za radę, tak jak napisałam, robiłam go sama, a nie mam doświadczenia, ani kwalifikacji. Wysłałam go tutaj, by ktoś kto się na tym zna pomógł mi go skorygować. Jeśli uważasz, że jest tak źle, bądź nie przyniesie to żadnych efektów to proszę o pomoc, podpowiedz mi co powinnam wyeliminować, bądź dodać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-12-09 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie polykac te zabe.. Ale, kurcze, warto. Gdy ja koncze swoj bieg, chuda stoi w oknie. Nie mowie za ile wroce, podaje dystans i lece. Ona wie, ile mi to powinno zajac, zna moje tempa z movescount, zna plan treningu, wie co dzis bede robil, czeka z kapiela, z obiadem. I tylko dlatego, warto. Nic innego sie nie liczy, czas i miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ------- trening Trening A: 3X8 A. Przysiad ze sztanga na plecach 35kg/10X 40kg/8X 45kg/5X 25kg/10X 27,5kg/10X 30kg/9X bez komentarza. moja tępota jest aż za nadto widoczna.@-) Następnym razem rozpoczynam od 42,5kg. Pytanie, dobrze kombinuję? Czy lepiej wziąć 45kg i starać się zwiększać powtórzenia? B1. wyciskanie sztangi skos góra 25kg/8X [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wiem ,że było dość dużo tematów takich jak moje,ale niestety są stare i nie jestem do końca pewny czy nadal istnieją.Chodzi mi mianowicie o to,że mam 16lat i szukam dobrego klubu gdzie można ostro potrenować :).Bardzo prosiłbym was o przykłady ew.linki oraz jeśli ktoś zna to cene za mc oraz ilość treningów .Z góry bardzo dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2013-12-10 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twój syn zna IRE? : D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie. Angielski zna

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a polski też zna ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a polski też zna ? W domu rozmawiamy po polsku a w przedszkolu po angielsku. Nie poduczy cie, nie ma cierpliwosci do glabow \-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magiczne ziułka;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie licząc Tribulus bo to chyba każdy zna ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-12-10 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • międzykręgowych najbardziej zaznaczone na poziomie L5/S1. Neurolog po obejrzeniu zdjęć i przeczytaniu tej notatki stwierdził, że nie mogę już nigdy podnosić żadnych ciężarów, bo może to spowodować paraliż dolnej części ciała od bioder w dół. Chciał przepisać mi jakieś lekarstwa przeciwbólowe, wypisując mi skierowanie na rehabilitacje laserowe, [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)