zna

siema, w jaki sposob mam wejsc na stronke www.trener24.pl ? jest tam fajna wyszukiwarka treningu a nie rozumiem o co chodzi z tym calym logowaniem ?! prosze o pomoc jesli ktos zna sposob ktory pozwoli mi sie zalogowac i wejsc na ta strone

[...] przed treningiem i po należy/powinno się zjeść posiłek ? Potrzebowałbym kalkulatora który podliczy mi białko, tłuszcze, ww. Coś takiego co jest w linku niżej. Jeżeli ktoś zna taki kalkulator to proszę o podanie linka. http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2011/20110825152842.jpg No i puki co to tyle, prosiłbym o konkretne odpowiedzi. [...]

[...] (czego sam nie chciałem), po krótkim szukania na Google, dowiedziałem się że jest to tz. Gainer (Fitmax Standard Line: Mass Active 2000g Vanilla), poczytałem o nim trochę, i znalazłem tyle złych wypowiedzi o tej odżywce że chyba wywalę to przez okno, a ja chciałem przecież tylko białko, którego przez to że mam alergię na jaja jest u mnie mało. [...]

Ciekawe, czy nam ban nie grozi za to spamowanie Mogę Ci na priva odpowiedzieć, bo studiuję 3 kierunki naraz (2x studia + studium) i są na tyle specyficzne, że jeśli trafi tu ktoś, kto mnie zna, to mnie po nich rozpozna, a wolę tego uniknąć, bo wstyd mi, że cierpię na zaburzenia odżywiania. A Ty co studiujesz?

Witam, nie wiem czy jest to odpowiedni dział jeżeli nie to proszę o przeniesienie, chciałbym się zapytać czy zna ktoś jakąś siłownie w Toruniu od 13 lat , wiem oczywiście że w moim wieku ćwiczenia na siłowni nie są wskazane jednak nie chcę robić nic co przewyżało by moje zdolności z góry dziękuję.

[...] piszą tutaj, ze Overeem musi unikać obaleń. A jak Brock go obali, to co ma do zaproponowania na glebie? Myślicie, że utrzyma Overeema na ziemi albo go podda? Overeem parter zna, wygrywał wielokrotnie przez poddanie. Pewnym zagrożeniem, aczkolwiek moim zdaniem niewielkim, może tutaj być tylko GnP ze strony Brocka - mimo to nie wierzę, że Brock, [...]

[...] laika to te 5-6 tygodni będzie wystarczające oraz czy po takiej długości cyklu jest się bardziej narażonym na spadki niż po dłuższym 8-tygodniowym, czy jest to zupełnie bez znaczenia? 22-400 --> również do tej pory tak myślałem, ale przeczytawszy post Arasa nie jestem już co do tego taki przekonany ( skoro jest pogrubiony to pewnie coś się [...]

no historia zna wypadki ze ktos za wczesnie sie podsuszyl i na zawodach byl lipton. ale czy mozliwe aby taki ekspert jak JC popelnil taki blad? nigdy nic nie wiadomo.

[...] bo z tego co widzę opinie są różne, generalnie że bluzy dla pozerów etc. Mi się widzą raczej ze względu na jakoś wykonania i materiał ( bo cenowo to już troche lipa). Jak zna ktoś inną firmę, co produkuje tego typu lub podobne bluzy ( nie muszą mieć takich wielkich emblematów na plecach) to niech pisze. Ps. Ubrania w stylu pretorian, animal, [...]

[...] kalorycznych dość mocno mnie zalewa tłuszczem. Myślę, że jest to spowodowane wysokim estradiolem. Nie wiem jak testosteron. Czy jest również za niski? Prosiłbym kogoś, kto zna się na rzeczy o interpretację wyników. Jeżeli faktycznie estradiol jest wysoki to czy istnieją leki, które pomogą go zredukować? Słyszałem o Provironie ale jest dostępny [...]

Witam Was Serdecznie, Słowa wstępu. Nowy na forum nie jestem, a większość pewnie mnie zna z tematu "Blokada Psychiczna" w dziale zdrowie, gdzie był, tak BYŁ, mega problem z odżywianiem, mianowicie anoreksja, gdzie musiałem zasięgnąć rady psychologa. Według mnie, problem został hm, unicestwiony, lecz prowadzący moją terapię powiedział, że tak na [...]

nie no,bez przesady pół kilo to Ci stawów raczej(bo tak naprawdę nikt nie zna stanu zdrowia Twych stawów) nie rozpieprzy.

[...] a tylko zaszkodzić może! Ćwicz na siłce, biegaj, nabierzesz siły, masy, kondycji. Po skończeniu szkoły pewnie sie wybierzesz na studia, na stancje do większego miasta. Wtedy zaczniesz upragniony trening upragnionego MMA jako wielki i silny koleś z dobrą kondycją. I to każdy kto choć troche sie na tym zna Ci powie, że słowa Neith to czysta prawda.

ja tam nie obstawiam, bo nie ma po co, legreene sie wypowie, on juz wie kto jakie miejsce zajmie, bo zna uklady miedzy sedziami a czolowymi sponsorami tj. muscletech i ultimate nutrition btw. pare miesiecy temu xman mial nie startowac, sam mowilem ze lipa troche ze ktos wyzszy z normalna talia nie bedzie na scenie wsrod tych brzuchatych karakanow, [...]

[...] mi pasuje zeby miec appointment z adviserem i mialem appointment na 5.9.2011 i zrobilismy statement doslalismy reszte kwitow etc. tlumacze to kolesiowi a on mowi ze nie zna sie na tym bo dopiero zaczal pracowac i ze looknie jak moze pomoc, mowi ze w systemie your claim was terminated ja na to ze co prosze ? mowi ze mam najlepiej zadzwonic do [...]

nie,no po co ogladac coś czego wynik już każdy zna. Po prostu powinni zacząć puszczać mecze które naprawdę cieszą się zainteresowaniem a nie dawac drużynę, bo na trybunach gdzieś tam siedzi Polak który na co dzien podaje piłki w tej ekipie(chociaż co by nie pisać Głowacki grał w podstawowym składzie)

Ciężko powiedzieć. W BJJ jest większy zakres "materiału". Ktoś z SF nie zna technik wykorzystujących gi (duszenia kołnierzem, przejścia, sweepy). Jeżeli oboje nie byli by zbyt zaawansowani to może. Ja osobiście uważam że nie da sobie rady. Co innego z BJJ na SF. Wszyscy zawodnicy MMA mają treningi w kimonach mimo że w tej formule walczy [...]

[...] sie denerwuj podczas miesiaczki i przed Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kompleks witamin, magnez, błonnik Diete stosuje od kilki miesiecy, mam chłopaka ktory zna sie w tym temacie wiec mnie troche usiwiadomił. Odżywiam sie zdrowo, beztluszczowo, staram sie jesc systematycznie nie dluzej nic do 3h, bez podjadania. A ćwiczenia [...]

prawda jest jednak, że w tym kt. mało kto wie i zna te zasady, stąd mamy to co mamy. Nieliczni co tą wiedzą mogli się podzielić lub ją nawet przekazać, spoczeli na laurach, lub nie są zainteresowani ani dyskusją, ani podzieleniem się tym. ;)

wolf zna dobrze rosyjski, swoja droga, bracia kliczko tez sa z kirgistanu.