zle

radono właśnie u mnie to nie ta sama płaszczyzna! Stawu skok. wcale nie odczuwam przy MC:-0 Iza 2kg to jest mało jak na mój organizm...dlatego dla jasności przytyłam więcej Ale obecnie nie jest źle, z tym że dziwne bo największy problem mam z brzuchem.Chyba wrócę do tego planu, który mi rozpisałaś kiedyś Kaszalotem nie, ale.... Koluszkuwarto, nie [...]

5 kag w 3 tyg to nie jest zle. a ze wiszisz ze masz zastój to moze byc reakcja na te estry lub wina w diecie bo w profilu masz napisane "Dieta? Jakaś tam jest " moze jednak trzxeba ją dopracować

ja i tak bym mu w*******il na twoim miejscu ale zeby nie bylo ze cie podpuszczam no i chyba troche zle forum trafiles napisz do ,,Przyjaciolki,, albo ,,Naj,,

[...] sie progesteronu, co skutkuje tym ze nie lapiemy gina, nie wiem czy malo skuteczna, poprostu wystarczajaca, jak dla mnie. pewnie bromo jest skuteczniejsze, ale "po co barac srodek wyzszych lotow, skoro kopie nas metka". wit b6 jest wzglednie tania i latwo dostepna. z poczatku zle zrozumialem twoja wypowiedz o dece, ale juz wszystko ok.

na czym byłeś leo? pepi to źle mi wróży bo też na info chciałem iść

Ludzie Jak Myślicie Które Kupic Buty Halowe Bo nie dlugo bede wymianial Mystic, Air Zoom Control II czy może jakieś inne Miałem Kupić T-5 Ale Się Rozmyśliłem :D PZdr. Aha a mar20tin Jeśli nie chcesz mystic zobacz adi nova naturalna skóra nie powinny być złe Wygląd Też Dobry :D Pzdr.

Ja pyerdole nie zrobiłem ankiety ostatnio - źle teraz o kimś zapomniałem - też źle pyerdolta sie! Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-02-06 16:38:38

Nie no wiadomo ze ze 3 serie 6-8 powtorzen:) Jak zle to sory :)

ja tam zarzucam go od razu po posiłku i lece na siłke, klepie tak samo, wczesniej piłem go na bardziej pusty żołądek i klepał za bardzo, tzn czułem sie źle, radze więc nie pić na pusty żółądek

Trzeci plan ten z obrazka na fotosiku w mirę dobry bo ma nogi a ty ich nie masz! i prosiłbym o jakiś plan na mase bez treningu nóg ponieważ od pewnego czasu gram dużo w piłkę oraz dziennie jeżdżę na rowerze .. Co to za wytłumaczenie ? to jest bez-sens co napisałeś nogi to podstawa! brak treningu całego ciała źle wpływa na twoje efekty, następna [...]

koniec cyklu prop solo 6 tygodni było by lepiej ale meta źle działa na moją wątrobę

a rapid już działa? bo z godzinę temu cały serwer był wyłączony... wczoraj działały, przynajmniej coleman bo sprawdzałem;/ poczekam jeszcze trochę aż wszystkie serwery rapida uruchomią i jak nadal nie będą działały to powyrzucam te padnięte jak wrócę z siłowni tymbardziej dziwne bo nawet nie działają filmy które wczoraj jeszcze ściągałem.. ehh nie [...]

To zależy.. bo moim zdaniem te buty nie pociągną długo, bo z tego co czytałem, to jest tańsza wersja Vapor'ów, a w dodatku jest to syntetyk.. z komfortem nie powinno być źle, ale jeśli chodzi o wyżej wymienioną wytrzymałość to będzie dość słabo. Jak dla mnie to lepiej dołożyć i kupić coś porządniejszego.

Nie byłem jeszcze na Selekcji i nawet nie wiem czy wystartuję - 18 urodziny mam 4 lipca... Co to butów to mam zamiar startować w tych co wymieniłem wyżej. NB dobrze amortyzują nawet na asfalcie, sznurówki się nie rozwiązują, szybko schną. Timberlandy to lekkie buty trekkingowe z gorszą amortyzacją, przyczepnością i wolniejszym schnięciem. Ponoć [...]

Z innego sprzętu mam śpiwór w którym koniecznie muszę zmienić worek na taki z taśmami kompresyjnymi, zestaw gore BW parka + spodnie, który przemaka po godzinie, polar Mckinleya - źle skrojony i za cienki, Camelbaga 4F jeszcze ani raz nie użytego bo się przedziurawił, po za tym nie pasował do kieszeni w plecaku... Reszta rzeczy to drobiazgi.

te samo co kelton ale to marbo i wolał bym kelton chcociaz to marbo semi pro też nie jest złe.

jestem początkujący więc prosze o wyrozumiałość i poprawienie jeśli jest coś źle zgóry dziękuje Płeć :Mężczyzna Wiek :15 Waga :80kg Wzrost :165cm Cel treningowy :rzeźba, budowa mięśni Staż treningowy na siłowni :brak*********e inne sporty :siatkówka ale amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf prosty i [...]

Witam, mam problem odnośnie pleców, otóż bolą mnie przy wiosłowaniu sztangą w opadzie mimo tego, że nie wyginam pleców w koci grzbiet :/ Czytałem gdzieś, że wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławce (jedna ręka oparta o ławce i jedno kolana) jest bezpieczne dla pleców, ale przy tym ćwiczeniu też mnie bolą, o ile wiołowanie nieco rozumiem, bo przy [...]

może jednak źle ustawiasz ciało, trzeba wychwycić odpowiedniapostawę, punkt ciężkości, właściwy tor ruchu sztanga czy sztangielką, słowem trzeba wykonywac to w sposób odpowiedni...

No plecy mam proste i nie wiem co robie źle, ale przy wiosłowaniu sztangielką w oparciu plecy już w ogole nie powinny boleć :/a trenuje w domowej siłowni i poprostu nie moge tego zastąpić...