zna

Przeginamy to z ważeniem produktów na pewno - przynajmniej ja ;D Ale jak się nie zna swojego organizmu to tak jest.

Koniu nieźle zna się na produktach kokosowych, na pewno chętnie odpowie %-)

No zna mnie od lat i nie tylko z widzenia \-)

:-? no to ja nie wiem ale może u facetów ktoś się zna na kompach?

Spoko swiezo moda ponownie dostales to nie ma co sie narazac. RM tam Michala nie zna wystarczajaco dobrze zeby moc mu powiedziec %-) Aha a to Banan tez jest zalozycielem forum ?

A jakiego działu makaveli jest działem?? Rm świruje, że go zna %-)

nie, po katach gadaja, a dzieciak tatusia nie zna nawet

[...] wyrwac z jakims spojlerem/zmiana avka/zalozeniem tematu "Weidman nowym mistrzem MW!!!",itd... takze jestem takim super sprytnym liskiem,co to odwiedza dzial dopiero jak zna wyniki,ale to nie znaczy,ze zmiana dotad panujacych zwyczajow jest sluszna,jak to argumentowali "niektorzy"... bo sa tez tacy,ktorzy sa yebanymi Januszami,ktorzy maja [...]

Cześć. Chciałem zaczerpnąć rady kogoś kto się naprawdę zna na odżywianiu. Zacznę od samego początku. 5 miesięcy temu zmieniłem swój sposób odżywiania. Zacząłem przykładać dużą wagę do tego co jem, nie jadłem świństw. Od 2 miesięcy robię to już bardziej 'profesjonalnie', rozpisałem swoją dietę, policzyłem makroskładniki oraz zapotrzebowanie [...]

Uwielbiam ta piosenke Showteca :) Zayebiscie ryje banie no na trening tez dobra :D ogolnie showtec ma dobre nuty :) no skeba zna sie na rzeczy a easy to remizy lece na tre !

[...] będę je robił przez ok 2 tyg (zwiększając ilość powt) potem dodam kolejny obieg. Powiem tak zdziwiłem się, że dałem rade, ale od razu czuje, że mam w różnym stopniu roztrenowane ciało, nóg nie czuje w ogóle albo łydek za to klatka, bieceps i triceps wyskakują mi z rąk. Tak przy okazji zna ktoś metodę na zakwasy bo spodziewam się ich jutro %_)

Na razie to nic nie widać po tej diecie, nigdzie nie podliczyłeś nic a nikt za Ciebie nie bedzie podliczał, nikt wróżką nie jest i nikt nie zna Twojego zapotzrebowania kalorycznego. krok po koku masz opisane jak zrobic zrzut z dziennik http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html przyblizone zapotrzebowanie [...]

Na razie to nic nie widać po tej diecie, nigdzie nie podliczyłeś nic a nikt za Ciebie nie bedzie podliczał, nikt wróżką nie jest i nikt nie zna Twojego zapotzrebowania kalorycznego. krok po koku masz opisane jak zrobic zrzut z dziennik http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html przyblizone zapotrzebowanie [...]

Poskrom swój język poppe, temat już jest zamkniety a on chyba wie co o nim myślimy Zachęcam do większej powściągliwości i kultury wypowiadania się. Shocker nie znasz mnie, nie powinieneś tak pisać. Gdybym nie potrzebował rad nie pisałbym na forum. Przestawienie myślenia na pewno konieczne jeżeli chodzi o sposób ćwiczeń. 16 latek napisał, że mam [...]

chyba nie ona, bo pisał, że jej nie zna. mowie o tym temacie co linka dalem strone wczesniej

PolakPospolity jakby ktoś widział, że Ozzy pisze głupoty to by sie odezwał, ale zapewniam Cie, że zna się na rzeczy i dobrze Ci radzi;) Więc dostosuj się do jego rad, a zobaczysz, że będziesz szczęśliwy z efektów;)

nie zna rozkładu jaki ma teraz przy redukcji więc raczej to tylko opowieści o całej tej redukcji i aerobach

[...] tylko ma się jakiś zakres odniesienia to zawsze jakiś fun. jedni lubią mierzyć postępy, inni nie, a że u mnie jest ogrooomne pole do robienia postępów to bym sobie to zapisała, ale nie będę już ani razu głośno o tym wspominać, tylko moje oficjalne stanowisko jest takie, że to bez sensu i każdy kto chce mierzyć puls jest głupi i się nie zna :)

a co do endomondo zna ktos odpowiedz?

Niby ma 29 lat a wiedze i rozum ma jakby tej 2 z przodu nie bylo, chyba najlepiej zamknac ten temat- jak chce sobie zrobic krzywde (no bo jak nie zna podstaw zywienia to o takim czyms jak oslonki, odblok to juz na pewno nie slyszal) to niech robi sam bez niczyjej pomocy, yo!