zle

nie zartuje ;] moze to zle zrozumiales albo ja to zle ujołem ale z tego co mi mowili a nie pytalem sie jakis d****ow ktorzy gowno wiedza o siłowni tylko np kolesia ktory prowadzi kulturystyke zawodowo lub jakis instruktorow , moze masz inne zdanie ok , niemam nic do tego . ale jak slyszalem to np robiąc barki miesnie klatki rowniez pracuja [...]

nie napalaj się rene to żarty były do tego źle dobrane

Ja mam na prawej trochę źle zrośnięte. Jak coś, to o widocznej kostce możesz już zapomnieć. Jak będzie źle zrośnięta, to tylko drutowanie zostaje, czyli operacyjnie łamane miejsce i repozycja podtrzymywana dwoma dutami k, lub jednym (nie pamiętam nazwy ;P). Jak będzie uszczerbek na zdrowiu, to idź na obdukcje. Typek musi po przyjęciu pacjenta [...]

[...] to zaczynasz wtlaczac powoli. i bez paniki panowie bo cipki z siebie robicie. ten sport boli. kazdy centymetr w lapie boli. jak nie w ostatniej serii to potem zakwasy. albo zle szot dany. nie robcie dzojstika z igly jak pisze lodzianin. pewnie i zdecydowanie sie szoty robi. najlepiej samemu w udo a nie kolega gdzies przypadkowy. a jesli juz to [...]

zle to ujelem to nie wyglada slabo tylko nie za ladnie;P Wiem to bo w bicu mam 36,a w przedramieniu 35;/

A więc chłopaki... Managerz: Oczywiście efektywniej jest opuścić pięty ledwo nad ziemią wtedy jest stałe napięcie... O.S.T.R.: I no raz, tak więc Rap po godzinach i luz ponad wszystkim...Ostry u mnie no1 od 8lat! Pozdro! Cfaniac20: Ja juz poziom załóżmy ze 1 nie sprawia problemu to przejdz do następnego... Jeśli wykonujesz źle wypychanie nóg, to [...]

łapka robi wrazenie wiekszej bo koles jest niski..ogolnie nie jest źle.. pracuj dalej. pozdr.

Prawie tyle co ja wiec nie jest zle

jestem początkujący więc prosze o wyrozumiałość i poprawienie jeśli jest coś źle zgóry dziękuje Płeć :Mężczyzna Wiek :15 Waga :80kg Wzrost :165cm Cel treningowy :rzeźba, budowa mięśni Staż treningowy na siłowni :brak*********e inne sporty :siatkówka ale amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf prosty i [...]

Platki kukurydziane roznia sie od owsianych Gdyby tak nie bylo kazdy jadlby corn flakes nestle czirios i czokapik;] Ale jak wrzucisz owsiane razem z woda zmiksujesz i wypijesz to nawet nie sa zle;]

Jak z Lyki to sobie daruj. Kiedys dzialal dzis same zle opinie

bednar no silowo nie jest zle, ale klatke musze poprawic bo cos chvjowo idzie dol moze w TCHP XII sie pokaze

Dobra wiadomość - 25 tys. wejściówek na Wielkie Derby Śląska już sprzedanych. Zła wiadomość - meteorolodzy ostrzegają, że w dniu meczu Śląski może zmagać się z zimową zawieruchą. Na to spotkanie kibice Ruchu i Górnika czekali od wielu tygodni. Niekończące się rozmowy w sprawie podziału i cen biletów, negocjacje dotyczące podpisania umowy na [...]

dzięki Morelas przedyskutuję z nią te zmiany ale ten jeden grani w ciągu dnia będzie musiał zostać może zamienie posiłek 2 z 3. Czasem zamiast grani wejdzie tuna. Co do owoców to bardzo dobra sugestia. Po weekendzie sprawdzimy jak jej wchodzi ta dieta (bo do teraz źle jej rozłożyłem węgle i narzekała że się przejada) a jak by były problemy to się [...]

w jednym miejscu teraz cos mi nie pasuje.. podniesienie poziomu jadra to praca jader znaczy cos je stymuluje do zwiekszonej pracy tak ? jesli meta zaburza ich prace czy nawet lekko blokuje to w jaki sposob mialby mi sie poziom tescia podniec? chyba ze zle kombinuje

ja biore dietanabol pozyskuje go z dobrze dobranej zywnosci ale jak zle dobeirzesz to nic nie da ni choo cho

jestem kvrwa jestem se tak mysle, ze jak na moj staz to nie jest zle

spoko, nie jest zle. nie zważając na innych dąż do osiągnięcia swojego celu pzodro:)

ja też siodema nie jest źle waga do przodu, widać poprawę w odniesieniu do zdjęć z pierwszej strony. Oby tak dalej.

Witam ponownie Szczęście w nieszczęściu, że nie jestem jedyna po takich przejściach… Ehh, szkoda, że siłownia i sauna odpadają Na basen na razie nie odważe się pójść, bo widać mi ślady (na plecach i szyi) i wstydzę się, bo to głupio wygląda. Hmm, a aeroby wchodzą w grę ? np. bieżnia i rowerek ? A co do maści to w szpitalu posmarowano [...]