zna

zna ktos?

dzieki, sog nie wchodzi czyli wychodzi na to, ze ali wchodzil przy dwoch piosenkach zna ktos ta druga?

to ja teraz sie pytam do jakiej muzy wychodzil frank mir w pojedynku z nogiem ? zna ktos ?

nikt sie nie zna na tyle ,zeby mi pomoc? ;/

czesc ;] mam trening na mase ktory rozpisał mi kiedys facet na siłowni-fakt zna sie bo ciwiczy jakies 17lat.. ale ostatnio usłyszałem uwage ze mam mało powtorzen na serie ?. chodzi mi o to zebyscie zobaczyli czy trzeba cos zmienic ewentualnie dodac etc. chodze 3 razy w tyg. wiek w lutym 18 wzrost 180 waga ok 68-69 robie trening na mase. moze [...]

Jak bym miał czas i potrafił dobrze plan ułożyć to bym to zrobił. Więc proszę kogoś co się na tym zna lub już przerobił jakiś plan treningowy na trójbój i widzi efekty.

[...] niedawna 5 tygodni ćwiczyłem głownie pod trójbój siłowy. moje rekordy wczoraj ustanowione to: wyciskanie (klatka): 102kg martwy ciąg: 183kg przysiad: 135kg Jeśli ktoś zna taki plan proszę pisać. jak widać po wyniku nogi mam słabe, prawie wcześniej nie ćwiczyłem ich. Przez cały czas ćwiczyłem bez odżywek ogóle. Teraz mam zamiar coś kopic. [...]

pozowanie masz bardzo słabe za***iesz sie na takich niskich weglach, jak pociagniesz tak do zawodow, to nie odróżnia cie od ściany. pytaj o diete osobę, ktora sie zna, a nie robisz poprawki co 2 dni w diecie po przeczytaniu komentarzy na forum . i uwazaj, zebys na zawodach nie był jednym z tych, których nie powinno tam byc Zmieniony przez - [...]

jako19 nie wypowiadaj sie na tematach które ja zakladam bo wiesz tak delikatnie Ci powiem ze jak sie kogos nie zna to wiesz nie mow ze ktos ma sie ogarnac to tyle tak kultura ponad wszystko pzdr/

Leo zna te klimaty

MICO tez zna te kitty

[...] krwi chyba najwazniejsze zeby obserwowac swój organizm i ew. zwiekszac albo zmniejszac bo po co sie przejadac jak sie nei chce jesc albo nie jesc jak sie jest glodnym mozna miec idealny trening i idealna diete ale jak sie czlowiek nie dolozy i nie poczuje tego treningu to malo co z tego bedzie mial i tak samo jak bedzie cos jadla a nie [...]

witam, sprawdź sobie serwis www.lezec.cz dośc duży portal nt. wspinaczki w czechach, niestety nie ma werji po pl jedynie eng ale jak dasz sobie Odkazy/Links to znajdziesz na samym dole listy chyba adresy sklepów sorry ale czeskiego nei znam a w linkach po ang nie ma nic :( polecam jednak mapke z lokalizacjami miejscówek wspinaczkowych :) jeżeli [...]

Mysle, ze moze to byc spowodowane wlasnie oslabienie organizmu, ale pewny nie jestem... Najlepiej to skonsultowac z jakims lekarzem, albo kims kto sie na zdrowiu bardziej niz ja zna, wiec moze wrzuce do Zdrowia. zdr.

szczerze to malo mnie martwi co ktos na mniemowi , jeszcze na forum gdzie nikt mnie nie zna w avatarku jest Beckham i to o nim mowiles

[...] hantelki nie są dobre, bo dobierasz cieżar pod słabszą rękę, przez co ręka silniejsza traci." musze sie z toba nie zgodzic! hantelki sa tak samo dobre co sztanga bo mozna nimi wykonywac wiekszy zakres ruchu, cwiczone sa bardziej srodkowe partie klatki, ciezar na pewno mniejszy, chociaz zapewniam ze silniejsza reka nie traci tak wiele jak [...]

http://www.fotka.pl/profil/sexigirlxxx/Fotki/2741210.html?z=8799ae635731402be7d9bf0378e776bd nie wiem kto to jest ale slawle pewnie nie zna jeszcze

aż mi się gęba uchacvhała gdy zobaczyłem że to nie zwała i że jest odpowiedź - od rafaUa do tego w temacie o którym mówię? wszyscy go znacie siedzicie, śledzicie machnąć pochwałę to się boicie tak o was mówię - leszcze cichacze bo zawołam słabego-bacę on zna grabarzy co znają modów i wykopią tyle grobów że starczy na wszystkich których wytropią w [...]

zna ktoś tego centra? czy kolejny świerzak?

A moze ktos zna apteke internetowa gdzie mozna kupic tussi bez recepty? Czy zostaje Zecapal?