zle

madu24, ty mnie kobieto nawet nie strasz ;-P jesli chodzi o wegle to ja nie jem ich jakos duzo, zle sie czuje przy wiekszej ilosci wegli zlozonych, jak to mowia z ciastek to ja najbardziej lubie kielbase no ale tak na serio to mam nadzieje, ze jakos pojdzie a teraz raporcik z nad puszki tunczyka ;) 14.IV.2008 B: 3x15 1. Wyciskanie sztangi [...]

obliques no jak sie czegos trzymam to i do kata prostego i do pelnego glebokiego siadu schodze bez wywrotki gorzej jak sie puszcze kurcze a moze ja z kolanami zle kombinuje, bo ciagle we mnie siedzi jeszcze z magic baru, ze kolana maja nie przekraczac linii stop, w sensie ze mam siadac tak jakby mnie ktos za dupsko do tylu ciagnal i nie [...]

nie bo to sa zle i bezwartosciowe weglowodany

[...] z jego koncepcją JKD dzieje i ilu "jedynych i oryginalnych mistrzów JKD" wypacza to co robił i trzepie na tym kasę,to by chyba gdyby mógł,wrócił i zrobił z tym bajzlem porządek.Nie wiem dlaczego i w czyim imieniu Michal i Ste-Fan chcą pokazać w Polsce i w Europpe czym jest JFJKD i dlaczego to jest właśnie to oryginalne JKD,co co [...]

Ja pochodzę z sekcji, która była tu piętnowana więc pozwolę sobie na krótki komentarz. Przestańcie mówić o stylu Aikikai Aikido bo takowy nie istnieje w przeciwieństwie do Yoshinkan czy Seiseikai Aikido. Aikikai to nazwa stowarzyszenia , a nie stylu. W samej tej organizacji wielu instruktorów prezentuje z goła odmienne rozumienie tego co [...]

Po pierwsze-witamy Po drugie-na przyszłość patrz na daty i nie wyciągaj postów sprzed pół roku. Po trzecie-czytaj uważnie. Wyraźnie napisałem, że Aikikai to nie pojedyncza "linia" tylko wiele różnych "linii" o bardzo różnych zapatrywaniach, skupionych pod przywództwem Moriteru Ueshiby. Po czwarte-nikogo nie piętnujemy-ale [...]

No ja mam 160 wzr i 40 kg biore 16 na klate (śmiechuwarte) chce coć z tym zrobić ale na forum mówią nie ćwicz bo potem będzie żle i właśnie nie wiem czy ich słuchać. PS chodzilem 2 lata po 2 razy w tyg (nie leniłem sie tylko trening z instruktorem)na basen na wakacjach prawie codziennie robiłem po ok 7 km. dziennie rowerem więc podstawy troszke [...]

o ile dobrze pamietam to dynamitze wyszlo na badaniach ze ma mniej bialka niz podaje na etykiecie, ale moge zle pamietac, dlatego mzoe sprobuj tego drugiego bialka ;) Wapn moze ulatwic spalanie tluszczu, lub chociaz ograniczyc jego gromadzenie Zmieniony przez - mac_abre w dniu 2008-04-15 22:52:52

Bardzo dziękuję za powitanie na tym forum. Jednak należę bardziej do osób, które rzadko uczestniczą w życiu forum - może z racji wieku patrz na daty i nie wyciągaj postów sprzed pół roku. Wybaczcie mi ale jak napisałem powyżej - dopiero teraz miałem przyjemność przeczytać ten temat. Stąd moja odpowiedź i jeżeli "jestem nie na czasie" [...]

Wydaje mi się, że źle zaczęliśmy. Zebrałeś "prewencyjny ochrzan" (to żart) jak większość nowych użytkowników-bo, jeśli mam być szczery, Twój pierwszy post nie brzmiał jak wypowiedź statecznego 40latka z dużym stażem. Bez urazy. Co do konkretów: Ja nie słyszałem jeszcze żeby jakiś instruktor z II danem z Aikikai mówił , że się czegoś [...]

Moje odzywianie jest fatalne?? az tak zle chyba nie jest... nie pijam słodkich napojówi i nie odzywiam sie typowymi fast foodami...

Studenckie biegi przełajowe na stadionie Śląskim tudenci i studentki reprezentujący barwy uczelni z całego kraju rywalizowali wczoraj o tytuł najlepszego zawodnika i zawodniczki Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w biegach przełajowych. Zawody rozegrano na bardzo kontrowersyjnej trasie w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku z metą na stadionie [...]

pytanie do hizballaha. Zrobiles ta oprecje czy nadal masz zakrywiona ta kosc?,poprawilo Ci sie po pewnym czasie,czy jest tak jak na poczatku? Ja mam tak samo zle zrosnieta 5 kosc srodrecza,juz od dwoch miesiecy nie mam gipsu, reka odzyskala sprawnosc,ale zagiecie boli i nie moge scisnoac normalnie piesci,tez zastanawiam sie nad operacja,tylko,ze [...]

[...] obciazen- kilka workow, skakanek i sparing. Szlo mi dobrze. Nie bardzo dobrze, ale dobrze. Wiem, ze nie jestem teraz "w tym" wysilku i biorac to pod uwage nie jest zle. Cos jeszcze pamietam. Mam dylemat teraz, cyz wracac na boks, czy na muay thai... Eeech. Jutro ostatni trening nog i barkow. Na szczescie. Hern Nie spinaj sie tak ta [...]

[...] w 2 seriech 45kg po 5 razy. Jestem bardzo zadowolona. Na biceps z hantelek tez jestem dumna, bo ostatnio przed testem cwiczylam 7kg. Plecy , usiadlam przy wyciagu i jakos zle policzylam klocki i ladowalam 3 serie 40kg, tez sie dziwiwlam ze cos ciezko mi idzie(myslalam ze to 35). Dieta norma Suple w normie, nic ampeda nie czulam. Zmieniony [...]

Bardzo dobre bialeczko. Szczegolnie smak truskawka- jem drugie opakowanie, czekolada nie przypadla mi do gustu ale nie bylo zle. Zadnej duzej pianki nie mam, bo robie w blenderze jak radza na opakowaniu;]

Jak bedziesz głodny to jedz. Nic na chama bo moze sie to zle skonczyc

a to przepraszam, zle odebralam

przepraszam no może trochę mnie źle to napisałem chodzi mi o to żeby się nie wstawić, nie zrobić z siebie głupka i jednocześnie upokorzyć dziewczyny. ważne jest żebyś Ty i Twoja partnerka dobrze się bawiła.... pozdro dla Hihihehe

Danny69 Nutra nie wypadła źle - mysłełem ze bedzie lepiej - ogólnie daje note 6/10 niestety - jakby DS było całkiem inne - by było pewnie 9/10 Nie to działanie i nie te smaki - jak dla mnie - blueeee - DS i AW slayerek01 - ja naraqzie jestem na 1k/dzień - wiec nie jest xle - za tydzień wchodze na 2k/dzień - potem mozeeee na 3k/dzień - ale to [...]