za***ista dieta, ODBLOK !! kreatyna, tribulus zma na choroby witaminki,no i staram sie spac jak najwiecej zeby nie zachorowac, bo ja tak mam ze jak jestem na cyklu to za***iscie mi sie cwiczy i mam treningi MAX i sobie robie wszystko na 120% i jeszcze dokladam cwiczenia, serie, powtorzenia wymuszone ponad program a to jak wiadomo obciaza organizm [...]
[...] potem przejść na jabłczan, możesz również raz dziennie brać mono a raz lub dwa jabłczan, metod jest wiele, tauryna do mono jest również wskazana, co do glutaminy to naklepiej z dodatkiem w postaci acety-l-glutaminy, no i porządny trening i regeneracja i będzie ok./tu dorzuciłbym jeszcze zma i zestaw witamin- szczególnie rozpuszczalne w tłuszczu/.
Słuchaj mam kumpla co brał zma to po tym miał jedną rękę krutszą a drugą dłuszą teraz w szkole przezywają go mutant ale na każdego inzczej działa. Pozdro.
Te mineralki o które pytasz to zincas forte i filomag b6.Łykasz nie pamiętam już jak ale chyba z 10 filomagów i jeden zincas. Zma to tylko minerały i jedna witamina!!i nic wiecej. Jesli chodzi o szkodliwość zalecalbym przerwy co 6-8 tygodni w dawkowaniu tego suplementu.. Pozdro.
"Słuchaj mam kumpla co brał zma to po tym miał jedną rękę krutszą a drugą dłuszą teraz w szkole przezywają go mutant ale na każdego inzczej działa" Bueheee Ja słyszałem,ze po anatropinie w duzych ilościach moga zachodzic czynniki mutagenne,ale czy to prawda !?
nie wiem, czy kosztują mniej, ale wiem, że są o wiele, wiele mniej przyswajalne od ZMA i jak dotąd nie wymyślono nic nawet zbliżonego, a co do szkodliwości to ona nie istnieje poza przypadkiem gdy ma się nerki w opłakanym stanie, wtedy pierwiastki zawarte w tym supl. odkładają się w organiżmie, co powoduje dość poważne dolegliwości, ale poza tym [...]
A zdziwisz się ze to Ambroziak włąśnie sugerował przerwę w stosowaniu zma heheheheh.. Co do wdchłanialności-filomag jest chelatem i wchłania się bardzo dobrze.Zincas forte tez jest chelatem.Zestaw działa znakomicie co potwierdzają ludzie go używający. Pozdro.
hmmmm co do jego szkodliwości to mi chodziło troche o co innego :D nie wiem, może mieszam tu TYLKO, ale gdzieś na forum widziałem dyskusje na temat RAKOTWÓRCZOŚCI ZMA ( mianowicie CYNKU), zależnego chyba od jego postaci( chelaty czy coś w tym stylu), poprawcie mnie jeśli się mylę bo słaby jestem w te klocki
Meteorr.. no to teraz chętnie poczytam co masz do powiedzenia i potwierdzenia tezy jakoby magnez i cynk z ZMA ze snack system działał lepiej jak ten z apteki..
No ja też się kłócić nie zamierzam,ale meteorr bardzo to lubi Chętnie się dowiem razem z Tobą czemu zma firmowe jest lepsze od tego z apteki.Tzn. ja wiem ale nie powiem Będą już 2 cukierki!! Pozdro.
Meteorku czekam z niecierpliwoscią I koniecznie wytłumacz bzdety które piszesz odnośnie aptecznego zma. Bo jest to istny ewenement. Pozdro. ps. i możesz zarzucić jakąś rymowanke jak lubisz.
[...] przydać, jesteś kiepski w rymowaniu,analizie, ocenianu. nie zaczynaj polemiki w takim stanie swej psychiki, w takim stanie swojej duszy wpadłeś tu po same uszy, bo apteczne zma działa działa działa działa... i nie trzeba siać reklamy,starczy spytać swojej Mamy, ona powie ci zapewne, żebyś znalazł se królewne, wiec ja powiem.. Jak donoszą niezłe [...]
Witam wszystkich moi mili! co żeście dzisiaj palili sory że się w gatke wtrącam ale sprawa ta...rozśmieszająca... obserwuje co się tutaj dzieje jako zwykły forumowicz - pieje a dlaczego już Wam mówie zanim całkowicie sie zagóbie patrzac trzezwo na to z boku zwykły 'siłacz' byłby w szoku co ma robić, co stosować... dlatego opinie trzeba [...]
wy sobie chyba jaja ze mnie robicie, bo chyba nie mówicie poważnie, że robicie zma "domową metodą" i myślicie, że zadziała tak samo... a już widzę głosy, że jest nawet lepsze... sorry ale ja nie mogę w to uwierzyć... przecieram oczy ze zdumienia i myślę sobie, że to przecież niemożliwe jest... jak to okaże się prawdą to lecę do apteki [...]
[...] owej metioniny to polecam byś się zapoznał sie dziś sam i nie scisnął za aortę, co za chelat w zincas-forte? pamieć mogę mieć nieświerzą, lecz czy ludzie ci uwierzą, że apteczne zma to szajs że trzeba bulić ciężki hajs, skoro ludzie sobie chwalą to..w wała chyba nas nie walą.. sądze zatem że koniecznie musisz kupić se apteczne.. Pozdro. że
miętki niezłego tasiemca strzelił spostrzezeniami swymi nam się podzielił nic dodać nic ująć, Mickiewicz sie chowa no to zaczynamy napierdlać od nowa JKE dodam moze tylko jeszcze z innej beki żeby nie byłło ze mamy swoje apteki%) zma - owszem z apteki kupować polecimy ale glukoze - tylko z marketu - wtedy zaoszczędzimy! pozdro. Quart %)
nie wiem czego rozpisales tak kreatyne standard to 5g rano DNT i 5g rano 5g po treningu w DT, beta ok zma ok reszta placebo, zamiast tribulusa i tauryny dalbym 10-20g bcaa napewno duzo lepszy wybor/odczucia