SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • trening a tatuaż

    Post
    Trening dla początkujących

    Tatuaże rozciągają się razem ze skórą wiec tatuaż bedzie wyglądał jak wcześniej ;p. O ile zrobi go ktos kto się naprawde na tym zna .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-03-20 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że w kanapkach jakiś kurak albo coś, ale nie jest to jakoś nadzwyczajnie tanie ;] Myślę że jak zjem w szkole troche żółtego sera i szynki jakiejś dobrej(moja mama sie na tym zna) się nic nie stanie. A ryby w szkole jeść nie bd bo walić będzie Chyba, że znasz jakieś dobre źródła białka nie będące m.in kurakiem w kanapce No w sumie moge tam dać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2010-03-20 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadne nie sa dobre. Ladne pantofle lejrek, widze, ze oryginalne, co raczej jest tutaj nowoscia Przymierzalem ostatnio mercuriale, ale mi nie leza. Sa niesamowicie lekkie i maja swietne czucie, ale nie pasuja to mojego stylu gry. Zna moze ktos kogos sprowadzajacego buty zza granicy tansze niz na allegro?:>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie dajcie spokoj z tymi głupotami - czasami to mam wrażenie że połowa ludzi tu zna tylko treningi ale z teorii w gazetach. Bez odpowiednio niskiego poziomu tkanki tłuszczowej żadne super hiper duper wymyślne ćwiczenia na brzuch nie spowoduja widocznego kaloryfera. Jedyne co spowodują to że brzuch będzie mocniejszy ale napewno nie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2010-03-20 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wstyd ci poprawiać człowieka co się na tym zna i długo w tym siedzi ?? Więcej pokory. Przyswajalność białka zależy od organizmu i z czym się je, a te 50 gram przyswajalności białka to mówili tak 5 lat temu. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-03-21 10:03:19

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 09:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wampirate Wuchta to nie twoja liga więc takie teksty są nie na miejscu, z tego co kojarzę przeglądając jego dziennik prowadzi go WODYN a to mówi samo za siebie. Zna swój organizm, wie co na niego działa bo siedzi w tym kilka lat więc nie masz co porównywać swojej diety (nie tylko) do jego w jakim kolwiek stopniu. Tyle kcl co on zjada w jedzen [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] macie taka sama ruchomosc rzepki jak drugim kolanie?bo np moja rzepka jest strasznie "zamurowana" chociaz ja mialem dodatkowo robiona elektrokoagulacje rzepki(czy jakos tak) chcial bym tez zapytac o metody zwiekszenia ruchomosci rzepki, z tego co czytalem to wiele osob wypowiadajacych sie tutaj zna sie na rzeczy wiec prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu Kraków

