Wszystko bedzie ciezko, poza tym w pracy nie mam jak. Moze ma tutaj cos zmiana mety? Wczesniej zarlem phoenixa i od poniedzialku musialem przejsc na british disepnsary czy jak to sie tam pisze :/ No tragedia jest. jak pomysle o zarciu to na rzygi mi sie zbiera
z tego co widziałem zdjęcia na siłowni na Halembie to i tak zmiana jest KOSMICZNA :) z miłą chęcią będę obserwował dalszy okres przygotowania :) ale na pewno mistrza Śląska byś miał
pamietam ze cos podobnego w Trecu bylo to sie afera zrobila jak hvj - lae w trecu byla zmiana z najlepszej na kiepawą a pozniej powrot prawie do pierwotnej tu byla kiepawa, teraz doszlo b.fajne tło metaliczne, jakby temu czarnemu podkladowi pod postami dać przeźroczystość z 75% zeby bylo widać na calej powierzchni tło, to bedzie si
Deci kijem nawet nie rusze Ale Junior - ja wlasnie tak napisalem - najpierw uderzenie enan/bold - pozniej prima i oxa...zmiana na propa nie wydaje mi sie konieczna, pociagne za to IA.
No to lecim z nowym planem;-) Na najbliższe 4 tygodnie - OVT by Thibadeau, po 4 tygodniach będą kolejne 4 ze zmianą ćwiczeń. Dzień 1 A1 WL 5x5, tempo 201, 0s A2 Rozpiętki, 5x5, tempo 602, 2 minuty B1 WL skos dodatni, 5x5, tempo 201, 0s B2 Rozpiętki skos dodatni, 5x5, tempo 602, 2 minuty C1 Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej [...]
Sylwia oby wszystko poszlo jak należy ;-0 i żaden glupi sen się nie spelnil ;-p bo juz powoli czuje stresa coraz większego...i ta rosnaca presja;-) coraz więcej osób wie ze startuje i się wypytuje...wiec nie chcialabym dac ciala bo będzie siara;-) i pozostanie mi tylko zmiana tożsamosci i opuszczenie Poznania:-) heh
[...] się nie spelnil ;-p bo juz powoli czuje stresa coraz większego...i ta rosnaca presja;-) coraz więcej osób wie ze startuje i się wypytuje...wiec nie chcialabym dac ciala bo będzie siara;-) i pozostanie mi tylko zmiana tożsamosci i opuszczenie Poznania:-) heh no sława kosztuje sporo stresu przygotuj się na czatujących przed drzwiami paparazzi
Tak najprawdopodobniej będzie zmiana i Marta będzie miała 3 miejsce Nic nie naskrobałem.Zadbałem tylko o przestrzeganie regulaminu..Decyzja zarządu to potwierdzi na 100%.
Ok! po modyfikacjach wygląda to TAK: aha chcę dodać, że będą dokonywane mody takie jak zmiana rybki na inna, warzywko na owoc = owoc na warzywko ale to w przyszłości =) Dieta w dni treningowe: 7:15 "1 śniadanie" jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 pestki dyni - 10g B2,T3,W1 nasiona słonecznika - 10g [...]
Ok! po modyfikacjach wygląda to TAK: aha chcę dodać, że będą dokonywane mody takie jak zmiana rybki na inna, warzywko na owoc = owoc na warzywko ale to w przyszłości =) Dieta w dni treningowe: 7:15 "1 śniadanie" jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 pestki dyni - 10g B2,T3,W1 nasiona słonecznika - 10g [...]
[...] rady :) Herbat owocowych nigdy jakoś nie lubiłam, zrobię podejście do mojego ukochanego Earl Grela bez cukru jakoś. Banany można jeść? Chyba nie bardzo? Systematyzuję sobie wiedzę i spisuję, bo przyznam, że macie rewolucyjne podejście do diety, to nie diety tylko zmiana stylu żywienia jest :) Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-04-22 22:48:32
[...] sprawdzi się na boiskach La Liga. Giampaolo Pozzo, prezydent Udinese, z pewnością będzie chciał wyciągnąć za swoją gwiazdę jak najwięcej, jednak zamiarem Chilijczyka jest zmiana barw klubowych, co powinno znacznie ułatwić całą transakcję. Zamiarem zarządu jest wzmocnienie zespołu zamykając się w kwocie 50 milionów euro. Oczywiście pieniądze [...]
Odwołano pierwszą kolejkę Primera Division! Nie udało się osiągnąć porozumienia na linii AFE – LFP. Rozmowy mają być wznowione w piątek, jednak zmiana decyzji wydaje się być mało prawdopodobna, gdyż w tym samym dniu ruszają rozgrywki Segunda Division. Zainauguruje je mecz Villarrealu B z Herculesem. Piłkarze La Liga nie wybiegną na [...]
^^? Messi kapitanem reprezentacji Argentyny Nowy selekcjoner reprezentacji Argentyny, Alejandro Sabella, zadecydował, że w jego zespole dojdzie do zmiany kapitana. Nowym będzie gwiazdor FC Barcelony, Leo Messi. Alejandro Sabella, zdecydował się mianować nowego kapitana reprezentacji. Do wczoraj był nim defensywny pomocnik Barçy, Javier [...]