nie wiem o co ci chodzi z tym arnoldem, ale czy widziales jakis post zebym go krytykowal??? ale taka prawda jest taka ze jak jeden napisal o sutach dostal bana, drugi o lydkach to juz ze zazdrosc nie zna granic...apropo dzieciaka ja mam 19 ty 25 masz racje moglbys byc moim ojcem
Tak jabol, zazdrość nie zna granic a Alexey ma za***iste łydki i normalne suty Mój kolega miał taki zabieg, pozszywali ,go, trochę miał przerwy od Siłki i wrócił Pełną Parą. przeszkodą nie jest ale póki Alexy nie bedzie miał takiego zabiegu będzie miał gówniane suty które szpecą jego doskonałą wręcz sylwetke jak na ten wiek
gość jest mega dobry każdy kto się zna na tym sporcie to powie.takie talenty nie zdazają się często.zawistni ludzie spisują go na starty od samego początku..
Kim sa tajemniczy "WY", jesli mozna wiedziec, drogi praciaku? I co ma robienie masy do zwiekszania wagi ponad nadmiar 20kg od poziomu startowego? Nie widze tutaj zadnego zwiazku. Bedzie musial po prostu wiecej spalic, trzymac dluzej diete, a wiecej miesa mu to wcale nie da. Popatrz na Roberta i jego forme w okresie miedzystartowym, to [...]
[...] o wiele lepiej, teraz będzie masakrował. Niski bo niski - nie jest powodem do obrażania go tym bardziej jeśli samemu się nic nie osiągnęło czy nawet człowieka się nie zna. .. Miałem okazje go poznać, chwile z nim pogadać na żywo i na tej podstawie mogę coś powiedzieć o człowieku, jest (przynajmniej rok temu był) skromny / nieśmiały i [...]
Ale ja nie mówię o jego akcencie. Tylko chodzi mi o to że on tak naprawde nie zna angielskiego. Czyta co ma napisane na kartce po rosyjsku. Kapiszi? a ty mi tutaj z jakimiś terminami z wikipedi. Naczytałeś się czy studiowałeś filologie ang? Z moim angielskim nie jest źle, lepiej niż z polskim. Tylko że ja nie uczę się mądrych słów na pamięć żeby [...]
Pandarek, Twoje teoretyzowanie jest całkowicie bezcelowe. Nawet gdyby absolutnie nie umiał angielskiego, to by go nauczyli wypowiedzi ;) Alexei zna angielski, ale ten konkretny filmik jest ewidentnie wyuczony. Dlaczego? Bo mówi szybciej niż normalnie mówi po rosyjsku. Proszę taki wywiadzik (całkiem ciekawy): [...]
[...] Powiem nawet więcej: mam problemy z zapamiętaniem słówek, których od razu nie potrafię poprawnie przeczytać. Poza tym, jeśli założyć, że nauka słówka = nauka jego znaczenia + pisowni + wymowy, to jednak sama wymowa jest raczej prostsza do nauczenia ;) Mam znajomego, który przebrnął przez 3 lata rosyjskiego w liceum ucząc się na pamięć [...]
ej a byłoby ok gdyby zamiast 2 całych jaj to 1 całe jajko i z drugiego jaja samo białko, bo chciałbym żeby to nie miało tyle kalorii (655cKal) ,albo jak ktoś może zna podobny przepis na te placuszki, ale mniej kaloryczny, ponieważ staram się trzymać mojego bilansu czyli około 500cKal na jeden posiłek
Nicon żle mówisz :) TRENING MASOWY + AEROBY ==> DOBRZE jest łączyć ... ostatnio na ten temat pisał mi f***master :) a on się zna, i zresztą ja to wiedziałem wcześniej, ale wolałem jak ktoś mądry :) mi to potwierdzi :) => 1. OGRANICZ WĘGLOWODANY 2. AEROBY 3. DIETKA 4. OSTATNI POSIŁEK PRZED 18:30 5. PRZED SNEM SESJA BRZUSZKÓW ( A6 WEIDERA ) [...]
z informacji ktore ja mam nie ma sprecyzowanego okresu stosowania tego. dawkowanie to 600mg co 5 dni, mozna czesciej, np ja bije 300mg co 2 dni. wydaje mi sie ze najlepiej stosowac na cyklu jak sie laduje orale, oczywiscie dobrze pociagnac dluzej niz orale. jak ktos zna wloski moge fotke ulotki wrzucic
na MD forum ktos dal linki do super wywiadów z Nasserem. Ciekaw dlatego,bo gość bez obciachu mówi o wszystkim co brudne w tym sporcie i żaden temat go nie odstrasza. kto zna angielski to skorzysta http://www.bodybuilding.com/fun/drobson317.htm (Part 1) http://www.bodybuilding.com/fun/drobson322.htm (Part 2) [...]
Zna ktoś wyniki siłowe Nassera albo filmiki jak operował cięzarami bliskiego maksa ? I jakies wymiary ? Na jednym zdjeciu wyciska hantle na płaskiej 100kg każda
Tutaj nie chodziło przecież o trudność zagadki ( szczególnie dla takiego speca jak Ty lord) tylko o charakter pytania ,bo przecież każdy zna Dave. Ja osobiście jak go widzę czy to kiedyś czy teraz to zawsze jakaś wesołość wzbudza u mnie. Podcasty ma spoko.
cze a ja mam pytanko o sprzet z troszke "innej beczki" chodzi mi o to czy ktos zna wymiary paskow na dlonie (do martwych ciagow) i z jakiego materialu sa one wykonane