SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Dieta do poprawy na mase!!! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjesc na kolacje co bedzie dobre) 8. 23:00 (tak samo i o tej porze nie wiem co moge przekasic, moze kogiel mogiel z 3 jajek?) Tak wyglada moj plan... Mam nadzieje, ze bedziecie w stanie mi pomoc i uzupelnic/poprawic ten plan w celu uzyskania jak najwiekszych efektow. Dziekuje i czekam na wypowiedzi kogos kto sie na tym zna...Pozdrawiam SebaGsE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-05-25 00:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jest to mój 1 cykl rozpisał mi go kolega, który niby się na tym zna.. A z tego co czytam tutaj wszyscy mówią że 1 środek na cykl bo nie wiadomo jak organizm reaguje, bo później słabsze działanie będzie mieć itp... To w końcu mogę to brać na 1 cykl? Jeśli wezmę to jakie mogą być tego konsekwencję że nie zrobiłem 1 cyklu z jednym środkiem z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-05-25 00:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam w miarę dobrego i taniego białka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ze względu na problemy hormonalne i niewydolność podwzgórza dostaje leki od lekarza oraz mam spożywać produkty mleczne oraz mało węglowodanów i cukru. Dodatkowo troszkę ćwiczę. Chciałbym się spytać w związku z tym czy ktoś zna tanie i dobre białko dla organizmu w takiej sytuacji?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-05-25 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój organizm jest jakis dziwny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jest na tym forum wiele porad i wskazówek dotyczących odchudzania, tylko zastanawiam się, czy, że tak powiem, mój organizm je zna... Otóż jakiś czas temu postanowiłem startować do pewnej szkoły, gdzie musiałem zdać egzaminy z wfu. Nigdy jakimś wielkim sportowcem nie byłem. Egzamin obejmował między innymi bieganie na 3 km, drążek, brzuszki. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-05-26 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow17/ Bez masy nie ma zabawy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czytając cudze dzienniki doszedłem do wniosku, że to nie głupi pomysł i uznałem, że i mi się to przyda Jakoże nie udzielałem się wcześniej i nikt mnie tu nie zna, powiem kilka słów o sobie. 20lat i rozległe zainteresowania w dziedzinie sportu, który od zawsze mi towarzyszył. We wczesnych latach szkolna liga siatkarska, nieco później amatorskie Le [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-05-26 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow17/ Masa ponad wszystko...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czytając cudze dzienniki doszedłem do wniosku, że to nie głupi pomysł i uznałem, że i mi się to przyda Jakoże nie udzielałem się wcześniej i nikt mnie tu nie zna, powiem kilka słów o sobie. 20lat i rozległe zainteresowania w dziedzinie sportu, który od zawsze mi towarzyszył. We wczesnych latach szkolna liga siatkarska, nieco później amatorskie Le [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-05-26 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pachy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem mam 13 lat i od pewnego czasu golę się pod pachami używam do tego żyletki ale może ktoś (pan lub pani) który zna inny sposób golenia pach ponieważ ten obecny mój sposó nie zadowala mnieponieważ po zgoleniu włosów pod pachą wyglądają one (pachy) jak by były brune proszę pomóżcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-05-27 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze do tych 180 cm? Na razie zaplanowale ze bede rano po poludniu i przed samym snem wisial na drazku 2 serie. Seria konczy sie w momencie jak juz nie bede w stanie sie utrzymac , po czym robie 30s przerwy i wykonuje serie 2. Jezeli ktos zna sposob w jaki to moge osiagnac , niech sie podzieli. Wolalbym zeby to za dlugo nie trwalo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-05-27 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła oficerska

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, chce dostac sie do szkoly oficerskiej i jak widomo sa tam testy sprawnosciowe, potrzebuje jakiegos treningu na okres miesiaca zeby poprawic czas na bieg 1000m i 100m jesli ktos sie na tym zna prosze o pomoc Zmieniony przez - Sysek9 w dniu 2010-05-29 19:23:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-05-29 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu + korekta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym aby ktoś kto się trochę zna ocenił mój plan treningowy. Może najpierw trochę o mnie. Wiek:18 Waga:~80kg Wzrost:~183 Staż: łącznie z 8miechów. Plan jest na razie taki że od 1czerwca zaczynam chodzić 3x w tygodniu poniedziałek, wtorek, środa aby się rozruszać. Od 1 lipca dorzucam diete na masę i aeroby(bieganie) 3x w tyg. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2010-05-29 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła wynik MR

