[...] na HP lecz wtedy nie było diety i ... świadomości:) Mam KA, z czym to połaczyc?? Xpand, Clout, Cellmass. Co da najlepszy efekt, który utrzyma sie po cyklu, oczywiscie dieta bedzie zachowana. Dodam, ze do tego bedzie nitroprogen, witaminki, L-karnityna , zma, Omega.Dzięki i pozdrawiam.
Zaszla mala zmiana, zmiast kupowac ZMA zainwestowalem w lepsze witaminy i mineraly a mianowicie: http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26reg%3B-opis864.html Co Wy na to? Jestem tym w stanie zastapic ZMA (apteczne) Kuknijscie na sklad CYNKU i magnezu... ?
[...] i 30 banana) oliwa z oliwek 15gr ryz brazowy 100gr. Twarug zawsze jem z bananem (zmiksowane) poniewaz inaczej mi nie przejdzie przez gardlo;( we wtorki i czwartki kolacja bedzie ok 22.00 z powodow treningow kick boxingu ktore trwaja do 21,30. w domu mam gainery, carbo do uzupelniania brakow oraz witaminy zma itp z gory dzieki za pomoc pzdr
[...] mrozone, oliwa z oliwek /WYWAL / / TUTAJ UNIAKJ TLUSZCZU!!! 5)chleb razowy, tunczyk , keczup, słonecznik 6)ser biały połtłosty /150 !! G , oliwa z oliwek 10 / OK staraj sie szamac swieże warzywa!!! jedz duzo owocow duzo wody pij co do witamin to rano do sniadania po treningu tez mozesz magnez/zma na noc GAiner wg ewentualnych braków w diecie
[...] oprocz tego tematu przejrzal reszte forum dzialu doping nie pomijajac . no i za***al sobie cykl . na poczatek taki lajtowy wiecie metanobolan triglicerydu paradontozy + zma apteczne . pozniej troche sie rozszalal i walnal winstrol benzoesanu sodu biorac dodatkowo sorbinian potasu suplementujac to salisnica bruzdowata . na efekty nie trzeba [...]
clom oddziałowywuje tylko na przysadke a nolva na przysadke i podwzgórze.Tak więc odblok jest pełniejszy i szybciej organizm wraca do normy po cyklu najwazniejsze jest odblokowanie aby zminimalizować spadki i aby organizm wrócił do równowagi przed cyklem do tego dorzuć zma i tribulusa.
jak dla mnie 16 lat to troche mało na ładowanie sie w odzywki poleciłbym Ci jedynie porządną diete i dobry plan treningowy ale wiadomo ciezko bedzie CIe teraz odwiesc od supli wiec w celu uzupełnienia braków w diecie kupiłbym białko (prolo lub ostrowia) jak głowny składnik cyklu dałbym dobre mono, np inkospor lub kaizen lub jeden ze staków (masz [...]
po cyklu PCT to chyba wiesz, samo wróci pewie do normy, ale jakim kosztem, raz że masa w piz.... , dwa językiem miło, ale ileż mozna ;) Kup sobie nasiona kozieradki, na łyżke mała i popijaj wodą na noc. Kup cynk albo ZMA i nie stresuj się- bedzie git
to na co możesz sobie pozwolic zależy od Twojej dyspozycji finansowej. po pierwsze- zainwestuj w diete - to podstawa braki uzupełniaj białkiem lub tym gainerem białko-prolo lub ostrowia, gainer-ja bym olał no i jako głowny element cyklu mozesz brac CP do tego ZMA, witaminy. omega
ja zakupiłem dzisiaj Filomag i Zicnas Fotrte Bez recepty, w 2 aptece nie było problemu w pierwszej pani chciała receptę Dawkował będę tak: Na noc 30 min po posiłku (Twaróg + Oliwa lub Białko) Ziconas Forte 1x Filomag B6 3x Zobaczymy, jak bedą odczuwalne efekty (lepszy sen i regeneracja) to pokuszę się o Oryginalne ZMA podobno Kaizena jest b. [...]
Bardzo dobry produkt, siła rośnie, masę można robić, pompa jest (jeszcze lepsza przy połączeniu z mono), w porównaniu do proszku, to dłużej "się rozkręca", więc warto wziąć z godzinkę przed treningiem porcję, do 16 kapsułek dziennie jest w porządku przy mojej wadze (~80 kg), bardzo mocno pobudza, polecam ostrożność z porcją przed snem [...]
zostanę przy 3-4 filomagu i 1 ziconas Forte Dodatkowo łykam też Multiwitaminę OLIMPU (rano) więc powinno być ok szukając na forum natknąłem się na wypowiedź Czorci że różnica między ZMA "apteczne" a Oryginalne np. z Olimpu jest duża. Zobaczymy :) Pozdrawiam
TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra
