zle

nie wiem czy to od leków czy co, wode pije i sie źle czuje ;(.. tragedia

w sumie z kolanem nie mam nic wg lekarzy. anatomia taka ze jak sie nie rozciagam regularnie albo jakos zle cwicze to boli podczas robienia przysiadow(powstaja jakies nadmierna napiecia w wiezadle rzepki i boli).problem wlecze sie za mna jakies 3 lata.co troche sie odnawia co troche odpuszcza i tak w kolko.

jak mowie ze jest źle i chvjowo to jest chvjowo %-)

i stąd się bierze takie negatywne nastawienie do życia. jak mnie wqrwia jak pytam kogoś co tam, a ten wsiadając do auta z zakupami mówi 'stara bieda'. W szkole chvjnia, w robocie źle, z laską tragedia, pies zjadł dywan, auto się psuje, złodzieje u władzy, banki kradną, księża molestują, policja czai się na drogach no po prostu jest najgorzej

u mnie aż tak źle nie jest, zdarza się spać :-)

sorry źle napisałem - na treningach zawsze mi zależało, a na zdobyciu masy nie i dlatego teraz tak wyglądam :D:D:D śmiech śmiechami ale tak to bym chciał wyglądać :D

Dzień 3 Tydzień 1 Dieta : 9:00 dwa placki owsiane 12:00 5 kanapeczek z pastą jajeczną + wpc 80 + banan 15:00 ryż,cyc,warzywa, oliwa (przedtreningowy) + banan 17:30 ryż,cyc,warzywa (potreningowy) 19:00 jajecznica z trzech jajek + kanapka z pastą jajeczną 21:00 serek wiejski i omega 3 Trening : 16:00 siłownia nogi,barki i brzuch : przysiady ze [...]

ok dietka stworzona jak widzicie cos źle to poprawcie ; ) co do treningu to myśle że zacznę od typowego FBW który według mnie będzie najlepszy z początku. Główny mój cel to zrzucić jak największą ilość tłuszczu tak aby wyłonić na wierzch krateczkę ; ) z rana naczczo bieżnia 4-5 razy w tygodniu po 30-40 min dodatkowo 4-5 razy w tygodniu [...]

Nie mówie ze ławki Kettlera są złe bo tak nie jest. Ale na pewno nie jest to ławka tania. Jeżli ktos nie ma dużych środków to lepiej niech se sam zrobi taką ławke niż ma kupic g**** z hipermarketu. Ławka ma atest do 100kg a co zrobić po 1-2 latach jak się już podnosi więcej?

Ja też zrobiłem identyczna ławeczke którwa jest na tym projekcie tylko że z drewna :D ale te wymiary stojaków do bani :/:/ !!!!!! musiałem robic cała ławeczke od nowa :/ POMYSŁ BYŁ DOBRY ALE ZŁE WYKONANIE do autora !!

ja egaminy i pracę mam dopiero w grudniu także nie jest źle jutro i 3tyg wolnego jakos sie tak zlozylo :P

pepek ale dlaczego? asgard ja nie jem odżywek u mnie w pasie 82 z rana extrem nie jest źle, ale fota trochę z dupy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-25 23:13:20

jak nie miałeś z nią dzieciaka... nie mieszkaliście razem....nie byliście zaręczeni.... to nie jest tak źle;) przejdzie ci dolina pójdziesz na inne dupy i zrozumiesz ze świat jest pełen lasek....młedy jestes to coś jeszcze wychaczysz;)

nie jest źle... dolar i euro mają tendencje spadkową;) http://waluty.wp.pl/okres,m,waluta,EUR,wykrtyp,WALBIG,wykresy_walut.html http://waluty.wp.pl/okres,m,waluta,USD,wykrtyp,WALBIG,wykresy_walut.html wogóle wszystkie waluto spadają wiec polska złotówka rośnie w potęge... oby to nie by ło chwilowe i oby nie było sztucznie wywołane przez nasze [...]

extrim - no to porcjując według schematu te 120 tablet to starczy na max jakies 24 dni ale moze to ja źle licze

to źle bo mizernie wygladasz ide pograc w chinczyka na kurniku !

no niech end wam opowie, kolega mial taki sam przypadek, koles go zaczepil, zle trafil bo dostał dwa lewe prawego stracił nos i zeba za ktore ziomek mial kare. jeden byl, drugi nie, ja nie jestem agresywny ;)

Troche źle ściołem ale najważniejsze jest pokazane.I tak jest na całej obręczy jedna dziurka a powinny być dwie?? tak ma każdy czy to podlega reklamacji i czy naprawde jest coś nie tak?

Hello Ladies, trening siłowy przesunęłam na niedzielę, dziś był trening wytrzymałościowy na chwilę obecną nie wyobrażam sobie, jakim kosmicznym sposobem dojdę do wykonywania go 45 minut. Ale już sobie wyobrażam, jaką będę miała energię i siłę w związku z reorganizacją treningu 0 muszę ograniczyć dziś węgle. Zrobiłam tez z rana pomiary: Waga : [...]

przepraszam , źle przeczytałam