Złota rada - jak coś na czym ci zależy nie rośnie, to odpuść. Obetnij połowę serii, zmień ćwiczenia. W wypadku małych partii jak np. biceps można zupełnie odpuścić, na parę miesięcy przerzucić się na same ciężkie ćwiczenia i zobaczyć co to da. Powinno pomóc. W większości przypadków problemem jest zbytnie skupianie się na pierdołach, a racz [...]
Jeśli masz problem z logowaniem to może to byc wina: błędnego hasła (przypomnij je) lub wina przeglądarki,jeśli używasz google chrome to zmień ją na mozille, pozdrawiam
Albo dekę sobie daruj, albo dokup jeszcze ze trzy razy tyle i zmień testa na dłuższego. Ale najlepiej deczka do szuflady, a propa dodaj jeszcze z 1000mg i leć co drugi dzień po 100mg do wyczerpania
Jak masz robic przerwe dosc krotka, to nie nie schodz z tej susty. Zmien tylko na enana dodaj dd i ciagnij dalej. Dawki testa dobrane pod siebie, to juz chyba bedziesz sam wiedzial najlepiej ile mg week dac, bo nie napisales ile leci susty akutalnie. Piewszy kontakt z dd wiec tez zaczalbym od 250-300mg week. I ciagniesz wedle uznania :-)
jak na twarzy to zapytaj kolegi jak na rękach to przestań pić jak na tyłku to uważaj gdzie chodzisz a jak na szyi to zmień odkurzacz...najlepiej na kobietę
to ze dieta jest dopieta nie oznacza że nie będzie powodować wyprysków. jak andal twierdzisz ze to po mono zmien formę kreatyny, jak nadal będziesz uważac że to wina każdej z form kreatyny to jej nie stosuj