zle

[...] podciagac kilka dobrych razy ...ale nic, wystarczy cwiczyc i cwiczyc ...co do treningu ktory ma ci zapewnic kilka/nascie/dziesiat podciagniec to wydaje mi sie ze na drazku zle ci sie troche bedzie robilo trening jak nie potrafisz sie podciagnac (nie wyobrazam sobie w takiej sytuacji robic treningu na drazku) musisz zaczac od cwiczenia miesni [...]

Jezeli masz zawsze zakwasy to znaczy, ze albo trenujesz za intensywnie (za duzo seri itd.), albo wykonujesz zle technicznie cwiczenia. Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

Zle technicznie ćwiczenia- mam zakwasy na tych partiach co ćwiczę, a dla mnie zakwasy są oznaką że mięśnie zostały zmęczone. Potem odpoczynek, ale czy w moim przypadku nie zadługi. Może to co innego jest nie tak. Dzięki.

nie jest tak zle choc moglo by byc lepiej(usmialem sie hehe)

odswiezylem temat ;) troche minelo od tamtego czasu( caly miesiac) Ale nie zapomne tego spotkania Poogladalem spokojnie wasze wypowiedzi, andrewdv pisal ze zabilem chlopaka i sie ukrywam ;) nie, nie bylo tak zle. Renegat Zmieniony przez - Renegat w dniu 2001-12-24 20:00:24

A mowiles Macku ze nie pijesz a tu wychodzi ze 2 miechy nie trzezwiales albo to Hamerykanskie powietrze zle na ciebie wplynelo :))) DANZAN RYU RULEZ

Johnnie, jeśli chodzi o produkty Olimpu to moje zdanie jest następujące: szkoda pieniędzy! Dla przykładu odżywki białkowe czy też weglowodanowo-białkowe to produkty, które mogą w twoim organiżmie wyprodukować Wielkie...niestety nie przyrosty ale kupy, spójrz na zawartość tych odżywek, to przecież sama soja! Przejdźmy dalej i przyjrzyjmy się hitowi [...]

[...] dziwilem tym przyrostom sily od cwiczenia na pol gwizdkai nie chcialo mi sie wierzyc. Ale skoro na ciebie tez tak podzialalo;)) Ta sila to nowa sila, czy zanim zaczales to zle oszacowales swoje poszczegolne maxy i za malo dodawales? Jak duzo zjezdzales z ciezarem w poszczegolnych cwiczeniach w kolejnych cyklach. W %. Np ile procent obnizyles [...]

I tu się zgodzę z Tobą częsciowo - Wing Chun np. jest faktycznie kropny i nic nie wnosi i skrót WC dużo o tym mówi :) ... kłopot w tym że te całe zamieszanie z nazwami jest wywołane różnośćią przekazów... Na tych zawodó było dużo niezbyt dobrze wyuczonych wintsunistów, reagowali poprostu źle... Jeżeli uważasz że Ving tsun Kuen (stawiam nacisk na [...]

ja tam po samej kreatynie + hmb przez miech przytyłem 3 kilo ,jadłem też troche piersi z kurczaka z ryżem.Co do ciebie to może zle stosowałeś kreatyne i gainera bo nie chce mi sie wierzyć że po tylu odrzywkach nic nie przytyłeś. jagnik

[...] ale BTW nigdy nie twierdzilem, ze przyrosty sa spektakularne, po prostu wygladam troche lepiej (zwlaszcza plecy i ramiona). 'Ta sila to nowa sila, czy zanim zaczales to zle oszacowales swoje poszczegolne maxy i za malo dodawales? ' No wlasnie nie wiem (cytat z 'Seksmisji') (HST to zupelna nowosc) i dopiero sie ucze zobaczymy po nastepnym [...]

Jedna odżywka działa u kogoś dobrze a u drugiego żle.Wydaje mi sie że nie należy sugerować się samymi firmami a cały czas poszukiwac cos odpowiedniego dla siebie. "Bez kasy nie ma massy"

Rozumiem Ciebie w zupełności bst ,ale zdaje się,że żle mnie zrozumiałeś-ja zaznaczyłem,że nie neguję tego co było kiedyś i doskonale wiem(i ty i wszyscy którzy mają jakiekolwiek pojęcie o kulturystyce też wiedzą),że podstawy są stałe i niezmienne.Ja tylko wskazałem,że nie należy podchodzić do sprawy jednostronnie.Osobiście też wychowałem się [...]

Hejka ja wlasnie wcinam ome i mam ja za 5strzalow 30zl niejest tak zle mam ja z pierwszej reki prawie czego wy sie martwicie bedzie dobrze niedlugo to juz z pod lad bede sprzedawali sterydy w sklepach z odrzywkami unas w gorzowie jest taki sklepe i z klijentem mam takie uklady ze on mam zalatwia a sam jest wielki!!! Nara

o wytrzymałość , po prostu źle sformuowałem pytanie , ale dzięki , że odpowiedziałeś Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

Cyber, jedno i drugie jest zle, z tym, ze w Polsce przybralo to juz dosc dawno rozmiary plagi. Moderator działu Suplementacja

[...] biore oszalamiajacych ciezarow, ale w granicach 70kg (to juz jakis tam ciezar jest). moj jakis tam rekord to 92,5kg. pisze to, abyscie nie pomysleli, ze jestem oszolom, ktory kupil sztange i zanim zaczal cwiczyc juz chce kupic milion odzywek, a jak juz zacznie cwiczyc to sztanga go przygniecie:))) az tak zle ze mna nie jest:) pozdrawiam. pacek

Pitos to daj potem znać jak to skończysz brać czy jest warte zainteresowania. Moze nie będzie tak źle . Z góry dziękuje. Pozdrowienia Lunatic

A ja was w dalszym ciągu nie rozumiem!!! o co chodzi z tymi dresami,butami,skarpetkami??? Ja osobiście chodze w dresach i adidasach i nie widze w tym nic smiesznego. Czy to ze sie tak ubieram to zle??? FABIŚ

[...] prawo napisac to co napisala/napisal. Kazdy by sie w****il jeszcze jeden cytacik: 'a ten predator to mi wyglada na kogos kto nosi Cichobiegi firmy Szelest' czy masz mi za zle ze taki humor mi nie odpowiada? Takie poczucie humoru mozna puscic bezkarnie tylko dzieciom, jesli nie jest dzieckiem-niech lepiej wraca do gier komputerowych i udawania [...]