zle

fajnie wyglądasz,niema źle.Ale z łapką chyba troszku przesadziłeś,daje max 36:) ale łap soga za cięzko prace

z innej beczki czy ktos prosil mikolaja eby mu powiedzial czy Euro pojdzie do gory? bo jest na zenujaco niskim poziomie i mozna by kupic troszke ponizej 4zl i zarobic troszke na prezenty w przyszlym roku a dolar to juz wogule porazka, kurde zle sie dzieje

Smak to sprawa indywidualna, mi np. truskawka nie podchodzi w niczym, anwet lody, jogurty itp. . Co do rozpuszczalnosci to nawet nie jest tak źle. Jeżeli miałbyś problem z pianą to czytałem, że dobrze na to robi olej MTC

wiadomo że trening na mase troche spowolni twoje ruchy,jednak jeśli będziesz jej powoli nabierał to nie powinno być tak źle.Napisz czy stosowałes jakąs diete,wiek,waga i.t.p

[...] blizny to solarium jest nie wskazane. Niestety ja mam blizny na klatce i plecach (dosc duzo i duzych). Spowodowane sa tradzikiem i skutkiem ubocznym po roaccutanie (lekarze zle dawkowali). Najwieksze blizny sa po usuwaniu "krost" skalpelem (stalo sie to rok temu)Swoje juz odcierpialem. Zalezy mi glownie na tym, aby miec opalona twarz (i tak [...]

heh stara tylko ciągle mnie w****ia jak mówie ze źle się czuje to sie śmieje ze mnie, u lekarza byłem trzeci miesiąc czekam na badanie jakieś serca, dopiero w styczniu bede miał, dzis juz 3 razy umierałem rano, przed obiadem myślałem ze ******lne dosłownie i z jakieś pół godziny temu ostą faze miałem, od 2 miesięcy spać nie moge troche sie [...]

ROLA KATA NA TRENINGACH Według słów Mas Oyamy, podstawowe kata są tak bliskie „świętym pismom karate”, jak tylko to możliwe. W „This is karate” Sosai pisze: „powtórny trening podstawowych (kata) umożliwia swobodne wyrażenie w ruchu pozostałych, bardziej zaawansowanych (kata)”. Dalej [...]

Rozumiem cie tez znam takich "ziomowych" packerow Na zime ida na silke wala niezle cykle nabieraja masy/rzezby aby ladnie wygladac miec te 45cm w lapie i niezly kark aby zloto bylo ladnie widac a w wiosne-lato olewaja trening maxymalnie... ale za to sie niezle bawia a na zime znow z 1-2 cykle i tak w kolko... My ich nazywamy [...]

Habab chyba o podciaganie sztangi chodzilo dla dragona tylko zle napisal?

Trzeba pamietac ze trening silowy jak nazwa wskazuje wplywa na poprawe siły a siła to masa razy przyspieszenie :) wiec nie powinno byc zle oczywiscie pod warunkiem ze nie nabierzesz masy w nieodpowiednich miejscach np na brzuchu, poza tym mozesz zwiekszyc mase miesniowa jednoczesnie zmniejszając mase tluszczowa tzn. poprawic rzeźbę a to na pewno [...]

Witamno kazdy ma swoje zdanie i kazde zdanie krytyki szanujedzieki chłopaki za te dobre opinie jak i złe

ale jak cwiczyc codzienie ?? czy jak ??? prosze uloz go ty zebym chociasz troche tej masy nabrał :D a rzezbic czemu nie jakbym zaczal w marcu aeroby i wiele powtorzemn i serii ?? mysisz zeby bylo zle bo ja wsumie mam maase ale ceh jeszcze wiecej jej :D papa milutkiego dzionka ale sog dla ciebie

Oj ludzie.... wam zawsze zle.... Nie byloby konkursu, nikt by nie wygral i nie byloby problemow... Pewnie ze sa inne firmy produkujace odzywki! I chyba wszyscy zdajemy sobie sprawe ze olimp ma mnostwo dobrych towarow ale sa takze inne firmy ktorych niektore suplementy/odzywki sa jeszcze lepsze lub gorsze niz olimpa. Ja tez nic nie wygralem, ale co [...]

W sumie teraz bym wolał zacząć a później pojechać na BCAA glutaminie i HMB te 3 miechy i myśle że też źle nie będzie:)?

siema!nie jest zle ale zawsze moze byc lepiej...zycze wytrwalosci w treningachm i dalszych przyrostow!!!

ten plan tez jest zły,za duzo tego wszystkiego i źle wszystko rozłożone

Co do ćwiczeń ze sztangą, sztanga NIE hamuje wzrostu. Po prostu w tym wieku lepiej z nią nie ćwiczyć bo coś zrobisz źle i możesz sobie zaszkodzić.

wojtas , oczywiście ze możliwe , ja ze swej strony bardzo polecam skupienie się jedynie na treningu dużych grup mięśni i wykonywaniu złożonych ćwiczeń na nie , pamiętakj że izolacja 1 mięśnia jest praktycznie nie możliwa - dlatego wydaje mi się logiczne wykorzystanie tej sytuacji i ćwiczenie jednocześnie 2 czy nawet 3 mięśni przy pomocy 1 [...]

niema rewelacji...ale niema też źle.Masz soga na zachęte

wazne ze są certyfikaty i zaliczenie w sanepidzie hehe w sumie nie jest zle myslałem ze bedzie znacznie mniej powierzchni