SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • arganina w treningu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    pompe bedziesz miec lepsza podobniez lepsza regeneracja niby... tyle ps. fajnie sie czyta te pytania Anabola z przed paru lat ;d a teraz chlop zna sie jak malo kto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2007-12-07 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe wieder

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    youtube piractwo nie zna granic Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-07 10:33:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-12-07 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób. No właśnie? Po co to piszecie? Idźcie do domu ich trenera, będzie Was 20 i będziecie jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 08:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY MOD DZIAłU SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze być zna sie na aminokwasach

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2007-12-06 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na kreatyne..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przygody z tym sportem brac kreatyne i bedzie dobrze" druga sprawa odnoscie gain bolica. pytam sie ile tego trzeba jesc. a on mowi ze bardzo duzo - co tutaj sie zgodze, lecz kilogramowa paczka starczy na tydzien pytanie czy gosc dobrze mowi, zna sie na rzeczy, warto pytac o porady taką osobe? : ) Zmieniony przez - f w dniu 2007-12-06 17:06:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-12-06 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ktos moze zna jakis trening na mase dla poczatkujacego?? Trenuje na siłce juz 7 miesiacy miałem przerwe i znowu chce zaczac. Jak ktos zna taki trenin prosze napisac.Ma 184cm 67kg i 16 lat z gory THX za pomoc:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-12-06 15:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jego ambicje. Morał z tego taki że jak za dużo pakujesz to cie wsadzą do paki. CZĘŚĆ II dla poetów Wstaje rano kiedy swit, na siłownie idzie zmywać sny, swoja prace dobrze zna, wyciskać ile tylko się da! bo żeby dominatorem być, trzeba zdrowo żyć... CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -X5 PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowe Legendy o Pakerach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napiernicza pięściami o ściane w pokoju, jak poastawi se cel ,że ma przebięgnąc jakis dystans to chocby sie miał pozygać i tak przebiegnie, na trening chodzi nawet z pękniętym zebrem, jest prawie nieczuły na ból a jak ktos go zna i ma z nim na pieknu to na samą myśl zelewa się łzami ... no taka mała leganda nie ma to jak osiedlowa wyobraźnia

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14762 Data: 2007-12-06 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: CP przed treningiem KA po treningu 2 kaps DNT: CP rano KA po południu 2kaps ale poczekaj bo JaBi czesto mnie poprawia a chopok cos tam sie zna nawet wiec poczekaj na to co on powie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 14:11:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2007-12-06 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Temat
    Sztuki Walki

    Moje pytanie jest nietypowe,nie wiedziałem gdzie je unieścić. Czy podczas dynamicznej szarpaniny pomiędzy dwoma osobami / jedna z osób usiłuje zatrzymać drugą mocno nietrzeżwą osobę/może dojść do przypadkowego uderzenia w ucho ,po ktorym pęka bębenek w uchu . Przy okazji mam jeszcze pytanie po co w treningach walki wręcz stosuje sie ochraniacze na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2007-12-06 09:51:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Po co wy w ogóle coś takiego piszecie?? Przecież w częstochowie można trenować muay thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób.

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie nerwow??

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] nivalin w zastrzykach ale odstawilem bo to niby szkodzilo na glowe bo mialem krwiaka juz jest ok.a nivalin oddalem do apteki.moze ktos ma jakies pojecie na ten temat i zna jakis dobry lek w tabletkach lub w strzalach na pobudzenie albo regeneracje nerwow,chce zaczac leczenie na wlasna reke bo juz nie moge wytrzymac bez treningow,zrozumcie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos wyniki tych zawodów

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2007-12-05 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cokolwiek może o Alpha drol'u? Tak ostatnio grzebałem na allegro i patrze a tu coś nowego, pisało, że silniejsze niż Superdrol i Trenadrol ale napisać tak to ja też mogę..... w ogóle zna ktoś jakieś dobre i co najważniejsze pewne źródło, bo ja sie zastanawiam nad ph, ale jakoś allegro mnie w ogóle nie kręci do kupowania tego typu rzeczy. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2007-12-05 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie na koncercie pare miechów temu i fajna panna była, no to mi długo nie trzeba i piję z nią piwko po chwili, gadamy sobie już chwilę i okazuje się ze mamy wspólnych znajomych, no to się pytam skąd ich zna itepe a okazało się że ze strony fotka.pl pare osób zna ja gały jak strusie jaja, a ona dalej o fotce.pl czy mam profil, żebym do [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening itp

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisze w celu by ktos kto sie na tym zna wytłumaczył jak głupiemu i rozpisał najlepszy plan treningowy dla mnie Masz hantle, więc powinieneś dać radę ACT zrobić: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html oraz diete i odzywki ktore mam brac, co do diety to zalezalo by mi zeby dokladnie bez skrótow i mowy o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2007-12-05 17:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening itp

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie ławke oraz sztange i dodatkowo 40kg. Bardzo wazne jest dla mnie by zmniejszyc tkanke tłuszczowa i zarazem zwiekszyc obwód miesni. Pisze w celu by ktos kto sie na tym zna wytłumaczył jak głupiemu i rozpisał najlepszy plan treningowy dla mnie, oraz diete i odzywki ktore mam brac, co do diety to zalezalo by mi zeby dokladnie bez skrótow i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2007-12-05 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    i mam jeszcze jedno pytanie.. a nie chce robić nowego tematu.. (nie wiem czy o to mozna pytać jak nie mozna to prosze usunąć juz cały temat)... a mianowicie kolega ma 16 lat i bierze juz od tygodnia mete.. (skutki u boczne zna..ze syfy itp) ale co z jajkami ? czy mozna byc bezplodnym ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-12-05 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Chcialbym zaczac trenowac w Krakowie kick boxing. sprawa jest taka ze slyszalem o SMOKu krak-sport tylko ze treningi sa na osiedlach Wisly i troche mi to nie pasuje .... zna ktos szkoly kick boxingu gdzie jest Cracovia??? z gory dzieki ELO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-12-05 10:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No to dobrze, tak bedzie najlepiej kazdy zna swoje wymiary takze nie bedzie problemu z wpasowaniem sie w nia

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 08:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)