zna

[...] ze carbo po silowni tylko robi Cie otluszczalym ...mowil ze po silowni tylko i wylacznie bialko ...zdziwilem sie troszke bo koles jest tam jakims asem, i wydawalo mi sie ze zna sie bardzo dobrze ale to moze dlatego ze chcial mi sprzedac cos co by mogl zarobic sobie wiecej kaski...czy jest cos takiego jak zastapienie np tego carbo po treningu ?? [...]

sic! - - - - - - - - - - - - - - - nie mów mi do cholery że piwo to nie alkohol świat zna takich co z tej bzdury uczynili swoje motto - dygocą nocą kuśtykają za dnia

Co za synchronizacja Z tą wodą to osrożnie bo ona ma za zadanie dezynfekcję po goleniu,ale może też podrażniać ze względu na alkohol. Z resztą posłuchaj kolegi bo to też faceti zna się na tym

e0r sie zna

[...] z prawego brzegu do odwiedzenia i zresztą tych z lewego tez następnym razem SŁABY 56 wstąp i zagadaj na pewno sprzedawca oderwie się do "NUDY" no i może dowiesz się czegoś więcej o suplementacji bo jest tam ktoś kto na tym bardzo dobrze się zna na tym zresztą wystarczy na niego spojrzeć , a rozmowa czy tez porada nic nie kosztuje

[...] inaczej zbudowanym miesniem jakim jest mowiac prosto klata.Wielu ludzi narzeka ze ma np duza przerwe pomiedzy lewa strona klaty a prawa.I kazdy kto sie chociaz troche zna a anatomi bedzie wiedzial ze z tym sie nie da nic zrobic poniewaz tam sie zaczynaja przyszczepy miesniowe a miesnien nie moze sie rozrastac w strone przyszepow.To samo [...]

A wyniki? Ktos zna?

[...] ani sladu. Moj ojciec tez kiedys cwiczyl i nie mial zadnych rozstepow. Moze jest to wiec uwarunkowanie genetyczne?- tak jak z wychodzeniem zyl? ;P Mam nadzieje, ze nie znajde nigdy rozstepu a masa bedzie dalej szla w gore. Nie lamcie sie! Rozstepy jak i inne blizny mozna usunac zabiegiem laserowym - tylko z tego co slyszalem to sporo [...]

[...] weekendowy. Czy próbować kursu internetowego, tylko się tak zastanawiam jak takie rzeczy można w internecie uczyć. ALe z drugiej strony nie jestem zielony bo mam 10 lat praktyki karate Wiec co by było lepsze. Kurs internetowy czy stacjonarny ? i moze znasz jakis lub ktokolwiek stąd zna godny polecenia kurs np z Bielska Białej lub internetowy ?

nie znam osobiscie maximusa ale jeden moj znajomy troche lepiej go zna i z jego opowiadan tez slyszalem ze spoko z niego facet

<wow> to chyba najnowsze foty Dextera?? ... byczo na nich wyszedl a łapy to to mnie powalily ze o najszerszych nie wspomne... zna ktos jego wymiary z tych fot?? ...

Co do dannego to fakty,że Janas z***ał.Mój kolega zna rodzinę dannyego ,i "małego" niegdyś dannyego od małolata .Też emigracja. I generalnie on powiedział mi dokładnie to samo.Być może jakby szeteli ojciec nei zmarł jak ten ejszce był młody,to teraz by biegał z orzełkiem na klacie,sam ponoć zawsze mówił,że bardzo chciał,bo tak chciał [...]

Tez znam juz kilka slajdów ale tylko na niskich murkach i rurkach. Nie wiem tylko jak uczyc sie tych trudniejszych tricków, skoro nie mam z kim cwiczyc. Potrzebuję osoby która zna większosc tricków i pomogłaby mi się ich nauczyc. Ale na razie będę cwiczył to co umie i po trochu startował z nowosciami. Mam tak robic, czy od razu przejsc do [...]

specjalnie walkę ze Struve vs. Hunt dali do Japonii ze względu na tą różnicę wzrostu, bo to się tam sprzeda, ale to mniejszy powód, Hunto znany jest z K-1 i głównie Pride w Japonii no i ostatniej wygranej z Kongo na 144.. Wanderleia to tam każdy co się MMA interesuje chodź trochę zna..

[...] prawdę i dyskusja zakończyła by się jednym moim postem. Ja nic nie mam do zmodernizowanych sportowych styli - niech sobie będą i niech ich uczą - i niech się to tego przyznają jakich styli uczą! Bo jak zobaczyłem napis na plakacie: szkoła tradycyjnego Gong Fu a instruktor tego jest uczniem mistrza uczącego styli sporowych to chcialem wiedzeć [...]

Od wielu lat nie robię żadnych postępów, w dzienniku byłoby ciągle to samo. Drazekm wagi krążków nie widać bo to nie film na konkurs, a jak ktoś się zna to widzi.

Od wielu lat nie robię żadnych postępów, w dzienniku byłoby ciągle to samo. Drazekm wagi krążków nie widać bo to nie film na konkurs, a jak ktoś się zna to widzi. Niestety ja sie nie znam u mnie na prowincji :) najwieksze to 20 kg

Nie no, można cie zrozumieć :) , ale niewiem czy na forum ktoś ci coś konkretnego poradzi, może w dziale zdrowie, popytaj znajomych może ktoś zna dobrego lekarza sportowego. Zmieniony przez - Batis w dniu 2004-11-27 00:21:23

czyli dieta to stosowanie do 10 wskazowek... nie wyliczasz gramtury, ani btw, poprostu tzw jedzenie intuicyjne, owsze takie odzywianie nie jest złe, o ile jako tako zna sie swoj organizm, jednak czesto to sie nie sprawdza, wiecej nie moge powiedziec bo nie podales zadnej gramatury..., do sniadania doloz jajecznicie z warzywami, przecier np, [...]

Wyciskanie na płaskiej jest już coraz częściej wypierane przez skosy. Wg. mnie to dipsy są najlepszym ćwiczeniem na klate a płaska jest "rozleklamowana" i praktycznie każdy zna to ćwiczenie i je wykouje co nie znaczy, że jest złe. Pzdro