Sam powinien wiedziec (czuc) czy jest odblokowany czy nie i tak dlugo ciagnac pct az bedzie git. A jesli jest nowy w temacie i nie zna swojego org. to najlepiej badania tescia np 2 tygodnie od poczatku pct i wsio wiadomo. Sztywne reguly w stylu po takim a takim cyklu tyle i tyle cloma/nolvy srednio sie sprawdzaja bo kazdy organizm jest inny.
Witam forumowiczow, czy zna ktos jakis suplement, regulujacy wrecz obnizajacy przemiane materii , ewentualnie jakies jakies ziola wyciagi z roslin ktore maja wplyw na nasza przemiane materii pytam bo wiem ze mam dosc bardzo wysoka pozdro
[...] po rekonstrukcji, po drugie ortopeda też cżesto, mimo że o kolanach wie dużo na temat usprawnaiania już nie koniecznie. Po trzecie fizjoterapeuta na usprawnianiu zna sie najlepiej, i najlepiej wie co ma robić. Jest jeszcze jednak kwestia tego do jakich lekazy chodzimy. Jesli ma to być rehabilitacja w ośrodku, gdzie pracują mało [...]
wracam do tematu ponieważ byłem u lekarza i powiedział mi że wszystko mam okey ale jak zjem wiecej to wracają mi dolegliwości jakie pisałem wyżej np jak zjem kurczaka to źle się czuje wcześniej jadłem 0,5kg i nic mi nie było nie wiem za bardzo co zrobić ze swoim problemem jak ktoś zna się albo doświadczył coś takiego prosze o pomoc:)
Witam Czy ktoś zna miejsce w Warszawie, gdzie pod okiem instruktora można by potrenować od godz. 7:00 (nie mylić z 19:00 ) może być 6:30, jakąś formę sportów walki, samoobrony. Najlepiej blisko centrum. Pozdrawiam
Opinia BodyLine zawsze mile widziana, bo jest to osoba która zna się na rzeczy, aczkolwiek na początek w sprawie redukcji zaufam wiedzy Pumy -> ruszył mi klate, a innych rady nic prawie nie dawały. Co do tego, że niby misiek 130 kg itp. -> jedno to wiernie odzwierciedlać pierwsze lepsze hasła, a drugie być otwartym na propozycje, a mieć [...]
Generalnie to moim zdaniem sytuacja z ćpunami, czy koleżkami co wala mietka i popijaja wodka jest prosta....albo dac dyla albo jak nie zna sie grapplingu oprzec sie na wylaczeniach....to ze nie czuje bolu to jedno, ale sa zasady fizjologii ktorych zaden proszek nie przeskoczy - mocne uderzenie w nos powoduje łzawienie i zaburzenia równowagi, [...]
PAP, Polski szyfrant zniknął, mógł zdradzić państwo "Dziennik": Prawie miesiąc temu zniknął w Warszawie szyfrant wywiadu wojskowego, który zna najtajniejsze sekrety polskich służb specjalnych, alarmuje "Dziennik". 52-letniego chorążego Stefana Zielonki szukają tajne służby i policja. Śledczy nie wykluczają żadnej z wersji: od przypadkowej [...]
Raz w życiu zrobiłem szóstkę całą - ważyłem wtedy 65 kg. Mam zdjęcie przed i po , wrzucałem je do swojego bloga ale wrzucę tutaj bo więcej osób - odwiedza spam niż pojedyncze blogi. Jeśli ktoś zna dobry plan na brzuch który można wykonywać 3-5 razy w tygodniu to poproszę : DD
hm dzieki kijek ale polowe wypisales mi z treningu domatora a te cwiczenia znam. i w sumie to podales mi tylko na nogi i brzuch cwiczenia a mi chodzi zeby ktos podal jakies INNE cwiczenia na klatke biceps bary triceps i plecy o ile ktos takie zna
chlopie no nie becz wez sie za siebie do tego sportu trzeba chlopa a nie kaleson Glacuch kogo mas zna mysli? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-06 21:40:35
[...] że lekarze oceniają często tylko strukturę, ignorując czasem kwestie tego jak działają mięśnie. Bóle mogą być właśnie rezultatem niepełnej jeszcze sprawności mięśni. Najlepiej byłoby wrócić do fizjoterapeuty, ale jeśli to niemożliwe, to przecież syn zna mnóstwo ćwiczeń, po prostu powinien zacząć je robić samodzielnie. Jakie są obwody obu ud?
****a, jak czytam takie wypowiedzi to mnie ...uj strzela,małolat nie wtemacie to zamiast mu odpowiedzieć to do******lacie jak możecie,młody i tak wezmie wiec niech ktoś mu doradzi kto sie zna..........
Witam i prosil bym o pomoc kogos kto naprawde sie na tym zna. Jakis czas temu nauczylem sie Bf'a(salta do tylu) i chcial bym sie dowiedziec czy upadek na glowe moze sie zle dlamnie skonczyc. Gdy uczylem sie bf'a 360 zaliczylem naprawde ostry upadek z murka na plecach az trudno mi sie bylo podniesc. Przez pewien czas woogule odpuscilem sobie [...]
Witam, jak na forum znajduje się podobny temat to przepraszam, ale nie mogłem znaleźć. Ponad rok temu grajśc w piłkę skręciłem kolano. od razu szpital, gips i 3 tygodnie z głowy. po zdjęciu gipsu lekarz nie zalecił żadnej rehabilitacji ani nawet supportu stawu kolanowego. co pewien czas noga w kolanie "uciekała" mi gdy źle stanąłem(w piłkę grałem [...]