zle

Son a teraz ja am pytanie , tez jak ty wychodze z tego założenia , że lepiej zjesc odrazy posiołek u mnie weglodonaowo-białkowy, ale ja np jak juz kończe ćwiczyć pije carbo bo za około 30 minut mam posiłek, wiec chyba, źle nie robie?

"Pomyslalem, ze najlepiej zaczac od zgubienia tluszczyku" - zle pomyslałeś, jezeli tłuszczu nie jest zaduzo (nie jest twoją obsesją), to zacznij od cyklu masowego, a jak nabiezesz masy to zaczniesz rzezbe ( ale to dopiero za rok) . Życze wytrwałości i powodzenia Andrzej

W takim razie radzicie mi dokupic CARBO a Gainera MCT tylko przed treningiem?! Ale przed tren. z reguly mam obiad wiec nie ma sensu ladowac odzywki tak mi sie wydaje. A zle bedzie MCT po treningu zamiast CARBO?

nie czaje aluzji damixxx jesli zle rozpisalem to po prostu mnie popraw

rózni sie miejscem wykąłdników we wzorze - zle jesli chodzi o działanie to działają identycznie

nie no glodziu ja nie mowie ze to zle czy cos zostawie was samych i tak na mnie gramatyka czeka ale bede zagladac za nowymi fotkami

Dobrze, ze ty jakos za***iscie towarzyski nie jestes Na takim cyklu to i wykladowcy mozesz przypier**** bo zle spojrzy. Mam nadzieje, ze uda ci sie ta agresje wyladowac na silce chociaz w 50% bo ja juz do ciebie nie przyjade na pewno

a czy ja napisałem,ze źle? chyba kazdy by chciał tak wygladac jak ten koles na twoim avatarze pozdro

nie jest tak zle praktycznie niema problemu z ruchemtylko gdy wystawie reke do przodu i napne klatke to czuje lekki ból co odczuwam najbardziej przy wycisku na plaskiej. Dzis praktycznie bez problemu zrobilem trening na plecy. Wiesz cos moze o masci Traumell? w poprzedniej kontuzji ja stosowalem i bol mijal odrazu po jej zastosowaniu a [...]

[...] na profil klubowy i tam masz wszystko napisane teraz tak niewiem gdzie mieszkasz ale jesli musisz u siebie walczyc o przetrwanie to ci nie zazdroszcze ale widze ze poprostu zle rozumiesz slowo przetrwanie wedlug ciebie przetrwanie to uzyskanie jakichs dobr badz niestracenie ich a przetrwanie to synonim slowa przezycie (przynajmniej w tym [...]

Myślę, że sprawy sędziowania w Warszawie nie można tak zostawić. Sam jestem sędzią i nie chcę aby "wyczyny" tych panów wyrobiły u czytelników forum zdanie, że całe środowisko sędziowskie jest złe. Przede wszystkim jednak jestem zawodnikiem a "Ci" panowie także mnie skrzywdzili już wcześniej kilka razy podczas moich startów. Tak [...]

Przesadasz Wcale nie jest tak zle. Pozatym jak bedziesz kogos nawalal to tez nie mozesz od niego wymagac zeby mial gladziutka buzke

cos mam zle przeczucia co do tych smakow skoro oilmp nie chce odpisac.....

Źle zrobione.

Wbijam sobie elegancko igle w udo odciagam tloczek i bardzo powoli wstrzykuje. Mysle, ze wstrzykniecie 2 ml zajmuje okolo 2-3 min. Czy to jest zle?

Nie jest zle ! :) cwicz i rosnij :) !! Powodzenia i oczywista Sog leci :)

[...] krecilo jakby) a dzisiaj (za porada kolegi) przyjalem jedna tabletke na czczo i nadal ZADNEJ roznicy! Doradzcie mi cos bo juz sam nie wiem czy od razu brac dwie tabletki czy tez cos zle zrozumialem w Waszych wypowiedziach. Oczywiscie nie spodziewalem sie ze Therma bedzie mna rzucac po scianach ale nie odczuwam ZADNEJ roznicy po jej zastosowaniu

hmm .. albo mnie nie zrozumiałeś albo ja się źle wyraziłem , to jak 'gęste' będą twoje mięśnie zależy od tego jak wile włókien wolnokurczliwych masz w danym mięśniu , a to jest uwarunkowane genetycznie można je powiekszyć ale , ze względu na ich pierwotne przeznaczenie , nie wiele i dlatego duża ich ilość może zagwarantować ci dobrą 'gęstość' im [...]

[...] czy tak bez problemu.jak jest normalny trening lub calkiem meczacy to tak ale jak jest trening ze prawie caly czas uderzasz w worek treningowy skaczesz na skakance-seriami po 3 min to po kilku seriach podczas zmian(z worka na skakanke) marzysz o wodzie i odpoczynku.jak nie odpoczne i nie napije sie wody jak sa takie treningi to sie zle czuje.

Sport jest dla wszystkich. Nie ma ustawy o tym, że ćwiczyć można od 16 roku życia do 57. Sport to zdrowie, tak jak "Kubuś". Młodzi ludzie nie powinni wykonywać ćwiczeń obciązających kręgosłup, stawy, a także powodujących zbytni przerost komory sercowej (co jest cholernie częste). Ćwiczeniami, które źle wpływają na kręgosłup są: - [...]