zle

O! i o coś takiego mi chodziło :) dzięki za wypis produktów :) ale mam pytanie: "daj np.płatki owsiane,mleko/jogurt,jajka,orzechy/siemie lniane,owoc " a jakieś pieczywko? o fat sie nie boje bo chyba mój organizm nie wie jak utyć ;p białe pieczywo to też fat ? czy źle pamiętam?:P aha i dzięki za wypis produktów :)

nie metka dla Ciebie, zle reagujesz. matax ma wlasciwosci "ginogenne" musisz sprobowac inne srodki.

no właśnie - cel: redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu obecnego umięśnienia.źle sie wyraziłem jak co bo chodziło mi o to,że moje nogo są "wystarczające" w obecnej chwili a nie "duże" mój błąd szef Zmieniony przez - Pszczolkin w dniu 2008-12-13 15:01:32

ema, jest problem otóż nie rośnie mi od jakiegoś czasu biceps(w sensie triceps etc. ogólnie cała łapa), trzyma się na poziomie 38 i nie idzie, ostatnio jeżeli chodzi o triceps to robię francuskie wyciskanie sztangi leżąc 4s, uginanie na wyciągu linkami z węzłami na końcu 4s i "WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE" 2s co może być [...]

Zwracam sie z prosba do specjalistow o ocene treningu. Moj staz ponad 2 lata z przerwami, na tym cyklu planuje zarzucic jakis stack typu no shotgun. Przepraszam z góry za zle sformatowany tekst PONIEDZIAŁEK - KLATA + BICEPS CWICZENIE SERIE METODY TRENINGOWE Wyciskanie sztangi płasko średni uchwyt 10/8/8/6 Powtórzeń wymuszonych/ Serii ze [...]

symulator horomnu wzrostu? żle mi sie to kojarzy

Witam. Nie było mnie , własnie zauwazyłam Twoj dziennik. Wcale nie jest zle. Nogi masz dobre . Poleci pare kg i będzie git. Trzymam kciuki

stymulator jak coś :P mnie też jakoś zawsze się to źle kojarzy "wrr jakieś sterydy"

Źle zaczynasz, skup się na odżywianiu bo ono odgrywa główną rolę w wyglądzie naszej sylwetki. Nie unikaj tłuszczy, lecz głównie przetworzone jedzenia.

Zapomniałem napisać jak było. Byłem 3 na 3 w mojej grupie wiekowej ( jeden waży 20 kg więcej niż ja chociaż nie było z nim jakoś strasznie źle . A z drugim denerwowało mnie to Ready Go!! (On wystartował już po Ready nie miałem szans prawie dotykałem już poduchy trochę potrzymałem i tyle). Niestety nie znajdę czasu na stały trening poćwiczę w [...]

Ja kreatyny nie tykam od pierwszego razu mnie czysci , wogole zle reaguje na chemie

nie jest tak źle samą budowę klatki masz ok wystarczy poćwiczyć i będzie spoko najlepiej na razie jakieś pompki

no to tylko 13cm mniej odemnie Mathew, nie jest tak zle

dzięki : p jakies 186, przedtem zle policzylem, 186 rano oczywiscie (moze pol milimetra wiecej, ale to nieistotne) Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-12-13 19:22:20

[...] moge wlaczyc to codziennie? jest problem z wypadami z przeskokiem - kolano mi trzaska nieprzyjemnie (uszkodzona lekotka kiedys a chrupie do dzis) Patimowisz, ze nie jest zle? wez nie sciemniajbrzuch trzymam w garsci jak wyskocze z tych seksownych majtasow. cd dietki" 14.30 mandarynka, pol avocado 15 3 lyzki makaronu razowego, parowana [...]

akurat to z vitalmaxa nie jest zle.

Znalazł ktos ten filmik o którym wspominał 50dollars, na którym było pokazane jak policja sobie odchodzi od tego postrzelonego chłopaka?? Co do tematu to przez to, że do protestu przystąpiły zwykłe złamasy, złodzieje itp. taki protest traci na wartości, jest źle odbierany bo niestety cierpią zwykli ludzie mieszkający tam w Atenach, bo właśnie [...]

Witam. Znalazłem w końcu te cholerną chorobę. Na lekarzy nie miałem co liczyć bo wszyscy mnie odsyłali do psychiatry, do którego musiałem się wybrać bo żaden lekarz nie chciał wystawić L4. Choroba ta to CELIAKIA, powoduje ona wyniszczenie organizmu,wszystko zaczyna wysiadać na wskutek złego wchłaniania. Brak makro i mikro elementów takich jak np. [...]

Widzisz, to nie tak łatwo powiedzieć "co jeść na diecie wegetariańskiej", każdy organizm jest inny, każda dieta jest nieco inna, każde uszkodzenie stawów jest inne. Ogólnie, "strzelanie" stawów to objaw - najogólniej - złego "smarowania" torebek stawowych. Zwłaszcza to widać jak wstajesz rano i idziesz gdzieś bez [...]

źle mnie zrozumiałeś albo źle się wyraziłem z ilością powtórzeń to chodzi o to że poniedziałek ćwiczenia z ilością powtórzeń w seri 15 wtorek 10 piątek 5 ciężary zmieniasz od ilości powróżeń