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wszystko jest ok (czyli mogę normalnie funkcjonować z więzadłami w takim stanie) i ból który odczuwam w stopie zdiagnozował jako ostrogę piętową.Jestem zapisany na wizytę do porządnego ortopedy ale to dopiero za miesiąc.Jeśli ktoś miał podobny uraz lub się na tym zna to proszę o zweryfikowanie opinii ortopedy.Z góry dziękuję za każda odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-05-30 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finalgon maść

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktoś zna zastosowanie maści finalgon?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2010-05-30 18:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale walka z Gołotą..." - mówi ‘Przeglądowi Sportowemu’ Przemysław Saleta. boxingnews.pl Dla mnie pomysł idiotyczny i parodia... Saleta mówi ,że Gołota się wycofał... A kto zna tą sprawę z 2005 roku to wie ,że wówczas Andrzej podczas sparingu rozerwał sobie bodajże łuk brwiowy i nie był w stanie przygotować się do tej walki. Ja też żałuje ,że do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-05-31 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo suche ręce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale na krótko, koleżanka poleciła Dermikę ale tak nie bardzo, Garnier też ok ale na krótko. Nawet kosmetyki typu emalianty(zawiesina oleju w wodzie) stosuje, tanie drogie znane i mniej znane, krem z witaminą A sama już nie wiem, no i maść cholesterolowa. w pracy często smaruje ręce, prawie po każdym myciu. Może ktoś zna jakiś dobry apteczny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-05-31 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest najlepsza piłka nożna tak do 50 zł ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] byłaby idealnym rozwiązaniem ;) Uczęszcza on do klubu sportowego, chodzi na treningi, a piłka jaką miał niedawno przedziurawiła się. Jestem dziewczyną, która nie bardzo zna się na piłce nożnej, dlatego sięgam porady. Czy lepsza będzie piłka szyta, treninogowa czy meczowa? Jaka marka ? Wolałabym, żeby była jakaś ze znanych firm typu adidas, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-05-31 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oszustwo

    Temat
    Usuniete tematy

    ;0 czemu niby -10% to wieksze ceny? albo pisze ze tryton 5, a obrazki tryton 1??? omg, ktos co sie nie zna moze wpasc na to oszustwo moze to ktos wytlumaczyc? tryton 1. na stronie 1077zl na allegro -10% 1109zl ??? ;0 a przesylka ta sama przyklad http://www.allegro.pl/item1049841952_strzal_ceny_10_kelton_home_zestaw_tryton_v.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-06-02 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompcy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam uszkodzenie barku splotowego i bardzo rwie mnie ręka. mam tabletki od lekarza ale za bardzo mi nie pomagaja a ból jest straszny. moze ktos zna sposób na ten ból.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-06-03 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalność enantan

    Temat
    Doping

    witam . zna ktoś prawdziwy okres wykrywalności w obecnych badaniach antydopingowych testosteronu enantanu w moczu? (zamierzam brac testosteron prolongatum) odrazu zaznaczam ze nie interesuja mnie dane z internetu do których zawsze odsylacie pytajacych. w tych tabelkach w internecie jest podane 3 miesiace. dochodzily mnie sluchy ze okres [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-06-03 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lechici na aerobiku muzyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    takie pytanie zna może ktoś tytuły nutek będę wdzięczna odp na gg 8823134 albo na e-mail [email protected] http://www.lechpoznan.tv/?id=3503

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-06-04 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam: scorch, clebutical, clenburexin

    Temat
    Polacy za granicą

    Szukam czegoś w dobrej cenie-jak w temacie, może ktoś ma i chce sprzedać albo zna linka do sklepu, gdzie przy dobrej cenie nie pisze "out off stock". Proszę o info na pw. Mieszkam w manchesterze, mogę odebrać na miejscu. Mam też coś na wymianę, jakby ktoś chciał. Zmieniony przez - lieft w dniu 2010-06-05 04:04:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-06-05 03:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)