zle

Dzień 57 (10.06) DT Szybki raport. Miska ma datę 09.06, ale dotyczy 10.06, po prostu źle wpisałam. Suple: omega3, hepatil, olipm vitaminy, Warzywa: pomidory, ogórek małosolny, Napoje: 4l wody, kawa rozpuszczalna. Trening, szału nadal nie ma jeśli chodzi o obciążenie, bo nie chcę się rzucać na ciężary, kiedy nie radzę sobie dobrze z techniką. [...]

właśnie się pytałem karnet 100 normal, 70 zł studencki czyli nie tak źle co do godzin to od 10 do 21,instruktor 14-20,w sierpniu nieczynne może ktoś uczęszczał? chodzi mi główni o atmosfere

nie na barki... tylko na klate.... ale jak zaczolem cwiczyc kalte 2x to barki sie zwiekszyly i to duzo... moze fotki zle wyskalowalem i tak widzicie... ale na kazdej mam inne obwody... i inny brzuch... przynajmniej z profilu widac dobrze

A ja dalej jeszcze zle sie czuje po sobotnim piciu... Wczoraj przez caly dzien zjadlem tylko jogurt, rosol i kawalek sernika

ojjj Artur nie znasz sie...zle mowisz ochoptniczy strazak a zawodowy to co innego!!! now pare dni moge zrobic no ale po to jade chyba do polski zeby sie uczyc i zdawac no nie''...:/

waasnie zjadlem i nie jets tak zle wiec bede caly woreczek jadl do posilku bo tak to dzielilem na pol ale nie najadywalem sie siodema chyba to bylo w tescie co wszyscy sie dziwili gdzie ty tyle jadles

Zmotywowany Cybula namowami o spaleniu pewnego miasta na litere W postanowilem sprawdzic jak mam daleko okazalo sie, ze 112km, wiec nie tak zle sami zobaczcie

Glaca - na rybkach byłem hvjnia z paraliżem że tak to ujme cała noc bez brania przesiedzialem od 14 po połudiu nad woda byłem kumpel jedno branie miał ale spieerdolił żle zawiązał przypon z plecionki kolo 17 branie było, wiec szczupak mu przy***ał niestety poszedł sie pieedolić zestawy typowo na sandacza mieliśmjy, żywiec z wywózki jutro jade z [...]

Czesc dziewice i ty Wuchta pogoda do baniacza rafal08109 nie wrzucaj tutaj takich *******, bo sie to moze zle skonczyc... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-13 10:05:05

Zle odmienilem, czy cus?

HEHE nie jest źle.... Dobra lece do lekarze dziś mam te szczepienie jak sie skończy 18-kę. Oby mnie ona nie osłąbiłą bo o południu trening.. Ok yooo

Siodema z matmy nie tak zle, nie rozumiem czemu cie u***ala

benzyniaki w golfach III nie są złe wytrzymałe na zagazowanie i duży przebieg na głupote juz nie tak bardzo

Arku, czyli coś Cię tam trzymało, że przez taki długi okres czasu tam chodziłeś. mimo tej jednorazowej awarii, chyba nie powiesz, że źle się ćwiczyło? bo moim zdaniem bardzo przyjemnie się tam dźwiga ciężary.

Siodema a promieniowanie zle dziala na jaja Tego typu sylwetka jak gruby mnie interesuje, nie zadne zylki i*****ki http://www.sfd.pl/-_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_XI_--t504940-s104.html

Skerx Trochę źle się wyraziłem chodziło mi oto żeby wybrać izotonik o jak najmniejszej zawartości cukru, tyle ze jak teraz przejrzałem skład to są to znikome wartości w porcji

@mac5 co twoim zdaniem jest nie tak z Pure? chodzę już tam trochę czasu i według mnie nie jest źle pozdro ;)

chodze do pure od otwarcia. zależy w jakich godzinach chcesz chodzic... jeżeli po 15 to nie pakuj się w to. umowę podpisujesz na rok. płatności wyglądaja tak że co tydzień ściąga Ci z konta bankowego 100 zł (cena za zwykły karnet) możesz jeszcze wykupic jakies bzdury typu dodatkowa szafka - Twoja własna czy solarium. zazwyczaj tłok w szatni i [...]

chyba jednak bardziej na brzuch. moze zle robisz? :)

Daxim1990 Mam nadzieję że nastąpi to bardzo szybko ;) Dziś ćwiczyłem tylko ABS bo stwierdziłem że wolę go na max przetrenować raz w tygodniu, a Grzbiet zrobię w czwartek, gdzie miałem 2-gi dzień na ABS + Grzbiet, dzisiejszy trening wyglądał tak : Rozgrzewka : 2x30s - Mountain Climbers 2x20 - Brzuszki. 2x20 - Nożyce. Trening właściwy : 5x20 - [...]