pompe bedziesz miec lepsza podobniez lepsza regeneracja niby... tyle ps. fajnie sie czyta te pytania Anabola z przed paru lat ;d a teraz chlop zna sie jak malo kto
[...] thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób. No właśnie? Po co to piszecie? Idźcie do domu ich trenera, będzie Was 20 i będziecie jeszcze bardziej [...]
[...] przygody z tym sportem brac kreatyne i bedzie dobrze" druga sprawa odnoscie gain bolica. pytam sie ile tego trzeba jesc. a on mowi ze bardzo duzo - co tutaj sie zgodze, lecz kilogramowa paczka starczy na tydzien pytanie czy gosc dobrze mowi, zna sie na rzeczy, warto pytac o porady taką osobe? : ) Zmieniony przez - f w dniu 2007-12-06 17:06:04
Witam ktos moze zna jakis trening na mase dla poczatkujacego?? Trenuje na siłce juz 7 miesiacy miałem przerwe i znowu chce zaczac. Jak ktos zna taki trenin prosze napisac.Ma 184cm 67kg i 16 lat z gory THX za pomoc:)
[...] jego ambicje. Morał z tego taki że jak za dużo pakujesz to cie wsadzą do paki. CZĘŚĆ II dla poetów Wstaje rano kiedy swit, na siłownie idzie zmywać sny, swoja prace dobrze zna, wyciskać ile tylko się da! bo żeby dominatorem być, trzeba zdrowo żyć... CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -X5 PROTEIN [...]
[...] napiernicza pięściami o ściane w pokoju, jak poastawi se cel ,że ma przebięgnąc jakis dystans to chocby sie miał pozygać i tak przebiegnie, na trening chodzi nawet z pękniętym zebrem, jest prawie nieczuły na ból a jak ktos go zna i ma z nim na pieknu to na samą myśl zelewa się łzami ... no taka mała leganda nie ma to jak osiedlowa wyobraźnia
DT: CP przed treningiem KA po treningu 2 kaps DNT: CP rano KA po południu 2kaps ale poczekaj bo JaBi czesto mnie poprawia a chopok cos tam sie zna nawet wiec poczekaj na to co on powie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 14:11:04
Moje pytanie jest nietypowe,nie wiedziałem gdzie je unieścić. Czy podczas dynamicznej szarpaniny pomiędzy dwoma osobami / jedna z osób usiłuje zatrzymać drugą mocno nietrzeżwą osobę/może dojść do przypadkowego uderzenia w ucho ,po ktorym pęka bębenek w uchu . Przy okazji mam jeszcze pytanie po co w treningach walki wręcz stosuje sie ochraniacze na [...]
Po co wy w ogóle coś takiego piszecie?? Przecież w częstochowie można trenować muay thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób.
[...] nivalin w zastrzykach ale odstawilem bo to niby szkodzilo na glowe bo mialem krwiaka juz jest ok.a nivalin oddalem do apteki.moze ktos ma jakies pojecie na ten temat i zna jakis dobry lek w tabletkach lub w strzalach na pobudzenie albo regeneracje nerwow,chce zaczac leczenie na wlasna reke bo juz nie moge wytrzymac bez treningow,zrozumcie [...]
[...] cokolwiek może o Alpha drol'u? Tak ostatnio grzebałem na allegro i patrze a tu coś nowego, pisało, że silniejsze niż Superdrol i Trenadrol ale napisać tak to ja też mogę..... w ogóle zna ktoś jakieś dobre i co najważniejsze pewne źródło, bo ja sie zastanawiam nad ph, ale jakoś allegro mnie w ogóle nie kręci do kupowania tego typu rzeczy. pozdro
[...] sobie na koncercie pare miechów temu i fajna panna była, no to mi długo nie trzeba i piję z nią piwko po chwili, gadamy sobie już chwilę i okazuje się ze mamy wspólnych znajomych, no to się pytam skąd ich zna itepe a okazało się że ze strony fotka.pl pare osób zna ja gały jak strusie jaja, a ona dalej o fotce.pl czy mam profil, żebym do [...]
Pisze w celu by ktos kto sie na tym zna wytłumaczył jak głupiemu i rozpisał najlepszy plan treningowy dla mnie Masz hantle, więc powinieneś dać radę ACT zrobić: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html oraz diete i odzywki ktore mam brac, co do diety to zalezalo by mi zeby dokladnie bez skrótow i mowy o [...]
[...] sobie ławke oraz sztange i dodatkowo 40kg. Bardzo wazne jest dla mnie by zmniejszyc tkanke tłuszczowa i zarazem zwiekszyc obwód miesni. Pisze w celu by ktos kto sie na tym zna wytłumaczył jak głupiemu i rozpisał najlepszy plan treningowy dla mnie, oraz diete i odzywki ktore mam brac, co do diety to zalezalo by mi zeby dokladnie bez skrótow i [...]
i mam jeszcze jedno pytanie.. a nie chce robić nowego tematu.. (nie wiem czy o to mozna pytać jak nie mozna to prosze usunąć juz cały temat)... a mianowicie kolega ma 16 lat i bierze juz od tygodnia mete.. (skutki u boczne zna..ze syfy itp) ale co z jajkami ? czy mozna byc bezplodnym ?
Witam. Chcialbym zaczac trenowac w Krakowie kick boxing. sprawa jest taka ze slyszalem o SMOKu krak-sport tylko ze treningi sa na osiedlach Wisly i troche mi to nie pasuje .... zna ktos szkoly kick boxingu gdzie jest Cracovia??? z gory dzieki ELO