zma

Śmiało możesz robić teraz cykl Ja np teraz właśnie robię. ZMA przydatne, Witaminy - jeśli masz braki w diecie to tak

Jeżeli masz dobrą diete to możesz i teraz robić cykl, niektórym w ciepłe dni niechce się jeść i dlatego nie robią cyklu. Co do ZMA, i witamin to bierz śmiało .

zamowilem ZMA Olimpa 120 szt.

co do tribulusa to weź sobie extreme mens formula, zma tam masz gratis

dobra mam juz :D:D dzieki za pomoc to jest moj 2 cykl i jak mi pozwolicie i bedziecie sledzic i pomagac w dopracowaniu go (korekta) to przedstawie go w temacie :) sklad: nomo kreatyny (zielony Vitalmax) dextroza Shotgan Mutant Mass prolongutan Bigenix tribulus + zma :):) zaczynam prawdopodobnie od 15.07.!

Ciężko wyczuć czy potrzebny bo nie wiadomo co podjadałeś... Czy było tam coś co spowodowało bloka. Jeśli nic na to nie wskazuje dołóż jedynie tt & zma i sądzę, że wystarczy. Wykonaj też badania oceniające stan wątroby, żeby wiedzieć czy to co zjadłeś coś spowodowało. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-07-10 17:00:45

jesli masz diete to sam najlepiej wiesz czego ci w niej brakuje jezeli jest to bialko i wegle to oczywiscie bierz gainera w celu zalatania tych dziur do tego wez witaminy jesli nie jesz zbyt duzej ilosci zroznicowanych warzyw, zma oraz omega 3 (chyba, ze jesz ryby to brac nie musisz) Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-10 18:48:27

Ja na redukcji bym brał bcaa i jak chcesz kreatynę to jabłczan może być. Stack jak dla mnie zostaw sobie na cykl masowy. I jak masz hajs to możesz dorzucić ZMA (Chela MZB jest spoko). Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-10 19:58:17

siemka sorki z góry za off topic ale kupilem te zma i jak mozecie mi tylko przyblizyc jak to sporzywac i jak dlugo bylbym niezmiernie wdzieczny :)

chlopaki potrzebuje szybkiej odpowiedzi jak sie bierze zma??? dzieki

Psychika lepsza, że cos bierzesz, no i masz tam ZMA w tym wiec mozna łyknąc. Ja miałem lepsze libido;)

17latkowi polecasz sterole i boostery testosteronu? zma ewentualnie w celu poprawienia regeneracji. reszta j/w jesli nie patrzymy na koszta. ale jak inwestujesz w suple to najpierw zainwestuj w diete i przestrzegaj jej to wykorzystasz w pełni potencjał.

kreatyna w przypadku stałej suplementacji zma witaminy/mineraly jesli jest niedobor/potrzeba bialko/carbo/gainer w celu stałego uzupełnienia diety - jesli jest niezbędne. omega 3 jesli sa niedobory inne to kwestia dyskusyjna. temat otwarty.

Proponuje rozruszac ten temat.Ciut sie zaglebilem w to co pisza i moje dwie propozycje to ZMA Optimum i Z-Force z Dymatize.Moj zdecydowany faworyt to pozycja 2.Co wy na to ? ?

Moze lepiej usysystematyzowac co mozna przez caly rok pytam pod katem sw plus silownia w trakcie treningu Czy po prostu jest zaleznosc inne suple jeli robimy wytrzymalosc czy tez dynamike czy tez wytrzymalosc silowa itp weglowodany tak bialko tak bcca tak aminokwasy tak glutamina tak zma tak witaminy tak omega 3 tak tribulus tak kreatyna tak ?

Z ZMA nie ma co kombinować - na pewno nie odczujesz różnicy. Jak już wcześniej pisali, kieruj się ceną, lub osobistymi upodobaniami

Chyba to lykne, lepsze to czy zma? i ponawiam pytanie czy to nie rozstroji mnie hormonalnie i czy napewno nie bedzie z tego zadnych konsekwencji.

Mam ZMA Optimum i są świetne, naprawdę dają dobry sen i uzupełnienie tych dwóch minerałów. Jednakże cena jest fatalna. Około 80 zł. A testował może ktoś ZMA Myogenixa i może się wypowiedzieć?

ZMA NOW FOODS jest po 39zł, firma chyba nie wymaga rekomendacji.

ja proponuję zma z treca 90 cap kosztuje 65zł i starczy Ci na miesiąc