Miętki a kto to ten tata ? M1T aż tak silny nie jest mimo wszystko lepiej używać zawsze Clomidu, czymu: w aptece jest za 5zł (trzeba mieć recepte), na lewo kosztuje 35zł, a zestaw TT ZMA kosztuje ponad 100zł.
Mam zamiar brac kreatyne od poniedzialku i mam male pytanie jaką sobie kupic?? Moze cos jakies laczone np .creamass albo cos podobnego. Bo chce zeby ten cykl byl niezly. I co do tej klreatyny dokupic. Mam juz bialeczko protein 80 hi-tech, Bcaa litrowe nutrendu, l-glutomine treca, hmb olimpu w kapsułkach. I co do tego dokupic moze Gainera [...]
Active.. czytasz, że glutamina to ściema i chcesz to kupić? Do tego BCAA.. ani to ani to nie jest ci potrzebne.. kup za całą kase WPC, ZMA, omega3.. lepiej na tym wyjdziesz..
Jezeli zalezy ci na suplementacji alc i zma, to wybierz acetosteron dokladajac do niego poprostu tribusterona.W acetosteronie dawki alc i zma sa w optymalnych uniwersalnych ilosciach, a biorac tribusterona regulujesz poziom saponin w suplementacji. Pamietaj ze kupujac stack troche oszczedzasz na suplementacji. Jakies odczucia powinny byc po 1-2 [...]
Witam Najpierw skalkuluj czy jesteś w stanie wygospodarować te pieniądze mając w zapasie kase na odpowiednią diete bo bez niej i tak nic ci z tego...jeśli startujesz to zamiast gainera polecam ci aalbo aminokwasy które pomogą ci wzbogacić dietke albo jakiś antykatabolik np. glutamine która pozwoli ci na zbudowanie masy i zenergetyzuje cię [...]
Witam! Jakie sa wasze zdania na temat Acetosteronu? Czy lepiej jest przyjmowac wlasnie ten suplement czy lepiej polaczyc ZMA, Tribusteron (o jakiej mocy?) i ALC? pozzdrawiam.rehab
[...] w przypadku brakow dietetycznych pomiezy posilkami mozesz dolozyc system protein przed snem 4 kap piro i system protein 40g Zamiast pirogronianu mozesz rowniez wziasc zma, a zwiekszyc dawke citro i mysle ze rowneiz beda bardzo dobre efekty. Dawka piro jest troche mala i jesli mialbys pieniadze to warto dolozyc torche.Ewentualnie poczekaj [...]
Pozmieniałem sobie diete troche nakombinowalem hyh ale mam nadzieje ze dobrze... Dieta na mase. 7:00 Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu 300ml Musli z rodzynkami i orzechami 175g Oliwa z oliwek 5g Razem : 21,8 36,55 133,23 946,95 10:00 Chleb baltonowski 200g Ser Gołda i Szynka wiejska po 20g Sok marchwiowo-jabłkowy 250ml [...]
Meteorku czekam z niecierpliwoscią I koniecznie wytłumacz bzdety które piszesz odnośnie aptecznego zma. Bo jest to istny ewenement. Pozdro. ps. i możesz zarzucić jakąś rymowanke jak lubisz.
Jak masz szybki metabolizm to gainer jak najbardziej.. do tego potas, ZMA, omega3 i wiele wiele innych ale po co pisać skoro i tak pewnie nie kupisz %)
[...] i 30 min.przed snem ? tak Kupilem juz kreatyne z dextroza rano 30 min przed sniadaniem 5g krety z glukozom i dex i glutamine i po treninu i cup carbo i dodaj po treningu, zma na noc , vanadyl,glutamine,mam jeszce 3kg Hitec gainera 25% lub 20% garniera dawlallj jak nie bedziesz mugł jakiegoś posiłku albo z 45 po treningu Bcaa w plynie 30 min [...]
[...] jeszcze kilka pytanek ! Kupie sobie chyba Trec WPC 80% jak to jesc czy moze byc dwa razy dziennie 30min. po treningu i 30 min.przed snem ? Kupilem juz kreatyne z dextroza, zma, vanadyl,glutamine,mam jeszce 3kg Hitec gainera 25% lub 20% Bcaa w plynie i na 99% bede lykal therme pro TERAZ MOJE PYTANIE moglbys mi doradzic co i jak lykac przy tej [...]
ZMA czy szkodliwe?
