SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Gdzie co i jak ....

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Zna ktoś odpowiedź choć na 1 pytanie ??? :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2013-01-30 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crrazy, dzięki za odzew, na pewno będzie mi raźniej bo póki co mało kto do mnie zagląda. A ja znowu wstawiam rozpiskę z michą i tym razem kolejne pytanie. Serii w wielu ćwiczeniach za dużo, wiem, ale nie spodziewałam się takie progresu w nogach, na poprzednim prostowaniu nóg miałam max 35 czy 40kg. 1.Jakie proponujecie początkowe obciążenie na [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17566 Data: 2013-01-30 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trenuje MT wiec niestety Ci z tym nie pomoge, musisz poczekac na odp kogos kto sie na tym zna, o rekawicach to nie pisz tu tylko koontynuj w tamtym temacie ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2013-01-30 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Odbiegając od tematu, zna ktoś dobrą stronę ze statystykami ? chodzi mi o najlepszych strzelców sezonu itp Łap;http://www.transfermarkt.pl/pl/premier-league/torschuetzen/wettbewerb_GB1.html

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś z yt !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak słucha go ktoś kto nic nie wie to może odnieść wrażenie że koleś się zna.Niestety pyerdoli głupoty.Taki do dupy jest ten "sport" że często efekty prawie nie mają nic wspólnego z wiedzą..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-01-31 06:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kolega w marcu ma zawody w wyciskaniu, to jest gość 40pare lat i zna jeszcze akcje z syropem tusipek gdzie na zawodach walały się buteleczki od tego bo dawało ponoć taki power. Teraz pytam Was co to jest dokładniej TSE i czy można to noramlnie w aptece nabyć i czy faktycznie kopa daje?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2013-01-31 08:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Ty możesz trenować z mistrzem!

    Post
    Po 35 roku życia

    Meju sie nie zna i tylko narzeka:-P ja tam postaram się zgłosić i bardzo chętnie bym przyjechał!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-01-31 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    słuchaj moderatora,zna sie na rzeczy. Poczytaj troche o treningu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-01-31 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś z yt !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest zaj**isty, zna sie nie tylko na robieniu kaloryfera, ale zdobywaniu masy miesniowej :) tutaj chwali się efektami 5miesiecznej masówki: http://www.youtube.com/watch?v=QDm4TdowWEo zrobił ze 20kg masy, macie takie efekty cwaniaki??? %))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-01-31 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • \Nowy Trening - Pilne !

    Post
    Trening dla początkujących

    Oo nie wiedziałem że jestem zaawansowany, pomoże ktoś ? - bo nie wiem co robić i nie wiem czy ten plan jest w końcu dobry czy zły. i jaki ew. zastosować. PS: NIE WIEM CO ŹLE ZROBIŁEM ŻE NIKT MI NIE ODPISUJE. ŹLE ZADAŁEM PYTANIE? ZA MAŁO DANYCH ? ZA DUŻO WYMAGAM ? NIKT NIE ZNA ODPOWIEDZI ? PYTANIE JEST ZBYT BANALNE ? GŁUPIE PYTANIE ? NIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-01-31 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bardzo mocno przesadziłeś....... Już o tym pare razy pisałem -wbrew pozorom gosc jak na 26 lat bardzo dużo osiagnąl-absolutnie nie mozna go porównywac do Najmana.. Skończył studia,zdobył kartę pro,startował w wielu zawodach pro i amatorskich-kilka wygrał,przeprowadził się do Kalifornii-bo lubi kulturystyke,jest wziętym modelem,zwiedza świat,zna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3

    Post
    Trec

    [...] po treningu. Na opakowaniu piszą że dawka nawet do 12kapsów na dzień (8-12), wg mnie tak jak już poprzednicy pisali 10g w treningowy dzień styknie , czyli można rozbić na te 3 porcje choć sam nie wiem jak to jest wtedy z utrzymaniem/wzrostem stężenia, efektywnością itp itd. więc jak ktoś zna temat i widzi różnice prosimy o jakieś szczegóły ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2013-02-01 07:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zawiera 7 różnych postaci kreatyny. - Dzięki specjalnemu systemowi transportu, cała dawka kreatyny trafia do Twoich mięśni. MUSCLE TECH - Cell Tech ProSeries Każdy, kto zna się na suplementacji w sporcie, może potwierdzić, że Cell-Tech Hardcore to najbardziej zaawansowany suplement kreatynowy, jaki istnieje na rynku. Jest to pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2013-02-01 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, suplementacja do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i plecow Prosilbym o dobranie spalaczy na okres 3 miesiecy. Pieniadze nie graja zbyt duzej roli, ale bez szalenstw :). Dieta bedzie rozpisana i sledzona przez mojego trenera, cwicze razem z trenerem osobistym, niestety on na suplementach sie zbytnio nie zna. Bylbym wdzieczny za rozpiske w stylu: 1 miesiac: to i to 2 miesiac: to i tamto itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-02-01 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Dodał również kilka innych wiadomości, w których wyraża oburzenie całą sytuacją. "Kto filtruje doniesienia o tym, co rzekomo robi Messi? Mou? Jego asystent? Ktoś zna autora przecieków? Teraz trzeba niszczyć wizerunek Messiego?", głosi jego kolejny wpis. "Na boisku i w szatni mówi się wiele rzeczy. Środowisko madridistas "zarządziło" [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 16:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat, tak wyszło że na zdjęciu są tylko kocie magnesy. Ogólnie magnesów mam dość dużo - przywiezione z różnych miast w których byłam (tak wiem, banalnie), prezenty od znajomych, jeszcze parę z "sentencjami", ale tych z kotami jest rzeczywiście najwięcej %-) Co ja zrobię, każdy kto mnie zna, wie że Rudy gwiazdor i Czarna niemota to dzieci moje [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy kaptura.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem żeby stosować maści przeciwzapalne i rozkurczowe. Czy zna ktoś jakieś dobre?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-02-02 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się dowiedzieć więcej o moim cyklu który chce zrobić. Jest to mój pierwszy cykl. Znajomy, który niby się zna doradził mi boldenon z testosteronem. Wiem, że propionat trzeba wbijac co około 2 dzień i po cyklu będę miał dupę jak sito ale mam propionat i tyle. moja propozycja to : 1-12 tyg boldek 500mg e7d 1-14 propionat 100 e0d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-02-02 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas...:P

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wiesz, że to zależy od czynników to po co pytasz? Nikt nie zna Twojego ciała prócz Ciebie. U każdego wyniki będą inne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-02-02 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy kaptura

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez dłuższy czas chodzę. Gdy ochylam z całej siły ręce ( łopatki ) do tyłu to słychać strzelanie. Nie odczuwam bólu gdy się budzę lub gdy leże. Ból zaczyna dawać o sobie znać tak o godzinie 14. Proszę mi powiedzieć co z tym mogę zrobić? Może jakieś maści, tabletki? Może rozsciąganie? jakiś trening?.. Proszę o fachową pomoc. Dodaje też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-02-02 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)