witam, proszę o pomoc kogoś kto się dobrze zna na suple kupiłem ostatnio: -SUPER MASS PROFESSIONAL -KREATYNE (megabola) -DEXTROSE (megabola) Chodzę 3 razy w tygodniu na siłke, i trzy razy na basen jeżeli ktoś ma o tym wieksze pojęcie niż ja (a hyba każdy) to prosze POMÓŻCIE MI USTALIĆ DAWKOWANIE TEGO
[...] zrozumienia czyjejś sytuacji= brak odpowiedzi Tylko koksy, typowe koksy, nie zastanawiają się nad tym co może nie działać idealnie w swoim czasie stosując metody po łebkach, uogólniane, naciągane na jedną osobę. Przemyśl sam czy info o jakim wspomniał choćby raczek( a z tego co widzę na forum trochę się chłopię na fachu zna:) jest takie głupie??
[...] z sokowirowki trzeba wypic w 30min od zrobienia inaczej traci na wartosci. potrzymasz go w lodowce kilka godzin i masz pomaranczowy napoj ale nic wartosciowego w nim moja znajoma pila sok marchwiowy "na opalenizne"przed latem niewiem ile buletek dziennie ale niezle przegiela i wyladowala u lekarza z przebarwieniami plamami i innymi [...]
[...] klubu z treningiem boksu dla poczatkujacych. bylem w puncherze i wydaje mi sie ze trener jest dobry ale warunki kiepskie. dzielnica ze strach sie bac ale to akurat luz bo zna sie kogo trzeba;] ale sala mala i waska a ludzi to tam chyba z 40 bylo. wiec szukam dalej. czy ktos moze napisac jakie warunki sa w tym red corner? i w formie tez. [...]
Chyba się zdecydowałem ale nie wiem czy to dobry wybór: PUMA BRACKET STABIL http://www.allegro.pl/item799079197_buty_puma_bracket_stabil_roz_42_5.html Czy mógłby ktoś kto sie na tym zna napisać opinie. Ja dopiero zaczynam swoją przygodę w tym sporcie
Cześć Gram w piłkę nożna i chciałbym poprawić swoją szybkość bo jest mi brakuje;/ i skoczność bo często przegrywam pojedynki główkowe. I mam prośbę mógł by mi ktoś coś poradzić odnośnie tego, ktoś kto się zna mój numer gg://9590634 proszę o kontakt
Tak patrzyłem sobie kreatyne na allegro,i czy mógłby mi ktoś powiedzieć jakiej jakości jest ta kreatyna http://www.allegro.pl/item797935100_olimp_kreatyna_mega_caps_300_60szt_creatine_wys0zl.html Kupuje ją masa ludzi,więc chyba jest ok ale czy mógłby potwierdzić tok toś kto się naprawdę zna na rzeczy.
[...] ataku,bardzo słaby mam nadgarstek chciałbym go wzmocnić (staram zawsze sięprze graniem 5-10 min odbijac piłkę o ściane -jakbym atakował. Mam jeszcze jedno pytanie czy ktoś zna program lub cwiczenia jak robić nabieg do piłki jak rękę układać itd ... i tak samo z zagrywką z wyskoku wie ktoś jak wyrzucać precyzyjnie piłke i trafić ją reką a nie [...]
specjalistą nie jestem, ale co sie rzuca w oczy to to,ze jeśli to redukcja to troche za duzo węgli i za mało zdrowych tłuszy to moje zdanie, niech wypowie się ktoś kto się dobrze na tym zna pozdr
[...] jest jakas zasada w stylu jestes młody to sie nie odzywaj rób to co ci kaza.tam mysle ze jest ale to tylko moje zdania jak ktos uwaza inaczej to prosze o odpowiedz moze ktos zna jakie szczegóły.zreszcza młoda ekstraklasa jest tak mi sie wydaje tak na poziomiowe 3 ligi dawniej 4 ligi.bo skoro widzew łodz grał w tamtym sezonie w ekstraklasia a [...]
...bo Pudzianowski nie da sie tak łatwo przerzucić Przerzucić można worki z ziemniakami z samochodu do piwnicyŻaden z nich nie zna technik rzutów,także mogą co najwyżej jeden drugiego mało technicznie przewrócić.
"Żaden z nich nie zna technik rzutów,także mogą co najwyżej jeden drugiego mało technicznie przewrócić." Pare tygodni to mało, ale żeby nauczyć się jako tako jednego rzutu to też nie potrzeba 2 lat ;) Poza tym nie mamy pojęcia co umie takie Pudzian, a możemy tylko przypuszczać. pzdr
tego ile niby koles zna jezykow na przyklad :P co to dla ciebie znajomkosc jezyka obcego? dla mnie to poziom analogiczny do Prof Cambridge .. kumasz o co mi chodzi? w takim programie Big Brother byl kiedys gosc co sie chwalil znajomoscia 6 lub 7 jezykow obcych :P tylko, ze ta znajomosc, poza angielskim ograniczala sie do poziomu Firsta w przypadku [...]