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, Czy wie ktoś z was, czy w Krakowie są prowadzone INDYWIDUALNE lekcje Ninjitsu? Chodzi mi o to , żebym ćwiczył samemu z instruktorem (może ktoś z was się na tym zna tak apropo?:), a nie w grupie. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-03-21 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie trening jest to bzdurą, ale skoro Freed poleca to w sumie możesz go posłuchać, bo jednak zna się na rzeczy Freed - poza poprawą np. w zakresie powtórzeń w danym ćwiczeniu, efekty w formie wzrostu mięśnia też miałeś po tym trenigu? Bo jak dla mnie to on może być jako dodatek do normalnych treningów całego ciała. Nie wydaje mi się by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2010-03-21 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na msę do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie licząc że plan zły to takie połaczenie są dla zaawanosowanych ze stażem przynajmniej dwu letnim ciągłych treningów, znajacych swój organizm, mających dobrą dietę itp. To dział specyficzny, więc podawanie rozkładu który nie jest dobry na poczatek mija się całkowicie z celem. Plan do zmiany. Tragiedią jest podawanie rozkładu i mówienie, że zły [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2010-03-21 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Eurpoy z Rosja(W szawajacrii pewnie kazdy kojarzy), chiny najwiekszy rynek pdorob jak i oryginałów, azja , australia itd. Wbrew pozoromjakies 5 mld ludzi na ziemi może znać tę nazwe. Nawet w takiej afryce, która boryka sie z głodem i biedą, rolexy sa dość popularne. Przy zalozeniu ze na ziemi jest jakies 7 mld ludzi a 5mld zna to okreslenie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2010-03-21 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tluszczu!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi też polecono i nie narzekam. O spalaczach można wiele poczytać w internecie, zakładam, że ktoś kto zaczyna się tym interesować mniej więcej coś wie, a tym bardziej zna przeciwwskazania :) Można gdybać itp. ale po co ? Lepiej żeby wziął lekką Xenadrinkę niż wskoczył od razu na hydroxycut lub venoma itp. a jak zaczął się tym interesować to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-03-22 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie wiem .. ten mój znajomy sie kompletnie nie zna. Zaczne tak jeść :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-03-22 07:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tluszczu!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    l-tyrozyna i yohimbine HCL wystarczy? A propos - jeżeli już polecać coś "lekkiego" to Linea i aeroby a nie walić z grubej rury. Jeżeli zaś uważasz, że "ktoś kto zaczyna się tym interesować mniej więcej coś wie, a tym bardziej zna przeciwwskazania" to się bardzo mylisz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-03-22 07:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] speaker, malo kto cie zatrudni..." zgadzam się, że słaba. Ale jak jesteś już na miejscu masz TEFL, nauczysz się lokalnego języka masz większe szanse niż ktoś kto nie zna lokalnego moim zdaniem. Po jakimś czasie wiesz też gdzie są małe szkoły j. ang w twojej okolicy i idziesz do nich pytać o pracę. Jak zamierza ktoś z tym szukać pracy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2010-03-22 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisza w temacie aż do razu ostatniego. Jeden z mieszkańców osiedla wdał sie- moim zdaniem totalnie niepotrzebnie- w bójkę z tymi gałganami:D Jako że głupi jest, więc nie zna strachu, sam ruszył na pięciu kiedy już wybili mu obojczyk i zdążył się schować w pobliskim "blaszoku", zadzwonił po kolegę, który pożal się Boże w starciu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 16:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Kraków] Czy polecacie ktoryś z tych klubów

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam. Chciałbym sie doradzic, moze ktos zna opinie na temat ktoregos z tych klubow ? http://mxm-nh.cba.pl/ do drugiego znalazlem to http://www.favore.pl/48550_boks-kickboxing-k1-zaprasza-tomasz-pietraszewski-krakow-malopolskie.html co polecacie dla poczatkujacego? szukam opinii, moze ktos kiedys mial stycznosc z trenerami, ewentualnie z trenowal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2010-03-22 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zachowaniem (czyt. prostackie gadanie, głośne zachowanie i zwracanie na siebie uwagi) Qukła napewno nie chciał nazwać autora wieśniakiem, bo przecież go nie zna i nie wie nic o jego zachowaniu :) Ale faktem jest że na dyskotekach (nie tylko wiejskich) ochroniarze na bramce są zalani. jednak autor tematu moim zdaniem nie jest aż [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie udać, to sie nie uda( oczywiście nie popadajmy tutaj w przesadyzm w kontekście innych zdarzeń;), tutaj po prostu chyba lepiej się pilnować? @5- generalnie dwa i pół roku, robie licencjat:D. Do takiego wniosku doszliśmy wczoraj( przy piwie JEDNYM a jakże;)) Ktoś tam kogoś zna, ale mam nadzieję, że to nie na zasadzie piąta woda po kisielu;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 22:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki jestem, jak nie podzielę czegoś to nie zasnę. Żartuję oczywiście. 3x 20mg ed fajnie mi wygląda. Ci co mnie znają, wiedzą iż zawsze szukam najniższej skutecznej dawki. Ale tomczers17 słowa muszę wziąć pod uwagę co do 7 tyg. Bo wiem, że chłopak się na tym zna.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)